23 тиждень вагітності

Чи відчуваєте стрибкоподібні рухи малюка в животику? Не хвилюйтеся, у крихти – звичайнісінька внутрішньоутробна гикавка, яка може тривати до 20-30 хвилин.

Джерело: GettyImages

Зміст:

• Що відбувається з дитиною
• Мама
• Аналізи
• Що почитати
• Харчування
• Догляд
• Must Do на 23 тижні вагітності

Дитина

Шкіра стає менш прозорою і набуває рожево-червоного відтінку. Малятко рухається дедалі активніше, бачить яскраве світло, чує, що відбувається ззовні та продовжує смоктати пальчик. Тепер він посилено тренує легені за допомогою вдихів і видихів амніотичної рідини, щоб після народження з легкістю зробити свій перший вдих.

Що я там роблю

Я вчуся дихати!

Що відбувається з дитиною

Акушерський термін 23 тижні відповідає 21-му ембріональному тижню. Це 6-й тиждень і другий триместр вашої вагітності.

Основне досягнення плода на 23-му тижні – починається активний розвиток дихальної системи. Формується мережа капілярів, а в альвеолах починається вироблення особливої речовини – сурфактанту, яка необхідна для дихання дитини.

Малюк починає активні тренування легень, він заковтує і випускає амніотичну рідину, а мама відчуває ці рухи як поштовхи, схожі на гикавку.

• Практично готова до роботи травна система. Харчується малюк через пуповину, проте тепер заковтує і навколоплідні води, в яких містяться не лише необхідні для росту речовини, а й шлаки, що відкладаються в маленькому кишечнику. Це меконій або первородний кал, який вийде з кишечника лише після народження дитини.
• Повністю сформована і працює селезінка, виробляються білі кров’яні тільця – лімфоцити.
• Оченята у дитини відкриті, вона добре розрізняє світло і темряву та реагує зміною рухів, якщо посвітити на живіт ліхтариком.
• На 23 тижні вагітності малюк чує і навіть розрізняє звуки. Саме тому рекомендується розмовляти з малюком, давати йому слухати музику і знайомити з голосом тата.

Читайте також

Стимуляція пологів окситоцином: про що мовчать лікарі

Читати статтю

Мама

Намагайтеся більше відпочивати, присвячуючи на день кілька хвилин повної релаксації. Класична музика не тільки має заспокійливий ефект, а й сприяє розвитку слуху малюка. Побалуй крихітку творами Вівальді, Моцарта, Шопена. Але якщо ви віддаєте перевагу слухати іншу музику – не змушуйте себе насильно полюбити класику.

Якщо до 23-го тижня ви сумнівалися у своїх відчуттях, то зараз поштовхи малюка можна не тільки відчути, але навіть побачити. Отже, він точно штовхається і поки вистачає місця, плаває в амніотичній рідині.

Дитина росте, а разом з нею збільшується матка, зміщуючи ваші внутрішні органи з їхніх місць. Поки особливого дискомфорту ви можете і не відчути, але якщо до вагітності були якісь проблеми – цистит, захворювання травної системи, може з’явитися печія, прискорене сечовипускання.

.

Під час вагітності, а також лактації може виникати молочниця, або, кандидоз – це грибкова інфекція (грибок Candida). Інфекція з’являється через те, що організм ослаблений, імунітет знижений, і всі системи відчувають підвищене навантаження. Кандидоз може виникати в ділянці грудей і на статевих органах. Симптоми: запалення, свербіж, печіння на сосках або в піхві, сухість, стягнутість шкіри грудей, болісні відчуття під час годування і в самій молочній залозі, тріщини і білий наліт, рясні виділення. До лікаря потрібно звертатися за перших же ознак молочниці, і він призначить протигрибкові та протизапальні препарати, рекомендовані саме в період вагітності та грудного вигодовування. Для профілактики потрібно дуже ретельно стежити за гігієною, носити білизну з натуральної тканини, зміцнювати захисні сили організму. Пам’ятайте, що найважливіше під час годування вашого малюка в майбутньому – правильна техніка прикладання до грудей, що допоможе уникнути тріщин, а вони, своєю чергою, і можуть призвести до інфікування. Після годування бажано обробляти соски спеціальними кремами або мазями. Якщо у пацієнтки діагностовано кандидоз сосків, на період лікування краще зціджувати молоко руками і годувати малюка з пляшечки. Інакше в дитини може розвинутися кандидоз у роті.

Аналізи

Вам потрібно буде здати загальний аналіз крові та аналіз сечі, якщо це не було зроблено на 22 тижні.

Планове УЗД проводять у період з 22 по 24 тиждень, тому ви цілком можете вирушити до вашого лікаря, якщо ще не проходили процедуру.

.

Під час вагітності в жіночому організмі відбуваються гормональні зміни. Кількість гормонів може зменшитися або збільшитися. Різкий стрибок гормонів часто призводить до такого захворювання, як пієлонефрит. Його можна виявити тільки з аналізів сечі. Це запальний процес, що відбувається в ниркових мисках, куди фільтрується сеча. Під час вагітності збільшується матка і просвіт вен яєчників. У результаті відбувається опущення нирок і здавлювання сечових шляхів. Протягом вагітності потрібно частіше здавати аналізи сечі, щоб уникнути раптового загострення.
Пієлонефрит починається з дуже високої температури (38-40 °С), до того ж цей стрибок може бути дуже різким. Загальне нездужання супроводжується легким ознобом, головним болем, іноді нудотою і навіть блювотою. Турбують поколювання, тягнучий біль у попереку. Ці симптоми можна переплутати з ГРВІ, отруєнням. Тому зверніть увагу на сечовипускання. Якщо воно частіше, ніж зазвичай, болюче, зверніться до лікаря!
Якщо пієлонефрит не лікувати, можуть виникнути ускладнення. Наприклад, нагноєння нирок або гестоз (пізній токсикоз) важкої форми. Захворювання нирок шкодять і малюкові! Плід може постраждати від інфекції, що спричинить передчасні пологи, а іноді мимовільне переривання вагітності.
Зазвичай лікування пієлонефриту проходить у стаціонарі. Як правило, лікар призначає індивідуальний курс антибіотиків.
Важливо дотримуватися дієти “для нирок”. Раціон майбутньої мами має складатися з різних круп, макаронних виробів (з борошна твердих сортів пшениці), свіжих овочів і фруктів, молочних продуктів, нездобного борошняного і сечогінних напоїв. Під табу підпадає солоне, мариноване, жирне і гостре. Профілактика пієлонефриту також дуже важлива. Вагітна жінка обов’язково повинна дотримуватися особистої гігієни, вживати якісну їжу, часто гуляти на свіжому повітрі, уникати переохолоджень.

Джерело: GettyImages

[offers_carousel id=218466]

Харчування

Включіть у свій раціон продукти, в яких міститься достатньо кальцію і магнію. Налягайте на сир, твердий сир, горіхи, насіння, банани, броколі, рибу.

Вам із малюком необхідний повноцінний білок і вітамін В12, без якого не засвоюється залізо з їжі. Тому обов’язково включіть у раціон м’ясо, рибу, яйця.

Якщо мучить печія, їжте поменше шоколаду, цитрусових, скоротіть кількість кави, особливо чорної.

Догляд

Читайте також

Чому діти народжуються великими: генетика чи ні?

Читати статтю

Догляд

На цьому терміні вагітності деяких матусь турбують судоми литкових м’язів, спричинені нестачею кальцію або надлишком фосфору. Особливо сильно м’язові спазми можуть турбувати в нічний час. У такому разі слід випрямити ногу, напружити ступню і підняти вгору п’яту.

Нагинатися, піднімаючи об’ємні сумки вам не варто – так перевантажується поперек. Присідайте на широко розставлених ногах – так краще зберігається рівновага.

Ваш лікар може порекомендувати придбати бандаж, який підтримає животик, що росте. Особливо він допоможе під час довгих прогулянок або якщо ви чекаєте на двійню.

Для того, щоб після пологів не з’явилися розтяжки (стрії), необхідно правильно доглядати за шкірою на животі, боках і грудях вже зараз. Підберіть крем від розтяжок і не забувайте ним користуватися регулярно.

Джерело: GettyImages

Це важливо!

Кров’янисті виділення – однозначний привід звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Збільшення кількості виділень так само привід звернутися до лікаря – може виявитися підтікання навколоплідних вод, на 23 тижні це небезпечно.

Must Do на 23 тижні вагітності

Починайте планувати дитячу для малюка. Як перший крок купіть якусь іграшку для крихітки, наприклад мобіль у ліжечко.