39 тиждень вагітності

Крихітка вже повністю готова з’явиться на світ, але поки що продовжує набирати вагу в материнській утробі.

Зміст:

• Дитина
• Мама
• Що почитати
• Агалізи
• Харчування
• Догляд
• Це важливо
• Must Do на 39 тижні вагітності

Дитина

Малюк тепер здатний самостійно перетравлювати їжу, адже ворсинки кишечника повністю сформовані і потихеньку починає функціонувати ферментативна система, яка відповідає за розщеплення їжі. Плацента продовжує відтворювати антитіла, які передаються дитині і захищатимуть її в перші місяці життя від різних інфекцій і вірусів.

Вага – 3200 г.

Зріст – до 52 см.

На кого схожий

На маленького чоловічка

Що я там роблю

Прислухаюся до голосів зовні і дивлюся на світло

Що відбувається з дитиною

Маленька людинка повністю готова до народження, але поки вона дихає киснем, що надходить через пуповину, продовжує міцніти і набирати вагу.

• Малюк уже прийняв те положення, в якому він проходитиме через родові шляхи. Правильним вважається передлежання голівкою донизу, в іншому випадку, не виключено, що лікар запропонує зробити кесарів розтин.
• Шлунок повністю дозрів, у ньому йде вироблення ферментів, які знадобляться з перших днів появи на світ крихітки для засвоєння перших крапель молозива.
• У тонкому кишечнику сформовані ворсинки, необхідні для повноцінного всмоктування їжі. Але поки що вони надто ніжні й розвиватимуться протягом першого року життя дитини.
• Легені готові до першого вдиху повітря, але поки що крихітка тренує всі свої внутрішні органи, заковтуючи та випускаючи навколоплідні води.

Читайте також

6 речей, які точно не варто купувати дитині б/у

Читати статтю

Джерело: GettyImages

Мама

Наразі прибавка у вазі майбутньої мами в нормі має становити 12-15 кг від початку вагітності. Не варто засмучуватися, якщо ви набрали трохи більше норми. Зайві кілограми обов’язково підуть незадовго після пологів разом із зайвою рідиною.

• До цього терміну вагітності ваш животик міг значно опуститися вниз, що свідчить про недалеке наближення довгоочікуваного дня пологів. Відвідавши лікаря, ви дізнаєтеся, на скільки сантиметрів уже розкрилася шийка матки, і якщо розкриття поки що немає, значить, крихітка ще перебуватиме в животику весь цей тиждень. Під час чергової, а можливо й останньої перед пологами консультації, лікар також має зробити кардіомонітор плода, щоб переконатися в тому, що малюк почувається комфортно всередині животика і до нього надходить достатньо кисню через пуповину.
• На 39-му тижні вагітності під впливом гормонів, які виробляє плацента і яєчники, відбувається розм’якшення м’язів матки і лонного зчленування, шийка матки так само стає еластичнішою і коротшою.
• Ви можете помітити, що не тільки перестали набирати вагу, а навпаки, дещо схудли – це нормально і свідчить про те, що до пологів залишилося небагато.
• Багатьох майбутніх матусь хвилює питання про те, чи можна уникнути болю під час пологів. Дійсно, больові відчуття можна значно зменшити за допомогою різних методів. І найпоширенішим сьогодні вважається метод знеболювання за допомогою епідуральної анестезії. Знеболювальний засіб у ділянку між оболонкою спинного мозку та хребцями має вводити анестезіолог, якщо лікар не знайде протипоказань цього методу для тебе.

Якщо ж ви категорично проти медикаментозних способів знеболення, значить – постарайтеся повністю зосередиться на правильному диханні, і тоді больові відчуття значно зменшаться. А головне, не думайте про те, що вам буде боляче, адже з кожною наступною сутичкою ви наближаєтеся до зустрічі зі своїм маленьким дивом.

Читайте також

10 фільмів про вагітність

Читати статтю

Аналізи

УЗД на 39-му тижні вже не показане, хіба що ситуація непроста і лікар хоче переконатися, що все йде нормально. Загальний аналіз сечі, який необхідний при кожному візиті до лікаря, покаже, чи немає порушень у роботі нирок. Загальний аналіз крові призначають за потребою – якщо є якісь сумніви у лікаря або ви відчуваєте слабкість, сонливість, нездужання, нехарактерне для вашого терміну вагітності. Відмовлятися від цього аналізу не варто, а за його результатами можуть бути призначені додаткові обстеження. Що більший термін вагітності та ближчий до пологів, то більше в крові збільшується рівень низки факторів згортання крові. Рівні деяких із них підвищуються на 20-200% порівняно з нормою у не вагітних жінок. Але гіперкоагуляція – нормальний фізіологічний стан крові під час вагітності. Показники більшості факторів коагуляції повертаються в норму не раніше 8 тижнів після пологів.

Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, знадобитися так само здати кров з вени на цукор, щоб контролювати рівень глюкози в крові, особливо в динаміці.

На 39-му тижні вже може початися розкриття шийки матки, тому лікар подивиться вас на кріслі.

[offers_carousel id=218466]

Джерело: GettyImages

Догляд

Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров’ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну – цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.

Секс на останніх тижнях вагітності не заборонений, але тільки якщо все йде нормально, а ви з чоловіком дотримуєтеся обережності. Деякі лікарі рекомендують використовувати презерватив, оскільки вбачають підвищення ризику інфекції.

Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не поодинці. Відмовтеся від підборів – центр ваги зараз змінився значно і навантаження на суглоби ніг так само надмірне. Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм’якшуються, тож підвищений ризик травматизму.

Харчування

Сучасна медицина не вважає, що перед пологами варто відмовлятися від якогось виду продуктів – наприклад, м’яса чи молочного. Однак, під час вибору продуктів не забувайте вмикати здоровий глузд, який говорить – усе має бути в міру.

Це важливо

Кров’янисті виділення на пізніх термінах вагітності – ознака можливого відшарування плаценти.

Вирушайте в пологовий будинок, незалежно від того, чи почалися регулярні перейми, якщо відійшли навколоплідні води.

.

Не варто боятися епідуральної анестезії, якщо ви не можете терпіти болю. Епідуральна анестезія (ЕПА), на відміну від інших методів знеболювання під час пологів (гіпноз, системні засоби для медикаментозного сну), підходить більшості жінок, які народжують. Мінусом ЕПА є інвазивність методу, тобто наявність медичного втручання. А це може призвести до певних ускладнень.
З боку мами ускладненням ЕПА може бути постпункційний головний біль, який виникає у зв’язку з травмою спінального простору та витоком спинномозкової рідини. Наслідком цього, своєю чергою, є зниження спинномозкового тиску і виникнення ускладнень з боку дитини. Якщо у мами звично низький тиск (90/60), а під впливом ЕПА він став ще нижчим, у малюка може виникнути гіпоксія. При цьому частота серцебиття у крихітки буде нормальною. Щоб мінімізувати ускладнення епідуральної анестезії, необхідно вжити таких заходів:

• у 36-39 тижнів відвідати анестезіолога й обговорити з ним питання можливості застосування ЕПА як анестезії під час пологів;
• вибираючи витратні матеріали для ЕПА, віддавайте перевагу наборам європейської якості.
• Знайте, що для епідуральної анестезії існують спеціальні препарати, дозволені для введення в епідуральний простір. Обговоріть це питання зі своїм анестезіологом у 36-39 тижнів вагітності;
• повідомте анестезіолога про наявність у вас до вагітності мігрені, головного болю, травм хребта, професійних спортивних травм. Ці обставини можуть вплинути на вибір методу анестезії під час пологів;
• за низького тиску до вагітності та під час неї для профілактики падіння тиску перед ЕПА необхідно поставити крапельницю з фізіологічним розчином для збільшення об’єму циркулюючої рідини.

Читайте також

Під надійним захистом: як вибрати дитині ім’я-оберіг

Читати статтю

Must Do на 39 тижні вагітності

Думайте про хороше, читайте, дивіться добрі комедії – позитивний настрій не панацея, зрозуміло, але допоможе впоратися з переживаннями і побоюваннями.