Гепатит А: симптоми і профілактика хвороби немитих рук

Гепатит А — поширене інфекційне захворювання печінки, яке часто недооцінюють через легкий перебіг у дітей. Проте у дорослих ця хвороба може викликати серйозні ускладнення. У цій статті розповімо, які основні симптоми гепатиту А, як його можна вчасно розпізнати і що робити, щоб не заразитися.

Що таке гепатит А і як ним заражаються?

Гепатит А — це гостре інфекційне захворювання печінки, яке спричиняє вірус Hepatitis A Virus (HAV). Найчастіше передається фекально-оральним шляхом: через забруднену воду, продукти, брудні руки, а також побутовий контакт із хворою людиною.

Хоча вірус відомий з дитинства, сьогодні частіше хворіють дорослі — через втрату колективного імунітету. І чим старший вік зараженого, тим тяжчим може бути перебіг.

Вірус гепатиту А відрізняється високою стійкістю у зовнішньому середовищі: він може зберігатися на поверхнях, у воді, їжі при кімнатній температурі кілька тижнів. Це робить інфекцію особливо небезпечною в місцях із скупченням людей та недостатнім рівнем санітарії.

Ще одна особливість — вірус не викликає хронічного захворювання, проте активна фаза може тривати від 2 до 8 тижнів, і навіть після зникнення симптомів печінка потребує часу на повне відновлення.

Симптоми гепатиту А, при яких варто звернутися до лікаря

Інкубаційний період гепатиту А становить 2–6 тижнів. Перші симптоми часто маскуються під ГРВІ чи отруєння:

• загальна слабкість, апатія;

• підвищення температури (до 38 °С);

• нудота, блювання, біль у животі;

• втрата апетиту;

• темна сеча, світлий кал;

• жовтяниця (пожовтіння шкіри, білків очей) — з’являється через кілька днів після перших симптомів.

У дітей хвороба часто минає легко, без жовтяниці. У дорослих — навпаки: затяжний перебіг, ускладнення на печінку, тривала реабілітація.

Джерело: freepik

Що робить гепатит А актуальною загрозою сьогодні

1. Спалахи у мирних і воєнних регіонах

Зниження доступу до чистої води, нестача гігієнічних засобів, евакуаційні умови — ідеальне середовище для вірусу HAV.

2. Немає хронічної форми — але це не означає безпеку

Хоч гепатит А не переходить у хронічний стан, він може серйозно вразити печінку. Особливо у людей із хронічними захворюваннями, підвищеним навантаженням на організм або після хіміотерапії.

3. Вакцинація — недооцінена можливість

В Україні вакцина від гепатиту А не входить до обов’язкового календаря щеплень, але доступна для бажаючих. Особливо рекомендується дітям перед школою чи садком, мандрівникам, військовим, медикам і працівникам харчової промисловості.

Групи ризику — хто у зоні підвищеної уваги?

• Діти дошкільного та молодшого шкільного віку (через недостатню гігієну і тісний контакт у дитячих колективах);

• Люди, які живуть або працюють у місцях з поганими санітарними умовами (у т.ч. військові, біженці, мандрівники);

• Працівники харчової промисловості та медичні працівники;

• Пацієнти з хронічними захворюваннями печінки, які можуть мати ускладнений перебіг.

Джерело: freepik

Профілактика гепатиту А: що може зробити кожен

Дотримуйтесь базових правил гігієни:

• миття рук після туалету та перед їжею;

• обробка овочів і фруктів перед вживанням;

• пиття лише чистої або кип’яченої води.

Уникайте харчування в сумнівних місцях:

• особливо влітку, під час подорожей або фестивалів.

Обирайте вакцинацію:

• для дітей — оптимально з 1 року;

• для дорослих — перед поїздками або в умовах підвищеного ризику.

Не займайтесь самолікуванням:

• при перших симптомах — звертайтесь до лікаря;

• печінка не болить, але її ураження може стати фатальним.

Вакцинація від гепатиту А — як це працює?

Вакцина містить інактивований вірус, який стимулює імунітет без ризику захворіти. Зазвичай роблять дві дози з інтервалом у 6-12 місяців. Після повного курсу ефективність захисту триває щонайменше 10 років.

Вакцинація рекомендується перед подорожами в регіони з високим ризиком, а також дітям і дорослим із груп ризику. Вона є найнадійнішим способом уникнути інфікування.

Джерело: freepik

Після хвороби: як підтримати організм

Гепатит А не залишає вірус у тілі, але печінка потребує відновлення. У період реабілітації важливо:

• утримуватись від алкоголю;

• дотримуватись щадного харчування (стіл №5);

• обмежити фізичні навантаження;

• уникати медикаментів, що навантажують печінку.

Гепатит А — це сигнал про важливість гігієни і пильності. Хоча уникнути його просто, хвороба досі поширюється через недотримання базових правил і відсутність профілактики. Щоб залишатися здоровими, достатньо почати з простого — мити руки і дбати про себе кожен день.