06.07.2016 |
5 хв. читання40 тиждень вагітності
З цього тижня ви очікуєте на народження малюка з дня на день, а він у свою чергу вже повністю готовий з’явиться на світ здоровим і міцним новонародженим.
Розмір малюка з кавун
Зріст 54 см., Вага 3,5 кг
Дитина
На 40-му тижні дитина досягла тієї ваги, з якою народиться. Малюкові вже зовсім тісно у вашому животику і ось-ось він повинен прийняти рішення з’явиться на цей світ. Не забувайте, що ваша маленька людинка вже все чує і бачить, тому постарайтеся домовитися з нею про пологи на цьому тижні. Адже чекати залишилося зовсім трохи.
Вага – 3500 г.
Зріст – до 52-54 см.
Що я там роблю
Запускаю в маминому мозку “родову домінанту”
Що відбувається з дитиною
Малюк продовжує рости, додає вагу і жировий прошарок, але він точно так само міг би розвиватися і поза маминим організмом.
Оскільки дитина відчуває дискомфорт через тісноту і неможливість нормально рухатися, в її крихітному організмі активно виробляються гормони стресу – адреналін і норадреналін. У відповідь на дитячі гормони, у мами підвищується вироблення окситоцину і вазопресину, які провокують скорочення матки, посилюється її кровопостачання, збільшується швидкість циркуляції крові та її об’єм. Таким складним шляхом запускається процес і починається родова діяльність.
Джерело: GettyImages
Мама
Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров’ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну – цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
- Ви вже настільки втомилися бути вагітною, що з кожною годиною з нетерпінням чекаєте появи головних провісників пологів. Зовсім скоро ви відчуєте ниючий біль внизу живота, що повторюватиметься через нерівні проміжки часу, почнуть підтікати навколоплідні води – це і будуть головні провісники пологів. Потім ниючий біль внизу живота стане все більш відчутним. Він триватиме 10-15 секунд і раптово припинятиметься. Зосередьтеся не на болю, а на хвилинах полегшення між переймами. А якщо ви почнете відчувати такий біль через рівні проміжки часу 10-15 хвилин, значить настав час вирушати до пологового будинку. Вітаємо, у вас почалася родова діяльність!
- Одразу ж після того, як ви приїдете до пологового будинку, лікар поставить вам деякі важливі запитання: про тривалість та інтервали між переймами, про те, чи відійшли у вас навколоплідні води, і якщо так, то якого кольору вони були, та ще низку інших уточнюючих запитань. Тому постарайтеся зберігати спокій і дати точну відповідь на всі ці важливі запитання. І пам’ятайте, що все буде добре, і зовсім скоро ви зможете насолоджуватися першими митями свого материнства.
- Якщо ви плануєте партнерські пологи, разом з партнером вивчіть все, що можливо про пологи – періоди пологів, можливі відчуття і передбачувані варіанти перебігу. Не виключено, що в процесі потуг доведеться приймати важливі рішення, і варто продумати заздалегідь, а ще краще – проговорити вголос, чи згодні ви на можливе медичне втручання.
Повною доношеною вагітністю вважається термін 40 тижнів і 6 днів, тож цей тиждень може абсолютно спокійно готуватися до зустрічі з дитиною. Але варто так само враховувати, що передбачувана дата пологів, яку обчислюють на початку вагітності й уточнюють із її перебігом, досить умовна, тому розраховувати на неї варто з поправкою.
- Відповідно до сучасної класифікації, переношеною вагітність вважається тільки після терміну 42 тижні.
.
Згідно з класичними акушерськими канонами тривалість перших пологів становить 18-20 годин. Повторні пологи завжди проходять швидше: протягом 12-14 годин. Але в сучасних пологах, як показує практика, перший період пологів значно скоротився через зміну способу життя жінки і появу безлічі акушерських технологій. Це і епідуральна анестезія, і акушерські гелі, які зменшують тертя між голівкою дитини та родовими шляхами, і застосування препаратів для поліпшення та розм’якшення шийки матки під час пологів. Тому вважається, що середня тривалість сучасних пологів становить від 6 до 12 годин. Занадто швидкі пологи (2-4 години), як і дуже затяжні пологи (24-36 годин), не дуже добре позначаються на здоров’ї дитини, але не виключають можливості народження здорових дітей. Тому лікарі розглядають не середню тривалість пологів, а конкретну клінічну ситуацію, яка характеризує стан дитини під час пологів. Як би там не було, старе акушерське прислів’я не втрачає своєї актуальності: “Сонце не повинно вставати двічі над породіллею”.
Legion-Media
Аналізи
На 40-му тижні вагітності жодні аналізи та обстеження не потрібні, за винятком непередбачуваних ситуацій.
Проте, якщо ви захочете відвідати свого лікаря, він обов’язково виміряє ваш кров’яний тиск, вагу, об’єм живота, прослухає частоту серцебиття малюка.
УЗД на 40-му тижні не показане, хіба що ситуація непроста і лікар хоче переконатися, що все йде нормально.
[offers_carousel id=218466]
Догляд
Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров’ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну – цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
Секс на останніх тижнях вагітності може сприяти початку пологів – це факт. Оргазм стимулює початок переймів, а простагландини, що містяться в спермі, розм’якшать шийку матки.
Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не поодинці. Відмовтеся від підборів – центр ваги зараз змінився значно і навантаження на суглоби ніг так само надмірне. Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм’якшуються, тож підвищений ризик травматизму.
.
Зараз почастішали випадки алергії, і майбутні мами турбуються, чи є матусина алергія протипоказанням до годування дитини грудьми?
Чи не зашкодить малюкові молоко в період цвітіння трав і дерев, якщо мама народжує навесні? Чи не збільшить молоко ризик виникнення алергії й у дитини?
Хвороб, за яких матері слід повністю відмовитися від грудного вигодовування, не так багато. У переважній більшості годування грудьми цілком сумісне з лікуванням. Алергія, зокрема поліноз, належить саме до таких захворювань. Тому вам варто одразу після пологів годувати грудьми, це буде не тільки безпечно для вашої дитини, а й корисно.
Зверніться до лікаря, який підтримує грудне вигодовування, за консультацією, щоб він зміг підібрати вам лікування, сумісне з годуванням грудьми. Краще, якщо це будуть препарати, які закапують в очі або ніс: у цьому разі всмоктування в загальний кровотік буде мінімальним. Але існують і таблетки, які за рекомендацією лікаря також можна застосовувати.
Крім того, рекомендую вам (а можливо, і вашому лікареві) в разі необхідності використання будь-яких препаратів звертатися на сайт www.e-lactancia.org. Цей ресурс створено, щоб можна було перевірити ліки на сумісність із годуванням груддю.
Нерідко в офіційній інструкції до лікарського засобу стоїть заборона на застосування його під час лактації. Ця заборона іноді пояснюється тим, що виробнику невигідно додатково займатися дослідженнями сумісності препарату з грудним вигодовуванням. Підрахувавши кількість людей, які можуть застосовувати їхні препарати, і вкладень на дослідження, вони відмовляються від “невиправданих” витрат.
Сайт www.e-lactancia.org педіатричного відділення госпіталю “Альта Марія” (Іспанія) спеціалізується на цій тематиці. Ресурс надає інформацію про сумісність із лактацією понад 1500 найменувань препаратів, а також про можливість грудного вигодовування в разі захворювань матері та дитини (наприклад, у разі гепатиту В, герпетичної інфекції). Для зручності користувача медикаменти об’єднані у фармакологічні групи, вказані їхні основні фармакокінетичні дані: пік концентрації препарату в молоці, біодоступність, період напіввиведення. Весь матеріал англійською, але поглиблених знань мови для роботи з ним не потрібно.
Джерело: GettyImages
Харчування
Правила харчування залишаються колишніми – не варто переїдати, але й голодувати неприпустимо. Навіть якщо апетит знижений, що часто буває на останніх тижнях вагітності, їжте те, що любите, невеликими порціями і часто.
Сучасна медицина не вважає, що перед пологами варто відмовлятися від якогось виду продуктів – наприклад, яєць, м’яса або молочного.
Це важливо
Вирушайте в пологовий будинок якщо:
- Перейми стали регулярними з частотою 10 -15 хвилин
- Незалежно від частоти переймів у вас відійшли навколоплідні води
- Підвищився кров’яний тиск
- Фрагменти крові у вагінальних виділеннях
- Якщо ворушіння малюка затихли або, навпаки, стали надто активними. У нормі на останніх тижнях ви можете відчувати близько 10 явних поштовхів протягом 12 годин.
Must Do на 40 тижні вагітності
Вивчайте, як проходять пологи та їхні можливі сценарії.
Дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор: Mary Fish
Також читайте
Будьте першим, хто залишить відгук