Топ-3 рецепти найсмачніших каш для дітей

Вівсяна каша (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Привчити малюка до такої корисної страви, як каша, іноді дуже не легко. Наступні рецепти допоможуть мамам у цій справі.

Вівсянка з бананом

Візьміть:

• 1 склянка вівсяних пластівців
• 3 склянки молока
• 1 банан
• 1 стіл. ложку ізюму
• сіль, цукор – за смаком

приготування

1. Склянку вівсяних пластівців засипте в каструлю, залийте молоком, додайте сіль та цукор.
2. Поставте каструлю на середній вогонь, доведіть молоко до кипіння та варіть кашу до готовності (близько 15 хвилин).
3. Родзинки залийте теплою водою і залиште на 10-15 хвилин.
4. У готову кашу додайте дрібно нарізаний банан і родзинки (попередньо злив воду), перемішайте і залиште на 10 хвилин, потім подайте, прикрасивши кружальцями банана.

Пшенична каша з яблуком

Візьміть:

• 150 г пшеничного крупи
• 300 мл води
• 150 мл молока
• 1 яблуко
• 1 стіл. ложку вершкового масла
• сіль, цукор – за смаком

приготування

1. Промийте пшеничну крупу, засипте її в киплячу підсолену воду, варіть кашу на повільному вогні протягом 20-25 хвилин.
2. Протріть кашу через сито або подрібніть у блендері. Влийте гаряче молоко, перемішайте та варіть ще близько 5 хвилин.
3. Яблуко очистіть від шкірки та насіння, натріть на дрібній тертці. У готову кашу покладіть вершкове масло|мастило|, добре розмішайте і додайте|добавляйте| терте яблуко.

Кукурудзяно-фруктова каша

Візьміть:

• 1 яблуко
• 1 банан
• грушу
• 4 стіл. ложки кукурудзяної крупи
• цукор, сіль – за смаком
• 400 мл води
• 0,5 чайні. ложки вершкового масла

приготування

1. Всі фрукти вимийте та зніміть з них шкірку.
2. Кукурудзяну крупу подрібніть у кавомолці, залийте водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть на повільному вогні 5-7 хвилин|мінути|.
3. Очищені банан, яблуко та грушу наріжте невеликими шматочками.
4. Додайте в кашу фрукти, потім сіль і цукор, доведіть до кипіння і варіть, прикривши нещільно кришкою, ще близько 5-7 хвилин.
5. Коли каша буде майже готова, введіть вершкове масло|мастило| і добре перемішайте.
6. Злегка остудіть кашу та збийте блендером.