Гуд бай, целюліт: як швидко позбавитися проблеми?
Що це за напад?
Справжньої причини целюліту не знає точно ніхто. Фахівці б’ються над проблемою, але виявити єдину причину не виходить. Одні кажуть, у всьому виною зайва вага, але целюліт нерідко зустрічається і у дуже худих жінок. Інші звинувачують у всьому гормональне тло, треті — гіподинамію, четверті — порушення обміну речовин.
4 стадії целюліту
У целюліту розрізняють 4 стадії. Горбики, грудочки і нерівності з’являються при стисканні шкіри, а зовні вона рівна і гладка це перша стадія. На другій зміни видно вже неозброєним поглядом: шкіра нерівна, наче набрякла в деяких місцях. Третю стадію вже нічим не сховаєш: шкіра груба, нерівна (та сама апельсинова скоринка), на дотик щільна, під нею численні вузлики та нерівності. Четверта стадія вважається не косметичним дефектом, а патологією. Шкіра пухка, схожа на дріжджове тісто, холодна на дотик і тверда. Якщо сильно натиснути, то вже боляче, тому що зачеплені нервові закінчення у глибині тканин. Цю стадію не вилікувати косметично, у разі робиться пластична операція, ліпосакція, оскільки така форма целюліту може бути небезпечною здоров’ю.
Як позбутися проблеми?
Ще раз оглянемо себе прискіпливо. Чи є целюліт? Наскільки все занедбано? І терміново приступаємо до порятунку себе від цього неподобства.
1. Правильне харчування. Почнемо з класики: харчування та спорту. Дієти нам не підійдуть, тому що при різкому скиданні ваги целюліт може стати ще помітніше. Наш вибір: правильне харчування. І більше рухатися. Від цього теж нікуди не подітися!
2. Косметичні маніпуляції. Велику роль у боротьбі з проблемою грають косметичні засоби та маніпуляції. Тут не можна позначити щось одне, допомагає тільки все в комплексі: сходіть у сауну (виводить зайву рідину, нормалізує обмін речовин), запишіться на масаж (лімфодренажний), зробіть обгортання (відмінно підходять обгортання з водоростями), а після всіх процедур закріпіть ефект хорошим антицелюлітним кремом. Корисно приймати спеціальні ванни. Найпопулярнішими є сольові та з аромамаслами.
Розкажи, як ти борешся з цією проблемою у коментарях!
