Гепатит А: симптомы и профилактика болезни немытых рук

Гепатит А — распространенное инфекционное заболевание печени, которое часто недооценивают из-за легкого течения у детей. Однако у взрослых эта болезнь может вызвать серьезные осложнения. В этой статье расскажем, каковы основные симптомы гепатита А, как его можно вовремя распознать и что делать, чтобы не заразиться.

Что такое гепатит А и как им заражаются?

Гепатит А — это острое инфекционное заболевание печени, которое вызывает вирус Hepatitis A Virus (HAV). Чаще всего передается фекально-оральным путем: через загрязненную воду, продукты, грязные руки, а также бытовой контакт с больным человеком.

Хотя вирус известен с детства, сегодня чаще болеют взрослые — из-за потери коллективного иммунитета. И чем старше возраст зараженного, тем тяжелее может быть течение.

Вирус гепатита А отличается высокой устойчивостью во внешней среде: он может сохраняться на поверхностях, в воде, пище при комнатной температуре несколько недель. Это делает инфекцию особенно опасной в местах со скоплением людей и недостаточным уровнем санитарии.

Еще одна особенность — вирус не вызывает хронического заболевания, однако активная фаза может длиться от 2 до 8 недель, и даже после исчезновения симптомов печень требует времени на полное восстановление.

Симптомы гепатита А, при которых стоит обратиться к врачу

Инкубационный период гепатита А составляет 2-6 недель. Первые симптомы часто маскируются под ОРВИ или отравление:

• общая слабость, апатия;

• повышение температуры (до 38 °С);

• тошнота, рвота, боль в животе;

• потеря аппетита;

• темная моча, светлый кал;

• желтуха (пожелтение кожи, белков глаз) — появляется через несколько дней после первых симптомов.

У детей болезнь часто проходит легко, без желтухи. У взрослых — наоборот: затяжное течение, осложнения на печень, длительная реабилитация.

Источник: freepik

Что делает гепатит А актуальной угрозой сегодня

1. Вспышки в мирных и военных регионах

Снижение доступа к чистой воде, нехватка гигиенических средств, эвакуационные условия — идеальная среда для вируса HAV.

2. Нет хронической формы — но это не означает безопасность

Хотя гепатит А не переходит в хроническое состояние, он может серьезно поразить печень. Особенно у людей с хроническими заболеваниями, повышенной нагрузкой на организм или после химиотерапии.

3. Вакцинация — недооцененная возможность

В Украине вакцина от гепатита А не входит в обязательный календарь прививок, но доступна для желающих. Особенно рекомендуется детям перед школой или садиком, путешественникам, военным, медикам и работникам пищевой промышленности.

Группы риска — кто в зоне повышенного внимания?

• Дети дошкольного и младшего школьного возраста (из-за недостаточной гигиены и тесного контакта в детских коллективах);

• Люди, которые живут или работают в местах с плохими санитарными условиями (в т.ч. военные, беженцы, путешественники);

• Работники пищевой промышленности и медицинские работники;

• Пациенты с хроническими заболеваниями печени, которые могут иметь осложненное течение.

Источник: freepik

Профилактика гепатита А: что может сделать каждый

Соблюдайте базовые правила гигиены:

• мытье рук после туалета и перед едой;

• обработка овощей и фруктов перед употреблением;

• питье только чистой или кипяченой воды.

Избегайте питания в сомнительных местах:

• особенно летом, во время путешествий или фестивалей.

Выбирайте вакцинацию:

• для детей — оптимально с 1 года;

• для взрослых — перед поездками или в условиях повышенного риска.

Не занимайтесь самолечением:

• при первых симптомах — обращайтесь к врачу;

• печень не болит, но ее поражение может стать фатальным.

Вакцинация от гепатита А — как это работает?

Вакцина содержит инактивированный вирус, который стимулирует иммунитет без риска заболеть. Обычно делают две дозы с интервалом в 6-12 месяцев. После полного курса эффективность защиты длится не менее 10 лет.

Вакцинация рекомендуется перед путешествиями в регионы с высоким риском, а также детям и взрослым из групп риска. Она является самым надежным способом избежать инфицирования.

Источник: freepik

После болезни: как поддержать организм

Гепатит А не оставляет вирус в теле, но печень нуждается в восстановлении. В период реабилитации важно:

• воздерживаться от алкоголя;

• придерживаться щадящего питания (стол №5);

• ограничить физические нагрузки;

• избегать медикаментов, нагружающих печень.

Гепатит А — это сигнал о важности гигиены и бдительности. Хотя избежать его просто, болезнь до сих пор распространяется из-за несоблюдения базовых правил и отсутствия профилактики. Чтобы оставаться здоровыми, достаточно начать с простого — мыть руки и заботиться о себе каждый день.