250 рецептов для детей от 1 года

Приготовление еды для ребенка подчас похоже на сложнейший квест – нужно приготовить полезные продукты, но сделать это так, чтобы ребенок не плевался на всю кухню, а съел все с удовольствием и еще попросил добавки. Теперь вам не нужно ломать голову, ведь все вкусные и необычные рецепты мы собрали для вас в одном месте. Наслаждайтесь!

Источник: unsplash

Готовим завтрак: 10 быстрых, легких и вкусных рецептов

Утром всегда хочется побаловать родных чем-то вкусненьким и желательно не тратить на приготовление много времени. Это вполне возможно, если вы воспользуетесь нашими рецептами.

Полный перечень рецептов – тут

Источник: unsplash

10 завтраков, которые можно приготовить с вечера

Ну а если утром совсем нету времени, то можно подготовиться с вечера. Такие завтраки будут очень вкусными и полезными, а главное – отнимут минимум времени утром, когда все спешат и собираются.

Список рецептов завтраков – здесь

Источник: unsplash

8 простых и вкусных салатов из овощей для детей от 1 года

Осень — золотая пора овощей и фруктов! Давайте побалуем кроху вкусными и полезными салатами!

Источник: instagram@easycookrecipes

10 полезных и быстрых десертов, которые можно предложить ребенку на завтрак

Десерт – блюдо, которое ребенок готов есть всегда и везде. Чтобы утро было радужным, а малыш быстро позавтракал и довольный встал из-за стола, предлагаем вам приготовить ему один из этих десертов, которые смело можно назвать утренними.

Перечень десертов для завтрака – здесь

Источник: delish.com

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

                                                                                                                                                                                                               

С самого рождения малыш начинает ассоциировать еду с ощущением заботы и защищенности — с эмоциями, которые дарит ему контакт с мамой. Он получает грудь, нежные поглаживания и объятия в ответ на свой крик. А затем — запоминает связь между едой и проявлениями любви. Это и есть первооснова, которая закладывается на нейронном уровне. В дальнейшем ее дополняют социальные, семейные, эмоциональные факторы и пресловутая генетика, которой часто предписывают лишний вес.

10 блюд из каш, которые ваш ребенок точно будет есть

Каша – не самое любимое блюдо в рационе деток. А ведь крупы так полезны для растущего организма! Предлагаем вам выбрать один из понравившихся рецептов, чтобы убедиться, что такую кашу ваш малыш будет уплетать за обе щеки.

Рецепты необычных блюд из каш – здесь

Источник: unsplash

15 несложных рецептов очень вкусных блюд для детей и их родителей

С определенного возраста дети начинают есть многое из того, что едят их родители. Но все же, есть еще много продуктов под запретом. А так хочется стащить что-нибудь с маминой тарелки. Специально для таких случаев подойдут эти рецепты. Вкусные как для родителей, так и для их малышей.

Полный перечень рецептов – здесь

Яркие корнеплоды: 10 рецептов из свеклы и моркови для малышей

В свекле и морковке столько витаминов и полезных веществ, что можно устать перечислять. Эти корнеплоды просто незаменимы для детского рациона. А чтобы ребенок с удовольствием их съел, воспользуйтесь одним из наших рецептов.

Весь список блюд из моркови и свеклы – здесь

Праздник живота: 10 рецептов пиццы для малышей от 2 лет

Пицца – еда, которую любит каждый ребенок. Задача же мамы сделать ее вкусной и максимально полезной. А помогут в этом наши рецепты. Скорее выбирайте тот, который станет любимым у вашего малыша.

Все рецепты пиццы для детей – тут

Источник: Unsplash; Freepik

Осеннее меню для малышей от 1 года: 10 рецептов с сезонными продуктами

Самые вкусные сезонные блюда для малыша мы собрали в одном месте. Готовьте, пробуйте, экспериментируйте и выбирайте лучшее для вашей семьи.

Рецепты для осеннего меню малыша – здесь

10 нетрадиционных украинских блюд, которые стоит попробовать каждому

Украинская кухня весьма многогранна и разнообразна. Убедиться в том, что у нас есть не только вареники, борщ и голубцы можно, приготовив одно из этих блюд.

Весь список нетрадиционных украинских рецептов – здесь

Источник: instagram.com@shoti_cafe @fusion_service

7 необычных блюд из гречки для всей семьи

При слове «гречка» в голове всплывет обычная каша, да, вкусная, но уже такая обычная и повседневная. А вот и нет! Из гречки можно приготовить много разнообразных и вкусных блюд.

Список рецептов из гречки ищите – тут

Источник: [email protected]

6 вкусных рецептов на обед для всей семьи

Обед – важный прием пищи. Особенно приятно, когда за обеденным столом собирается вся семья. Чтобы накормить домочадцев изысканным блюдом, выберите один из наших рецептов.

Все рецепты обедов находятся – тут

Истчоник: instagram.com@cinnamonvanilla_cook

15 лучших рецептов блюд для детей от 2 лет: вкусно, полезно, быстро

В возрасте от 2-х лет детское меню может быть уже более разнообразным и очень походить на «взрослое». Предлагаем вам постепенно приучать ребенка к привычным нам всем блюдам с помощью этих рецептов.

Все рецепты для деток от 2-х лет – тут

Королева осени: топ-15 рецептов с тыквой для детей

Тыква – вкусная, полезная и яркая. Она явно заслуживает того, чтобы оказаться на вашем столе. А чтобы меню не было однообразным, предлагаем выбрать один из этих волшебных рецептов.

Весь перечень рецептов из тыквы – тут

6 лучших осенних рецептов для всей семьи

Когда за окном прохладно и совсем не хочется выходить на улицу – самое время побаловать себя и близких чем-то очень необычным и очень вкусным. Как раз для таких случаев подойдет наша подборка с авторскими рецептами.

Все рецепты – тут

Источник: unsplash

Полезные чипсы из фруктов и овощей: 10 потрясающих домашних рецептов

Вкусный и полезный перекус – то, что будет интересно и полезно не только малышу, но и всей семье. Приготовить вкусные и полезные чипсы дома проще простого. Убедитесь в этом сами!

Рецепты чипсов из фруктов и овощей – тут

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

                                                                                                                                                                                                               

Сигналы голода и насыщения у малышей синхронизированы намного лучше, чем у взрослых. Младенец отвернется от груди, когда будет сыт. Воспротивится кормлению, если его мучают колики. Способность фиксировать точку насыщения сохранится и в дальнейшем, если родители примут как факт, что их «надо» будет не всегда соответствовать детскому «хочу».

Пирожки: 30 лучших рецептов начинок для детей

Такие румяные и аппетитные – пирожочки с пылу с жару одно из любимых лакомств малышей. Очень важно, чтоб они были не только вкусными, но и полезными. Оба этих качества сочетает каждая из начинок, представленная в этой подборке.

Со всем перечнем рецептов можно ознакомиться – здесь

Источник: Shutterstock

8 быстрых шоколадных десертов, которые готовятся за 15 минут

Сложно найти ребенка, который не любил бы шоколад. А шоколадный десерт – это вообще настоящий праздник. Если у вас нет времени долго возиться у плиты, эти рецепты станут настоящим спасением: быстрые, легкие и очень вкусные.

Список всех быстрых шоколадных рецептов – тут

Источник: instagram.com@olgapotatueva

Тыквенное печенье для ребенка: 10 потрясающих рецептов

Тыква очень полезный овощ, но дети почему-то не спешат ее есть. А вот тыквенное печенье им явно придется по душе и даже подвоха никто не заметит. Выбирайте понравившийся рецепт и смело приглашайте ребенка готовить вместе.

Рецепты печенья из тыквы – здесь

Источник: instagram@yuliya_1207

Питание ребенка: ТОП-10 полезных десертов для детей от 1 года

Даже если малыш только отпраздновал свой первый день рождения, вы уже смело можете баловать его десертами. Мы собрали для вас лучшие, самые вкусные и самые полезные десерты.

Рецепты десертов для малышей от 1 года – тут

Источник: pixabay

3 простых рецепта цукатов из яблок

Сладости – детская слабость. Иногда так хочется порадовать ребенка чем-то вкусненьким, но невредным. А что может быть полезнее, чем цукаты, да еще и сделанные своими руками?

Скорее выбирайте рецепты – тут 

Источник: instagram@vitamir_brd

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

                                                                                                                                                                                                               

Детское питание сродни игре. Как и в игре, важно привлечь внимание, заинтересовать ребенка и дать выход его творческой энергии. Вы можете приготовить пюре, мелко нарезать морковь, свеклу и другие цветные овощи. После чего предложить малышу сделать из съестных заготовок необычную поделку прямо на тарелке. Вероятность того, что ребенок не устоит перед соблазном попробовать свое творение на вкус, высока. Используйте эту возможность в ваших интересах.

Осенние сладости: 15 рецептов десертов для детей из осенних продуктов

Осень – время, когда особенно хочется сладкого и вкусного. А если это будет еще и полезным, то удовольствие будет неподдельным и долгим. Прелесть этих десертов еще и в том, что их можно готовить круглый год.

Список осенних десертов – здесь

6 идеальных рецептов мясных блюд для маленьких гурманов

Каждая мама стремится больше успевать и упрощать свой быт, в том числе старается сократить время, проведенное на кухне. Мы вас в этом поддерживаем! Но время от времени можно немножко пофантазировать и приготовить ребенку что-то необычное и очень вкусное. Конечно, в 20 минут вы здесь не уложитесь, зато создадите крохе маленький праздник живота!

Готовьте с вдохновением и балуйте своих маленьких гурманов! А мы позаботились об оригинальных рецептах вкуснейших блюд, которые отлично подойдут не только для ребенка, но и для общего стола!

                                                                  ??   ??   ??

Мясные рецепты для детей  — ЗДЕСЬ.

Источник: instagram@culinaryblog365days

Изысканное угощение: рецепты десертов с соленой карамелью

Соленая карамель сейчас на пике популярности – из нее готовят необычные угощения да и просто едят вприкуску с печеньем или пирогом. Мы предлагаем вам не только приготовить ее дома самостоятельно, но и использовать для вкуснейших десертов.

Рецепт соленой карамели и десертов с ней ищите тут

Источник: unsplash

Как вкусно приготовить кукурузу: 3 оригинальных рецепта

Нежная, сахарная и сладкая. Сложно найти ребенка, который бы не любил кукурузу. А чтобы сделать ее еще более вкусной и разнообразить меню, предлагаем вам воспользоваться нашими рецептами.

Рецепты приготовления кукурузы – здесь

Источник: instagram@the_madcook