Основна причина зайвої ваги в дітей віком: про це має знати кожна мама

Як симпатичний малюк з пухленькими щічками та чарівними складочками на ручках перетворюється на дитину, якій у 3 роки ставлять діагноз «ожиріння»?

Instagram_amberfillerup

Тільки наші бабусі, далекі від медицини та від науки загалом, вважали, що повні діти – це здорові малюки, які добре їдять. Насправді, повна дитина – далеко не завжди здорова дитина, а найчастіше якраз навпаки. У перші роки життя дитина повинна набирати вагу поступово, згідно з нормами, що відповідають її віку. Кожен грам понад норму – це вже зайва вага. Цьому є багато різних причин, але дуже часто проблема криється в раціоні дитини в перші місяці життя, а точніше – у кількості споживаного ним білка.

Звучить складно? Зовсім ні, давайте розберемося разом. Чому діти, які в перший рік життя перебували на грудному згодовуванні, рідше страждають від ожиріння у майбутньому?

Відповідь проста: у перший рік життя вони отримували саме таку кількість білка, яка необхідна для правильного розвитку та функціонування всіх органів і систем організму, що росте, у тому числі й системи обміну речовин. Адже грудне молоко – унікальний за складом продукт, який містить усі необхідні малюкові речовини та у потрібній кількості. Тому і кількість білка в маминому молоці становить 0,9 – 1,2 г на 100 мл – якраз стільки, скільки потрібно малюкові для гармонійного зростання, розвитку та для того, щоб закласти основу міцного здоров’я у майбутньому.

Але якщо грудного молока недостатньо чи взагалі ні, мама змушена годувати дитину замінниками грудного молока (дитячими сумішами).

Legion-Media

І тут виникає проблема: неправильно підібраний замінник грудного молока не може забезпечити дитину всіма необхідними речовинами, в тому числі і необхідною кількістю білка, якого в дитячих сумішах часто буває або мало для малюка, або надмірно багато. В результаті малюк росте і розвивається не гармонійно, може надто швидко набирати вагу, що вже говорить про збій у системі обміну речовин, який матиме і віддалені наслідки у дорослому житті: високий ризик ожиріння та розвитку пов’язаних із ним захворювань (гіпертонія, цукровий діабет) .

Дитячу суміш дитині необхідно підбирати дуже уважно та усвідомлюючи свою відповідальність за здоров’я малюка. Важливо звертати особливу увагу на склад білкового суміші!

Качественный і кількісний склад білка в суміші, якою ви годуєте малюка, має бути максимально наближений до білка грудного молока (0,9-1,2 г білка на 100 мл з них 70-80% повинен становити сироватковий білок).

Якісна суміш обов’язково повинна мати такий оптимізований білковий комплекс, адаптований під фізіологічні потреби дитини. Тільки дитяча суміш, максимально наближена за білковим складом до грудного молока, забезпечить гармонійний ріст та розвиток вашого малюка, а також попередить розвиток проблеми ожиріння та супутніх йому захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно підібрати суміш дитині?