Что такое хиромассаж? Смотрим видео мастер-класс

Сеанс массажа (фото: ЦФА Бурда)

В настоящее время одной из самых востребованных в мире методик является хиромассаж  или испанский массаж.

Эта техника вобрала в себя различные приемы европейских и восточных массажных школ.

Техника массажа

У хиромассажа нет какой-либо классической схемы. В нем применяется множество разнообразных приемов, делающих каждый сеанс уникальным. Новизна ощущений благоприятно действует на нервную систему, не вызывает утомления и привыкания мышц к однообразным движениям.

Массаж начинается с релаксации мышц, после чего мастер переходит к более глубоким приемам (как правило, это круговые движения, которые выполняются ладонью или кончиками пальцев). Хиромассаж не вызывает никаких болевых ощущений, позволяет во время процедуры расслабиться и отдохнуть. Как результат повышается эластичность и тонус мышечных волокон, восстанавливается упругость кожи, корректируются морщины, увеличивается приток кислорода к тканям, активно выводятся токсины, активизируются процессы обновления клеток, снимается мышечная усталость. Сеанс длится 60 минут.

Видео мастер-класс

http://youtu.be/2bYD5nLCZ3g