38 тиждень вагітності

Намагайтеся більше відпочивати, насолоджуючись останніми тижнями вагітності.

Зміст:

• Дитина
• Мама
• Що почитати
• Агалізи
• Харчування
• Догляд
• Це важливо
• Must Do на 36 тижні вагітності

Дитина

Тепер крихітка щодня додаватиме у вазі 28 г на день, але пам’ятайте, показники можуть сильно варіювати, оскільки кожна дитина росте і розвивається індивідуально. Дитина, яка народилася на 38-му тижні, вже не вважається недоношеною і цілком готова до життя поза мамою.

Вага – 3000 г.

Зріст – до 51 см.

На кого схожий

На маленького чоловічка

Що я там роблю

Я готовий до пологів і чекаю сигналу “на вихід”

Що відбувається з дитиною

38-й тиждень офіційно вважається терміном, коли малюк уже повністю готовий до народження.

• Пушок лануго практично зник, невеликі острівці можуть залишитися на плічках і спинці, але вони швидко зникнуть після народження.
• Первородного мастила, що захищає маленьке тільце, стало набагато менше.
• У кишечнику вже сформувався меконій – первородний кал, який вийде відразу після народження крихітки.
• Статеві органи малюка повністю сформовані – у хлопчиків яєчка вже опустилися в мошонку. Щоправда, трапляється невелика затримка, це може статися і через деякий час після народження. Якщо яєчка не опускаються, ставлять діагноз крипторхізм і може знадобитися операція, але її проводять не раніше, ніж малюкові виповниться рік.
• У маленьких дівчаток також повністю сформовані статеві органи, в яєчниках запас яйцеклітин, який витрачатиметься протягом життя. Великі статеві губи повністю прикривають малі, статева щілина зімкнута.

За статистикою саме дівчатка народжуються на 38-му тижні, а хлопчики, як правило, затримуються довше.

Читайте також

Пологові будинки та перинатальні центри України: адреси, опис, відгуки.

Читати статтю

Джерело: GettyImages

Мама

Намагайтеся більше відпочивати, насолоджуючись останніми тижнями своєї вагітності. Зовсім скоро настане той момент, коли ви зрозумієте, що настав час вирушати в пологовий будинок.

Як же розпізнати справжні перейми від так званих помилкових переймів Брекстона-Хікса? Для цього вам потрібно стежити за тривалістю і перервами між переймами.

• Тренувальні перейми не регулярні, тривалість варіює дуже значно.
• Спробуйте змінити положення тіла – якщо сидите – встаньте, якщо стоїте – нахиліться і присядьте. На справжні перейми це ніяк не вплине, а тренувальні, як правило, минають.
• Отже, якщо перейми стали регулярними, тривають упродовж щонайменше 20 секунд, а інтервал між ними 10-15 хвилин, значить – настав час їхати в пологовий будинок. Не хвилюйтеся, адже ви повністю готові до такої довгоочікуваної зустрічі зі своєю крихіткою. Тому зберіться з думками і пам’ятайте, що незабаром станете найщасливішою на світі мамою.

Якщо це ваша перша вагітність, провісники пологів можуть проявитися за 2-3 тижні до самих пологів.

Опущення живота – за відчуттями, стає легше дихати, зменшується печія, але частішають позиви до сечовипускання

Відходження слизової пробки – це досить великий і помітний шматок слизу, який ви помітите на трусиках.

Дуже часто відбувається підтікання навколоплідних вод. Але якщо води відійшли – це привід їхати в пологовий будинок, незалежно від того, чи є перейми.

.

Багатьом вагітним не дає спокою питання про те, як потрібно робити очевидні речі, чи не зашкодять вони дитині. Чи можна сідати навпочіпки на пізніх термінах. Нібито на пізніх термінах майбутній мамі не можна сідати навпочіпки (можна спровокувати викидень), а також небезпечно піднімати високо руки, наприклад, коли вішаєш білизну сушитися (а то дитина заплутається в пуповині). Розвіємо міф, який не має підстав. Таке явище, як заплутування дитини в пуповині, ніяк не пов’язане з підняттям рук. На терміні 25-30 тижнів, дійсно, спостерігається обвиття малюка пуповиною, але це, насамперед, пов’язано з довгою пуповиною і активністю дитини, і, як правило, до моменту народження, все нормалізується. А ось сидіти навпочіпки на 38 тижні я б настійно не рекомендував, у такому положенні збільшується внутрішньочеревний тиск, погіршується відтік крові в нижні кінцівки, матка тисне на шийку і може статися її передчасне розкриття.

Аналізи

УЗД на 38-му тижні можуть призначити тільки за особливими показаннями, а ось аналіз сечі потрібно буде зробити, якщо плануєте відвідування лікаря або щось турбує.

Можливо, знадобитися зробити мазок із піхви, який допоможе визначити стан мікрофлори піхви, наявність або відсутність, а також титр умовно-патогенної флори. Мазок вмісту піхви на флору (визначає, чи немає запальних процесів) і цитологію (визначає, чи немає недоброякісних клітин на шийці матки) беруть на розсуд лікаря, і його можуть призначити на 9 місяці вагітності.

Як і раніше, вас зважать, виміряють тиск, висоту дна матки, об’єм живота, а також перевірять частоту биття дитячого сердечка.

[offers_carousel id=218578]

Джерело: GettyImages

Догляд

Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не поодинці. Відмовтеся від підборів – центр ваги зараз змінився значно і навантаження на суглоби ніг так само надмірне. Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм’якшуються, тож підвищений ризик травматизму.

Читайте також

Після пологів: як захистити себе від ускладнень та інфекцій

Читати статтю

Харчування

В останні тижні вагітності вам слід включити до свого раціону продукти, що містять достатню кількість магнію. Цей мікроелемент сприяє зміцненню м’язів. Тому, налягайте на курагу, фундук, мигдаль, чорнослив, банани та пшеничні висівки. Також, для поліпшення згортання крові, слід їсти продукти, збагачені вітаміном К: печену картоплю, яблука, сливи, інжир.

Це важливо

Кров’янисті виділення на пізніх термінах вагітності – ознака можливого відшарування плаценти.

.

Майбутнім мамам не варто хвилюватися з приводу кесаревого. Адже ваше завдання народити здорову дитину і самій перебувати в повному здоров’ї. До грудей малюка ви так чи інакше прикладете. Кесарів розтин може бути плановим або екстреним. Планова операція призначається за певними показаннями. Це – міопія (короткозорість) високого ступеня, вузький таз, великий плід, рубець на матці, а також важкі соматичні захворювання (цукровий діабет, серцево-судинні патології, хвороби нирок). При плановому кесаревому розтині лікарі спочатку знають про цю операцію і готують до неї майбутню породіллю. Зазвичай про те, що на жінку під час пологів чекає операція, лікарі повідомляють ще на ранніх термінах (у разі вузького таза або захворювання очей, за яких не можна тужитися) або в міру появи показань – приблизно за 1-2 тижні до події. До екстреної операції вдаються в разі кровотеч і стані гострої гіпоксії (кисневого голодування) плода.

Must Do на 38 тижні вагітності

Зберіть усе, що вам знадобиться в пологовому будинку, з’ясуйте, як протікають пологи і вирішіть, чи буде чоловік присутнім у пологовій палаті.