26.02.2021 |
5 хв. читанняСтоматологія: лікнеп від лікаря для майбутньої мами
Закладання тимчасових зубів, як і інших органів та систем малюка, відбувається ще у внутрішньоутробному періоді. Відповідно, все, що відбувається зі здоров’ям мами, може позначитися на здоров’ї та зубах малюка.
Джерело: [email protected]
Хвороби, прийом медикаментозних препаратів, наприклад антибіотиків, можуть вплинути на розвиток зубів та їх структуру, що надалі може позначитися на міцності зубів і тому, наскільки ефективно вони протистоятимуть карієсу. Іноді говорять про генетичну схильність до карієсу. Так, вона має місце. Але частіше стан організму майбутньої мами та її харчування більшою мірою впливають на те, як добре та міцно сформуються зуби.
Безумовно, якщо є певні захворювання у мами або суттєві ризики для здоров’я мами та дитини і в цьому випадку прийом антибіотиків необхідний, питання зубів відходить на другий план.
Питання харчування
Ясно, що майбутній мамі треба їсти не за двох, а для двох. Тобто найсвіжіші та найякісніші продукти, продумане, збалансоване меню – це не просто теоретичні рекомендації, а дуже важлива частина вашого життя зараз.
У зуба є два компоненти: білковий матрикс (основа зуба), на який нанизуються кристали гідроксопатиту, що складаються переважно з кальцію. Тому харчування мами має бути не просто збалансованим, але і з необхідним вмістом кальцію.
Джерело: GettyImages
З іншого боку, якщо під час вагітності якісь негативні фактори все ж таки вплинули на закладку зубів у дитини, то це питання можна контролювати за рахунок профілактичних процедур самостійно та своєчасних оглядів у дитячого стоматолога. Практика показує, що своєчасна індивідуальна та професійна профілактика дозволяє у разі дефектів розвитку зубів зробити так, щоб патологічні процеси у них не розвивалися навіть за наявності неправильного формування. Дитячий стоматолог зможе зорієнтувати, пояснити, показати, що треба зробити самостійно, та за необхідності вжити заходів, щоб негативні процеси не розвивалися активно у порожнині рота дитини.
Карієс: він і справді приходить вночі?
Карієс не приходить вночі як привид, але в цьому твердженні є певний сенс. Карієс є (страшне слово:) поліетиологічним захворюванням. Тобто на його виникнення та розвиток впливає безліч факторів. Але серед них є такі, на які можна впливати простими способами.
Причиною розвитку карієсу є мікроорганізми, які приходять у дисбаланс у ротовій порожнині. Вони, з одного боку, є частиною нормальної мікрофлори, тому мікроби, які ініціюють розвиток карієсу, найчастіше присутні у ротовій порожнині. Але якщо дорослі не занесуть ці мікроби в ротову порожнину малюка, є велика ймовірність, що карієс у нього взагалі не виникне. Ця версія підтверджена низкою досліджень.
Джерело: GettyImages
Як захистити малюка?
Наприклад, не куштувати гарячу кашку самому, а потім давати дитині. Або не облизувати дитячу сосочку перед тим, як дати дитині. Є багато дискусій із цього приводу. Але якщо певного мікроба, якого звуть Streptococcus mutans, немає в порожнині, то карієсу не буде. У стерильних тварин, які спеціально вирощувалися для досліджень і які не мали Streptococcus mutans, карієс не виникав. Для провокування виникнення карієсу цього мікроба потрібні умови для розвитку та процвітання.
Головна умова – відсутність або погана гігієна порожнини рота. У таких умовах цей мікроб може приклеїтися до тканин зуба, і якщо зубки не чистити регулярно і правильно, то вам ідеальні умови для розвитку карієсу. Другий важливий момент – це культура харчування. Цей мікроб дуже любить солодкий. У солодкому середовищі він, з’ївши глюкозу, виділяє молочну кислоту, яка є агресивною та починає розчиняти тканини зуба.
Джерело: Fotoliz
Чому саме вночі?
Вночі природні механізми пригальмовуються: ми мало розмовляємо, робимо мало рухів і не вживаємо твердої їжі, яка допомагає самоочищенню, виділяється менше слини, яка також є фактором очищення та захисту зубів. Якщо поїсти солоденького і не почистити зуби на ніч, то карієс може відвідати. Точніше, може розпочатися ініціація каріозного процесу, що спричинить виникнення каріозних порожнин.
Продукти чи вітаміни?
Якщо говорити про здоров’я зубів, то є певні продукти, які допомагають організму боротися з карієсом та протистояти йому. І є карієсогенні продукти, які допомагають мікробам розвивати карієс. Сам по собі жоден продукт не є причиною виникнення карієсу, але продукти створюють умови для розвитку карієсу більшою чи меншою мірою. Основні умови розвитку карієсу – це їжа та відсутність гігієни.
Мікроби, які сприяють розвитку карієсу, люблять усе солодке. Тому чим менше солодких продуктів знаходиться в порожнині рота, тим краще. І чим довше залишки солодкої їжі знаходяться в ротовій порожнині, тим швидше та інтенсивніше мікроби поглинають їх, перетравлюють, виділяють молочну кислоту, яка ініціює каріозний процес та руйнує зуби. Але дітям без насолод жити складно, тому солодкі продукти треба вживати правильно. Після солоденького треба почистити зуби або як мінімум прополоскати рот водою. Як уже говорилося, якщо на ніч з’їсти щось солодке і не видалити залишки їжі, у каріозних мікробів починається медовий місяць: вони бурхливо розмножуються, добре почуваються і створюють всі умови для розвитку карієсу.
Джерело: GettyImages
Зубам подобається кальцій, фосфор та фтор. Це компоненти, з яких вони складаються, і чим більше у продуктах цих мікроелементів, тим краще для організму та твердих тканин зубів. Кальцій – це молочні, кисломолочні продукти, сири, сир. Фтор та фосфор – це риба, морепродукти. Безумовно, харчуватися лише сиром, морепродуктами та кефіром нереально, але ці продукти обов’язково повинні бути в раціоні дитини постійно, адже вони допомагають мобілізувати захисні властивості твердих тканин зубів.
Щодо вітамінів — можна багато говорити про важливість вітамінізованого збалансованого харчування та про користь полівітамінних комплексів для здоров’я загалом. Все, що позитивно впливає на загальний стан дитини, також добре впливає на стан порожнини рота. Якщо говорити про вітаміни та мікроелементи, пов’язані зі здоров’ям зубів, то це вітамін D, який допомагає твердим тканинам засвоювати кальцій та фосфор.
