Як навчити дитину повзати: врахуйте вік, виберіть вправи

Як навчити дитину повзати і чи варто це робити, якщо малюкові вже понад півроку, а бажання повзати чомусь не помітно? Або ситуація трохи інша: малюк усім своїм виглядом демонструє, що готовий до самостійних подорожей, але робити це рачки він не має наміру: малюк прагне зайняти вертикальне положення або винаходить свої способи переміщення. Чи це нормально?

Burda Media

О котрій діти починають повзати? Чи існують норми, чи є винятки? Потрібно докладати зусиль до того, щоб навчити дитину повзати чи все станеться само собою? І все, що потрібно батькам – це довіритися перебігу часу та мудрій матінці-природі, яка сама підведе дитину до необхідності оволодіння навичкою повзання? Давайте шукаємо відповіді на ці запитання разом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Педіатр розповів, як правильно зміцнювати імунітет дитини влітку

 А чи потрібно дитині повзати

2. Дитина повинна вчитися повзати, щоб зміцнити свої м’язи та підготуватися до свого першого кроку. Навичка повзання належить до найважливіших моторних навичок першого року. І пропускати цей етап як анахронізм, непотрібний відлуння первісного світу, в якому людина пересувався рачки, не варто. Адже під час повзання у дитини розвиваються м’язи спини, які мають бути добре розвиненими до моменту, коли малюк захоче перейти у вертикальне положення.

3. Уміння повзати впливає розвиток мозку. Коли дитина починає повзати, у нього пришвидшується розвиток зв’язків між правою та лівою півкулею головного мозку, з’являються перші навички просторового орієнтування. Ці навички, до речі, лягають основою навчання письма, необхідні щодо точних наук тощо. Тому питання «Як навчити дитину повзати» — зовсім не пусте, можна навіть сказати, що увага батьків до розвитку цієї навички є досить важливим внеском у загальний, у тому числі й інтелектуальний розвиток дитини.

Fotolia

Коли дитина починає повзати?

У розвиток дитини на першому році життя існують певні тимчасові «точки контролю», які показують, наскільки правильно розвивається дитина і чи не потрібна своєчасна допомога для гармонійного розвитку. Причому йдеться необов’язково про суто медичну, а тим більше – медикаментозну допомогу, якої зазвичай так бояться мами і тому уникають «зайвих» візитів до лікаря.

Своєчасний курс масажу, фізичні вправи з лікувальної фізкультури для малюків, спеціально розроблені ортопедами ігри допоможуть дитині подолати деяке відставання від однолітків.
Які ж «точки контролю» за розвитком дитини мають бути у зоні уваги мами? Це:

• 1-2 місяці: малюк повинен тримати голову;
• 3-4 місяці: перші спроби перевернутися зі спини на живіт;
• 4-5 місяців: настав час опановувати вміння перевертатися з живота на спину, вчитися підтягувати ніжки до живота в положенні на животі;
• 5-6 місяців – малюк повинен спробувати стати на четвереньки; 6-7 місяців – настав час повзати, малюк! Якщо особистої ініціативи малюка не спостерігається, значить, мамі час запитати себе «Як навчити дитину повзати» і знайти на неї найбільш прийнятну для себе відповідь.
  

  Burda Media

  Чому дитина не хоче повзати

  Найчастіше небажання повзати демонструють малюки, які народилися з гіпоксією. Щоправда, такі дітки зазвичай трохи пізніше починають тримати голівку, вчаться сидіти тощо. Якщо гіпоксія як ускладнення пологів було діагностовано вчасно, такі діти зазвичай перебувають під контролем лікаря, і мами проходять разом зі своєю дитиною всі ключові точки розвитку моторних навичок під керівництвом фахівців. Навичка повзання – не виняток.

Іноді причиною того, що дитина не починає повзати, є невелика розсинхронізованість рухів рук через родову мікротравму шийного відділу. Іноді фахівці діагностують розсинхронізованість рухів ніг – причина цього може бути в невеликій асиметрії тазу. Обидві ці проблеми перебувають у віданні лікарів-остеопатів.

Burda Media

Як навчити дитину повзати за допомогою фізичних вправ

Перш ніж вчити дитину повзати, навчіть її стояти рачки. Для поставте малюка рачки попою до себе. Ліктами притримуйте таз, долонями – руки малюка. Робіть кілька підходів протягом дня, поки малюк не освоїть це положення. Через кілька днів дитина зможе стояти рачки самостійно. Тоді переходьте до розгойдування. Вихідна поза та сама. Ви руками обіймаєте малюка з боків (крихітка спиною до вас) і наводьте його тіло в рух, не поспішаючи розгойдуючи вперед і назад.

«Потрійна опора». Притримуючи малюк з боків своїми руками (ви ззаду), поперемінно піднімає то одну, то іншу руку дитини. Це серйозне збільшення навантаження, і малюкові спочатку це може не сподобатися. Не здавайтеся – щоб навчити дитину повзати, потрібно мати терпіння і наполегливість у рівних пропорціях.

Fotolia

“Тачка” або “крокодил” – Одна з найефективніших вправ для навчання повзанню. Завдання – піднявши задню частину тіла малюка, навчити його поперемінно переставляти руки. Якщо м’язи дитини ще занадто слабкі і малюк падає, як тільки ви відриваєте його ноги від землі, почніть із полегшеного варіанту. Піднявши задню частину тіла, обхопіть тіло малюка з боків. Своїми руками візьміть малюка за лікті і почніть пасивно переставляти руки дитини.

Поступово відводьте свої руки дедалі далі по тілу малюка. Спочатку, відпустивши його ручки, притримуйте малюк під животом. Потім, збільшуючи навантаження, відсувайте руки дедалі далі. Регулярні тренування дадуть результат і коли дитина почне повзати, це буде найкращою нагородою.

Burda-Media

Щоб навчити дитину повзати, потрібно підключити ноги. Візьміть дитину під груди лівою рукою. Поставте малюка на коліна і лівою рукою надайте його тілу вертикальне положення. Правою рукою візьміть праву ступню крихти. Тепер не поспішаючи підтягуйте дитину лівою рукою таким чином, щоб незафіксована ліва нога виїхала вперед. Перехопіть правою рукою ліву п’яточку малюка та лівою рукою знову трохи потягніть уперед – тепер права нога вийшла вперед. Таким чином виходить тренування рухів ніг – поперемінне крокування на колінах.

Освоюємо всі вивчені рухи у комплексі. Поставте малюка на четвереньки і, злегка розгойдуючи, надайте малюкові напрямок руху. Якщо дитина поки не включилася в процес, можна, поставивши малюка на четвереньки, поперемінно переставляти його ручки та ніжки. Зручно підстрахувати малюка пелюшкою, пропустивши її під грудьми. Підтримуйте повзунка за вільні кінці пелюшки.

Ми дали опис техніки вправ, які допоможуть вам навчити дитину повзати. Зрозуміло, що всі ці заняття не повинні бути для малюка насильством: проводьте заняття в ігровій формі. Стимулюйте малюка до оволодіння навичкою повзання, розкладаючи навколо іграшки, залучайте в помічники інших членів сім’ї, які будуть манити малюка до себе, стимулюючи його на самостійні рухи. Удачі вам!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Кривошия у дитини: який небезпечний симптом мами не можуть помітити
Дизайн дитячої кімнати для дівчинки: де ростуть принцеси