Ребенок капризничает во время еды: как ему помочь?

Мама кормит малыша (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)

Порой детки недоедают и теряют в весе не из-за перекусов и пло­хого аппетита, а из-за особенностей нервной системы. Как помочь малышу справиться со своими эмоциями за столом?

Во-первых, ругать малыша за плохое поведение за столом не стоит. От этого ребенок еще больше рас­тормаживается! Неврологи советуют в таком случае придерживаться оптимальной линии по­ведения — соблюдать спо­койствие, терпение и ласковую строгость.

Задавайте простые вопросы

Привести в чувство разбушевавшееся за столом чадо помогут простые вопро­сы, предполагающие ответы по существу. Спросите: «Ты еще не проголодался? Или тебе борщик не понравился? Может, начнешь сразу со второго? А пить что будешь — компот или сок?». Таким образом ребенок сразу переключится на беседу и станет вести себя спокойнее.

Отвлекающие факторы

На столе не должно стоять ничего, кро­ме посуды, из которой ест ребенок, тог­да он не будет отвлекаться от еды, а вам не придется сме­тать со скатерти то соль, рассыпан­ную им из солонки, то сахар из опроки­нутой сахарницы. Вы­ключите радио и телеви­зор, не разговаривайте во время еды по телефону— все лишние объекты отвлекают непоседу от обеда.

Советы для мамы

• Говорите заранее, что пора завтракать или обедать, а затем напоминайте один-два раза.
• Многие детки не могут сразу прервать свои занятия, переключившись на еду, так что звать малыша к столу приходится по десять раз.
• Кормите кроху всегда в одно и то же время, чтобы победить состояние хаоса, в кото­ром пребывает ваше чадо. Питание по гра­фику помогает упорядочить биоритмы детского организма и жизнь малыша.
• Если малыш входит в раж, начинает колотить ложкой по тарелке, разбрызгивая ее содержимое, или сметать все со стола на пол, прижмите его к себе и пошепчите на ушко что-нибудь ритмичное успокаива­ющее.
• Ребенок возбужден, постоянно отвле­кается от еды, может не доесть пор­цию не потому, что сыт, а просто ему несидится на ме­сте.