Первые прикормы — кисломолочные продукты в рационе ребенка

Мальчик ест творог (фото Burda Media)

Какие кисломолочные продукты необходимы здоровому ребенку? Можно ли вводить в меню закваски?

Здоровому ребенку с нормальным стулом показаны детский йогурт и кефир без специальных добавок. Специальные закваски используются при нарушении равновесия в кишечнике, что проявляет себя клинически (запоры, диареи, вздутия животика и метеоризм).

Если у ребенка отмечается склонность к запорам, можно использовать молочные закваски с лактулозой. Однако при всей полезности кисломолочных продуктов нужно посоветоваться с участковым педиатром.

Дело в том, что сегодня, согласно педиатрическим нормам, кефир, к примеру, рекомендуется вводить в рацион грудничка не раньше чем с 9 месяцев. Скорее всего, участковый педиатр посоветует готовить для крохи домашний кефирчик из нежирного молока и сухой закваски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Перепелиное мясо и яйца в рационе ребенка