Тепловий удар небезпечний життя дитини. Ознаки та перша допомога

Система терморегуляції у дитини ще дуже недосконала, тому тепловий удар вона може заробити набагато швидше, ніж доросла людина. Стан перегріву може бути дуже небезпечним, причому чим молодша дитина, тим більший ризик теплового удару та ймовірність зневоднення..

Burda Media

На відміну від сонячного удару – іншої типової літньої проблеми, тепловий удар може статися, навіть у приміщенні і не лише влітку. Комфортною вважається температура повітря 25-28 градусів, якщо ви без одягу, наприклад – на пляжі або у квартирі, але навіть у таких умовах відбувається втрата рідини – організм за допомогою потовиділення та дихання регулює співвідношення внутрішньої та зовнішньої температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 ознак, що дитина насправді тоне: важливо знати!

Чинники ризику теплового удару

• Звичайно, спека це одна з основних причин порушення терморегуляції, при цьому чим довше дитина перебуває під впливом високої температури зовнішнього середовища, тим вища ймовірність перегріву.
• Активна фізична діяльність – тепловий удар дитина може заробити, бігаючи з друзями, граючи у волейбол на пляжі, навіть якщо це відбувається в тіні.
• Чим молодша дитина, тим вищий для неї ризик теплового удару. Сприяти перегріву може неправильно підібраний одяг, який не пропускає повітря і заважає теплообміну – синтетичний або занадто теплий. Навіть шапочка на головці може стати однією із причин теплового удару.
• Нестача рідини – малюк може і не відчути спрагу, якщо, наприклад, дуже захоплений грою. При цьому з’являться дуже небезпечні для здоров’я та навіть життя малюка ознаки зневоднення: запаморочення, нудота, плач без сліз, затримка сечовипускання, чорна сеча.

Легіон Медіа

Симптоми теплового удару у дитини

Однією з перших ознак є сильна та різка втома – малюк перестає грати, йому дуже хочеться полежати. Так організм включає «режим економії» енергії та рідини, що бракує.

• Дитина може виявляти агресію – це не типова реакція нервової системи на небезпеку, або стати апатичною та сонливою.
• Шкіра обличчя стає червоною – відбувається розширення периферичних судин
• Може виступити холодний піт чи навпаки – шкіра стане зовсім сухою.
• Утруднене дихання та прискорене серцебиття
• Підвищення температури тіла
• Можлива нудота, і навіть блювання, у тяжких випадках – втрата свідомості та судоми.

Burda Media

Термінова допомога при тепловому ударі

Якщо ви запідозрили теплову дитину, перш за все, необхідно викликати лікаря. Але до його приїзду допоможіть малюкові та надайте першу допомогу:

1. Перенесіть дитину в прохолодне місце, бажано забезпечити приплив свіжого прохолодного повітря – теплообмін відбувається не тільки за допомогою потових залоз, але і за допомогою дихання. Увімкніть кондиціонер або вентилятор, але не спрямовуйте струмінь повітря безпосередньо на дитину, в крайньому випадку просто обмахуйте малюку всім, що потрапить під руку.
2. Якщо малюк може пити, напоїть його водою кімнатної температури. Найкраще в такому випадку використовувати аптечний порошок для регідратації – він вже містить усі необхідні електроліти, які втрачаються при зневодненні, але підійде компот, морс, чай. Пити потрібно маленькими ковтками, щоб не спровокувати блювоту, але якнайчастіше.
3. Укладіть малюка на ліжко, зніміть одяг і обітріть вологим рушником все тільце, приділяючи особливу увагу особі, пахвовим западинам, потилиці, ділянкам під колінами і в згинах ліктів. Не прикладайте лід або занадто холодну воду – різкий перепад температур може спричинити спазм судин шкіри, а це ускладнить тепловіддачу.
4. Якщо дитина в змозі, можна прийняти прохолодний душ – вода не повинна бути надто холодною. Не хоче в душ – нехай вмиється і потримає ручки під струменем води.

Burda Media

Профілактика теплового удару

Слідкуйте за тим, щоб дитина пила достатню кількість рідини, особливо під час спеки або під час активних ігор. Не чекайте, коли він попросить, пропонуйте кожні 20-30 хвилин максимум годину.

Уникайте перебувати з дитиною в жарких приміщеннях, що погано провітрюються, тривалий час. Якщо на вулиці висока температура, а ви у місті – заходьте у кафешки та магазини, де встановлені кондиціонери.

Намагайтеся відмовитися від прогулянок з дитиною в жаркий час з 11 ранку до 17-18 години вечора.

Вважається, що організм можна «натренувати» переносити спеку, але такий метод не підходить для маленьких дітей, і тих, хто тяжко переносить високу температуру через фізіологічні особливості організму.

Джерело: YouTube, автор Доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як витягнути скалку у дитини і не нашкодити
5 способів уникнути конфліктів у пісочниці: поради психолога