Французские дети не плюются едой: особенности первого прикорма в стране мечты

Воспитание детей в каждой стране имеет свои особенности. Знать о том, как это происходит в других регионах, перенимать опыт и идеи — очень познавательно! Предлагаем познакомится с особенностями первого прикорма во Франции от insta-мамы, которая переехала жить в эту страну.

Fotolia

Молодая мама Джамиля из России, выйдя замуж за иностранца, переехала жить во Францию. Сыну Джамили полтора года, а доченьке — 11 месяцев.

Об особенностях первого прикорма в этой стране — читайте в нашем материале, на основе рассказа опубликованного 5star_mama в своем Instagram.

[subscribe_form id=»120047″]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прикорм ребенка на Юге Италии: опыт мамы-эмигрантки

Особенности детского прикорма во Франции

1. Прикорм во Франции вводят с 4 до 6 месяцев, но зачастую ближе к 4-м. Причиной является тот факт, что французские мамы в своем большинстве либо не кормят ребенка грудью, либо кормят только до 3-х месяцев, а затем выходят на работу.
   

   По сравнению с ценами на детскую продукцию, сумма декретных выплат во Франции очень маленькая: 700 евро на ребенка в этой стране хватит только на то, чтобы купить еду, даже не на весь месяц. Поэтому женщины вынуждены выходить на работу вскоре после рождения малыша.

2. Помимо платной медицины, в каждом городе есть Центры поддержки материнства, где всегда бесплатно можно взвесить ребенка, замерить рост и задать вопросы педиатру. В таких центрах можно получить и программу прикорма для ребенка.
3. Многие современные педиатры во Франции не настаивают на строгих правилах прикорма и уверенны, что с 7-ми месяцев ребенок может питаться вместе с родителями с общего стола, в разумных пределах.

Legion-Mdia

Начало прикорма

Прикорм во Франции начинают с овощей: кабачка, моркови, свеклы, тыквы, баклажанов. До 8-9 месяцев педиатры не рекомендуют давать деткам брокколи и цветную капусту: они могут вызывать запоры и газообразование.

После овощей французы дают детям фрукты. Фруктовое пюре тут называют компотом и его пьют даже взрослые. А вот свежие фрукты не советуют давать крохе до 9 месяцев. Первыми в детский рацион вводят яблоко, грушу, персик и абрикос.

Нельзя

• До 7 месяцев: огурец, банан.
• До 8 месяцев: сельдерей, брокколи, цветную и белокачанную капусту, шпинат, лук-порей.
• До 1 года: помидоры, болгарский перец, зеленый горошек, цитрусовые, экзотические фрукты, авокадо.
• До 3 лет: ваниль и корицу.

Порции для первого прикорма малыша здесь строго соответствуют нормам ВОЗ.

Распорядок дня до года

1. Завтрак: ГВ или смесь (180-200 мл)
2. Обед: Овощи 130 гр. + ГВ /смесь (120 мл.)
3. Полдник: Фрукты 130 гр. + ГВ/ смесь (120 мл.)
4. Ужин: ГВ или смесь (180-200 мл.)

Fotolia

Распорядок дня после года

1. Завтрак: ГВ/смесь
2. Обед: овощи 200 гр. + 30 гр. мяса или половинка яйца + 1 йогурт
3.  Полдник: фрукты 130 гр. + 1 молочный продукт + хлеб/печенье
4.  Ужин: овощи 200 гр. + молочный продукт + фрукт (можно не давать)

Запрещенные продукты после 1 года и до 3 лет

• Сухофрукты и орехи.
• Мясо, рыба, яйца на ужин (в вечернее время).

Кашами во Франции деток почти не кормят, их французы не любят. Кроме того, для детей в этой стране трудно найти альтернативу манке и овсянке. Французские мамы четко следуют правилам, поэтому введение прикорма происходит по определенной схеме, расписанной педиатром.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Я сам! Учим ребенка есть самостоятельно
ТОП-5 продуктов с общего стола, которые нельзя давать ребенку