37 тиждень вагітності

Написати відгук |

Поділитися

Поділитися на Facebook Поділитися в Telegram

Копіювати посилання

Якщо ця вагітність у вас не перша або ви щаслива володарка двійнят, то тридцять сьомий тиждень може принести з собою і перші провісники пологів.

Розмір малюка як диня торпеда

Зріст 46,5 см., Вага 2,5 кг

Зміст:

Дитина
Мама
Що почитати
Агалізи
Харчування
Догляд
Це важливо
Must Do на 36 тижні вагітності

Дитина

Підшкірно-жирова клітковина накопичується зі швидкістю 14 г на день, а деякі шари нейронів головного мозку тільки починають розвиватися і продовжать вже після народження крихітки. Риси обличчя крихітки вже повністю сформувалися, а кісткова система ще більше зміцнилася.

Вага – 2900 г.

Зріст – до 49 см.

На кого схожий

На маленького чоловічка

Що я там роблю

Чекаю, коли мама буде готова до зустрічі

Що відбувається з дитиною

37 акушерський тиждень – це час активної підготовки до пологів – дитина вже досить міцна, але їй потрібно ще кілька тижнів, щоб остаточно і рішуче вийти в самостійне життя.

На маленькому тільці залишається дедалі менше лануго – первородних пушкових волосків, які колись повністю поривали плід. Але не рідко із залишками такого пушка малюк народжується – це нормально і лануго зникне протягом кількох днів.
Личко повністю сформоване, риси обличчя характерні саме для вашого малюка, таким він і з’явиться на світ.
Підшкірного жиру цілком достатньо, щоб дитина виглядала рожевою і вени не просвічували крізь шкіру. Тижні, що залишилися до пологів, крихітка продовжить набирати вагу і підшкірний жирок.
Загалом, вважається, що на 37-му тижні дитина повністю готова до виходу на світ, що, як правило, і відбувається, якщо дитина не одна. За багатоплідної вагітності найчастіше пологи починаються саме на цьому тижні.
У дитини вже визначився певний режим сну і неспання, вона розважається, як може, прислухається до звуків ззовні, реагує на яскраве світло і мамин настрій. Смокче пальчики, тренує легені та ШКТ.

37 неделя беременности, симптомы, роды, роддом, самочувствие, питание, уход

Джерело: GettyImages

Мама

Основним вашим завданням на цьому терміні вагітності є повноцінний відпочинок. Намагайтеся якомога частіше розслаблятися і думати тільки про хороше. Слухайте улюблену музику і наспівуйте своєму малюкові пісеньки. Розкажіть йому про те, як сильно його любите і чекаєте зустрічі з ним. Підключайте до спілкування і майбутнього тата, який також має бути готовим до появи довгоочікуваного синочка чи донечки.

На 37-му тижні найбільше змін відбувається саме в маминому організмі – триває підготовка пологових шляхів, у цьому процесі головну роль відіграє гормон релаксин, який виробляється плацентою та яєчниками. Цей гормон зменшує скорочення матки, розм’якшує тканини шийки матки і лонного зчленування, щоб малюк, проходячи родовими шляхами, не травмував маму і травмувався сам.
На цьому терміні вагітності у майбутньої мами можуть посилитися виділення з піхви, а якщо виділення рясні й густі, значить, слизова пробка, яка закривала вхід у матку, починає відходити. Поява цього симптому свідчить про те, що пологи можуть розпочатися в найближчі кілька днів, тому, будьте готові до швидкої зустрічі зі своєю найріднішою людиною.
Уже на 37-му тижні посиляться і тренувальні перейми (Брекстона-Гігса), які відрізняються від справжніх значно меншою інтенсивністю і нерегулярністю.
Хоча живіт у вас, найімовірніше, вже опустився, і дихати стало легше, ви все одно відчуваєте втому, виснажують часті позиви до сечовипускання, можливі набряки в ногах, через великий живіт неможливо нахилитися і складно навіть побачити свої ноги. Ці переживання цілком природні, так почуваються всі вагітні жінки на останньому терміні. Нехай вас зігріє думка про те, що залишилося зовсім небагато часу до зустрічі з вашим малюком.

Багато вагітних жінок переживають, чи правильно вони розпізнають сигнали свого організму, можливо, вже час їхати в пологовий будинок? Шановні майбутні матусі (особливо ті, хто народжує вперше), пологи пропустити неможливо, бо родові та тренувальні перейми мають чіткі відмінності. Спільне в них лише одне – і ті, й інші є скороченням м’язової тканини. Існують й інші симптоми, які супроводжують процес народження дитини (відходження вод, слизової пробки, приєднання потуг) і не дозволять його ні з чим переплутати.
Тренувальні або перейми Брекстона Хікса, названі на честь англійського лікаря, який їх описав вперше 1872 року, з’являються досить рано. Уже в 20 тижнів вагітності жінка може відчувати нерегулярні безболісні скорочення матки, невеликої тривалості по 30-60 секунд, які минають самостійно, не викликають занепокоєння та не сприяють розкриттю шийки матки. Вони можуть починатися як у стані спокою, так і під час руху, за дотиків рук до живота або емоційного збудження. Як правило, зміна вектора уваги, зміна положення тіла сприяють їх припиненню. Поява тренувальних переймів не потребує звернення до лікаря. Але якщо до них приєднуються інші симптоми – водянисті або кров’янисті виділення, болючість, то краще відвідати лікаря, щоб не пропустити грізні ускладнення вагітності.
Що ж стосується родових переймів, то вони мають регулярний і періодичний характер з інтервалами, що поступово зменшуються, та наростаючою інтенсивністю. Яскрава ознака родових переймів – періодичність, чіткий інтервал, який легко відстежити. Досить часто перейми мають болісний характер і перед народженням дитини до них приєднуються потуги (мимовільні скорочення м’язів передньої черевної стінки). Унаслідок пологових переймів відбувається розкриття шийки матки і вигнання дитини з родових шляхів.

Читайте також

Чи правда, що схема пологів успадковується по матері?

Читати статтю

Аналізи

З минулого тижня вагітності ви відвідуєте гінеколога щотижня. До нього вам потрібно буде здавати загальний аналіз крові та сечі, щоб контролювати можливі зміни та вчасно на них реагувати.

Без особливої необхідності УЗД на 37 тижні вагітності не роблять. Лікар виміряє тиск, розмір живота, висоту дна матки, перевірить частоту серцебиття дитини.

[offers_carousel id=218466]

Джерело: GettyImages

Догляд

Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не поодинці. Відмовтеся від підборів – центр ваги зараз змінився значно і навантаження на суглоби ніг так само надмірне.

Харчування

Ви можете помітити, що апетит дещо зменшився – це природна реакція жіночого організму, який готується до пологів. За тижні, що залишилися, ви можете помітно втратити вагу, нехай це вас не лякає.

Намагайтеся їсти за годинами, харчування бажано дробове – часто і невеликими порціями. Більше продуктів, що містять клітковину, кальцій і залізо.

Це важливо

На цьому тижні висота дна матки становить 37 см. Різке збільшення цього значення може свідчити про багатоводдя, а зниження – про опускання плода.

Недовірливі майбутні мами заявляють, що, з одного боку, хочуть бачити чоловіка на пологах, але, з іншого боку, – сумніваються. Адже видовище не для людей зі слабкими нервами. Сумніви породжують низку запитань. Наскільки активно взагалі в наших пологових будинках дозволяють чоловікові брати участь у пологах? Дозволяють просто потримати дружину за руку, стоячи осторонь, чи, як у кіно, дозволяють мало не “зловити” на руки малюка, коли він народжується, перерізати пуповину? Чи не заважають лікарям сторонні? Повірте, головне в питанні “Чи варто спільно народжувати дитину” – це бажання вашого чоловіка. Тільки тоді він буде вам помічником під час пологів і підвищить свою мотивацію у вихованні дитини. Можливість присутності чоловіка чи іншого члена сім’ї під час пологів закріплена в законі “Про основи охорони здоров’я громадян в Україні”, причому безкоштовно. Однак це можливо лише за наявності певних умов: окремих родових блоків/боксів у пологовому будинку та відсутності інфекційних захворювань у партнера. Чоловікові необхідно обстежитися і заздалегідь написати заяву на ім’я головного лікаря, потім прийти до нього на прийом з аналізами та отримати дозвіл для присутності на пологах. Як правило, дозвіл/віза головного лікаря ставиться на “обмінну карту” або на заяву чоловіка. Те, яку участь бере чоловік під час пологів, залежить від багатьох чинників: його підготовки, емоційного стану, перебігу пологів, домовленості з лікарями про ступінь його участі тощо. Багато чоловіків, особливо ті, хто ходив разом із дружиною на курси для майбутніх батьків і серйозно готувався до дня пологів, надають чималу допомогу: роблять породіллі розслаблювальний масаж, допомагають під час переймів, морально підтримують дружину, тримають малюка відразу після його появи на світ. А ось ті “сторонні”, які не знають, як поводитися, губляться від страху, не переносять фізіологічних подробиць пологів, справді можуть заважати породіллі й самим собі. Медперсонал буде в будь-якому разі чітко виконувати свої обов’язки. Ну а чоловік у разі чого завжди може вийти з пологового блоку.