22 тиждень вагітності

Зміст:

Дитина

Тепер мозок крихітки містить повний набір клітин нейронів. У крихітки вже виросли повноцінні нігтики і брови, продовжують рости волосся і формуватися перші вії. Шкіра малюка ще зовсім тоненька, оскільки в його організмі не накопичилася поки що достатня кількість підшкірно-жирової клітковини. Маленький непосида продовжує проявляти активність і дедалі сильніше штовхатися ніжками та ручками.

Що я там роблю

Цікавлюся своїм тілом, обмацуючи обличчя, животик, ніжки.

Що відбувається з дитиною

Малюк росте, але поки що місця в матці цілком достатньо для його рухів. Дитина довільно плаває в амніотичній рідині, час від часу відштовхуючись від стінок свого будиночка. Ці поштовхи відчуваються вже цілком виразно, їх можна порахувати, а іноді мама навіть дізнається, чим саме штовхається крихітка – ручкою, ніжкою або сідницями.

• Збільшення розміру головного мозку плода на 22 тижні вагітності трохи сповільнюється, він уже повністю сформований і тепер починається розвиток нейронних зв’язків. На 22-му тижні вагітності починається активне формування тактильних відчуттів, малюк намагається торкатися всього, що його оточує – стінок матки, пуповини, власного тільця.
• Язик малюка на 22-му тижні вагітності вже забезпечений смаковими рецепторами – сосочками, і вони починають виконувати свою функцію. Тепер дитина відчуває смак навколоплідних вод, який залежить від того, що з’їла мама.
• Пропорції тіла малюка змінюються і він уже майже схожий на справжню дитину, тільки дуже маленьку.
• На кінчиках пальців проступає малюнок – борозенки та завитки, які характерні тільки для вашої дитини.
• Шкіра ще надто тонка і має червоний колір, але прошарок підшкірного жиру вже формується і за кілька тижнів тільце малюка набуде рожевого кольору.

Якщо трапляється непередбачене, і пологи починаються до 22-го тижня, це вважається викиднем і плід не рятують. До закінчення 22-го тижня у лікарів з’являється шанс, нехай і невеликий, виходити дитину.

Читайте також

Що таке обмінна карта вагітної та навіщо вона потрібна?

Читати статтю

Мама

На 22 тижні вагітності у багатьох матусь посилюється сексуальний потяг, оскільки саме зараз в організмі максимально збільшується приплив крові до статевих органів. І якщо лікар не виявив тонусу матки або інших протипоказань до близькості – продовжуйте вести сексуальне життя, яке не тільки приносить задоволення, а й зближує подружжя.

Живіт уже значно збільшився, проте він ще не завдає надто сильної незручності. При цьому вже поступово зміщується центр ваги, змінюється хода. Взуття на високих підборах носити стає не тільки незручно, а й ризиковано. Через незручне взуття може з’явитися біль у попереку.

Матка, що росте, зміщує всі органи, шлунок піднімається вище і може з’явитися печія – не варто боротися з нею за допомогою соди, це може призвести до погіршення стану.

Під впливом зміненого гормонального фону погіршується перистальтика кишечника – закрепи у вагітних дуже часта історія. Їжте більше рослинної їжі, що містить клітковину і продукти з високим вмістом калію. Важливо не допустити виникнення геморою під час вагітності, який однозначно посилиться під час пологів.

Ще одна неприємність, яку ви можете виявити в другій половині вагітності – риніт вагітних. Безпричинна закладеність носа відбувається не через застуду, а так само під впливом гормонів. Але судинозвужувальні краплі вагітним не рекомендують, тому залишається зволоження слизової носа фізрозчином або аптечними аналогами морської води.

Аналізи

Якщо ви не були на прийомі у лікаря минулого тижня, зробіть це зараз. На терміні 20-24 тижні, як правило, роблять друге планове УЗД. Важливі показники, на які звертає увагу фахівець, – біометричні параметри плода (зріст, діаметр голови, довжина стегна та інші), а також відповідність розмірів плода гестаційному терміну.

Дуже важливі дані так само про кількість навколоплідних вод і стан внутрішнього шару матки, пуповини і плаценти. За рекомендацією вашого лікаря може знадобитися здати загальний аналіз сечі та загальний аналіз крові.

Під час прийому лікар виміряє ваш тиск, вагу, об’єм живота і висоту дна матки – на 22-му тижні це значення має становити близько 22 см.

Якщо ви швидко втомлюєтеся і часто відчуваєте занепад сил, значить – слід перевірити рівень гемоглобіну, здавши аналіз крові.

Традиційно в багатьох лабораторіях досі проводять загальний аналіз крові, взятої з пальця, що призводить до отримання спотворених результатів. Кров із пальця апріорі містить більше плазмової частини (капілярна кров), і нерідко самі жінки скаржаться, що їм так сильно тиснули на палець, що ледве отримали необхідну кількість крові, до того ж якоїсь світлої, прозорої. Для точного визначення рівня гемоглобіну потрібна кров, взята з вени. Між рівнем гемоглобіну проби крові, взятої з пальця і з венозної судини, може бути різниця до 10 одиниць.

Читайте також

Норми ТТГ при вагітності. Таблиця

Читати статтю

[offers_carousel id=218466]

Харчування

Вам напевно відомо, що під час вагітності майбутні матусі потребують достатньої кількості заліза, щоб запобігти розвитку анемії. Тому, намагайтеся їсти продукти, збагачені цим мікроелементом.

• Фаворити: яйця, горіхи, фісташки, шпинат, гарбуз, буряк, яблука, чорна смородина, гречана крупа, житній хліб.
• Але найкраще залізо засвоюється з продуктів тваринного походження. Тому, налягайте на м’ясо, печінку, язик, нирки. Намагайтеся обмежити себе в споживанні чорного чаю, який заважає засвоєнню заліза.
  

Виключіть так само продукти, які можуть викликати або посилити печію – чорний шоколад, каву, жирну і гостру їжу. Алкоголь неприпустимий на будь-якому терміні вагітності.

Поїли і відчуваєте важкість, болі в животі? Причин болю в животі під час вагітності чимало. Найпоширеніша – розтягнення зв’язок і м’язів, адже матка, що росте, тисне на внутрішні органи, вени, підвищується навантаження на суглоби. Через це жінка може відчувати болісні відчуття, особливо коли плід ворушиться. Ще одна вкрай поширена причина пов’язана з тим, що матка все більше тисне на кишечник, через що нормальний процес травлення порушується. Майбутня мама може зіткнутися з проблемами закрепів, здуття живота, метеоризму. І це нерідко спричиняє біль, і чималий. Якщо переповнений сечовий міхур, то також може відчуватися серйозний дискомфорт внизу живота. Іноді болі бувають через варикозне розширення вен малого таза, у зв’язку із загостренням хронічних захворювань репродуктивної системи. Неприємні відчуття можуть бути пов’язані з гіпертонусом матки, загрозою переривання вагітності… Будь-який біль або дискомфорт під час вагітності – це привід якнайшвидше йти на прийом до лікаря і з’ясувати, що саме з вами відбувається. Точний вердикт зможе винести тільки лікар після огляду і збору всього анамнезу.

Догляд

Хочете красиві груди після пологів і годування? Уже варто почати готувати ваші грудні залози. По-перше – підібрати правильний бюстгальтер, адже ваші груди вже збільшилися мінімум на 700 г. І це ще не межа! По-друге, необхідно регулярно робити гімнастику, за можливості записатися на плавання до басейну, робити контрастний душ, акуратно масажувати і змащувати груди спеціальним кремом.

Не забувайте гуляти на свіжому повітрі і якомога більше – це допоможе зміцнити м’язи тазового дна (разом із вправами Кегеля), утримати в нормі рівень гемоглобіну і підвищити рівень кисню в крові.

Це важливо!

Поява рясних рідких, світлих, водянистих виділень із піхви може свідчити про передчасне вилиття навколоплідних вод. Вони можуть підтікати маленькими порціями, проте необхідно терміново звернутися до лікаря. Такий стан часто провокує передчасні пологи.

Читайте також

Правильне меню для майбутньої мами: корисні поради дієтологів

Читати статтю

.

Заведіть щоденник вагітності. Записуйте туди свої думки, відчуття, події з самого початку виношування дитинки. Купіть гарний альбом, вкладайте туди свої фотографії зі зростаючим животиком, фото з УЗД, листівки. Пізніше ваші діти із задоволенням дивитимуться ці альбоми і нескінченно слухатимуть історії, написані про них у ті дні, коли вони і на світ-то ще не з’явилися. Повірте, такі сімейні історії стають справжніми реліквіями, можливістю і для дітей, і для батьків повертатися в щасливе минуле. Придумайте свою історію і почніть її розповідь вже зараз!

Must Do на 22 тижні вагітності

Сходіть на плановий огляд у жіночу консультацію і попросіть на руки обмінну карту. З цього моменту завжди носіть її з собою.