Коровье молоко или детская смесь: что полезнее?

Многие родители тратят много средств на детские смеси, считая, что коровье молоко детям после года давать рано. Однако это не так. Экспертам удалось выяснить, что в детских смесях содержится меньше кальция и больше сахара, чем в обычном коровьем молоке.

Но производители детских смесей убеждены, что в их продукте содержится гораздо больше питательных веществ, которые нужны для нормального роста и развития малыша в возрасте от 1 до 3 лет.

И вправду, в состав смеси входит больше железа и витамина D, но эти витамины и микроэлементы ребенок может получить благодаря сбалансированному питанию.

Ученые выяснили, что в рекомендованной дозе hдетской смеси, которую получает малыш в возрасте 1-3 лет, недостаточно кальция. А вот в 300 мл молока кальция вполне достаточно. Более того, в молочной смеси содержится 7-9 г сахара на 100 мл, когда в коровьем молоке  4,7 г на 100 мл.

Эксперты рекомендуют включать в детский рацион коровье молоко с годовалого возраста. Они уверены в том, что в натуральном продукте больше пользы для здоровья, чем в искусственной смеси.