Плоскостопість: причини, лікування, профілактика

Плоскостопість є зміною форми стопи, у якому відбувається зниження її склепіння, тобто її уплощение

Burda Media

У дітей до двох лет стопа плоска, що є нормою.

З роками вона починає набувати правильних обрисів. У зв’язку з цим про плоскостопість можна говорити вже у дітей 5-6 років. Проте слідкувати за розвитком стопи слід з раннього віку, регулярно відвідуючи лікаря-ортопеда. За формою плоскостопість може бути поздовжнім або поперечним, а поздовжнє, своєю чергою, підрозділяється на набуте (внаслідок неправильного розвитку стопи) і вроджене.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причини дитячих хвороб: психосоматика

Вроджена плоскостопість зустрічається рідко та діагностується, як правило, ще в пологовому будинку. У такому разі плоскостопість виникає в результаті вад розвитку, причому найчастіше уражається одна ніжка: вона виглядає опуклою і вивернутою назовні. Таким малюкам потрібне негайне хірургічне лікування.

А от набута поздовжня плоскостопість проявляється не від народження, а протягом перших кількох років життя дитини.

Основні причини

Існує кілька причин, що призводять до розвитку плоскостопості:

• статична плоскостопість виникає за швидкого набору ваги. У такому випадку стопа, що формується, просто не витримує навантаження і сплощується;
  травматичне плоскостопість (в результаті, наприклад, перелому кісточок стопи);
• рахіт – нестача вітамінів та мікроелементів призводить до послаблення зв’язок і м’язів стопи;
  уроджена патологія сполучної тканини;
• паралітична плоскостопість розвивається в результаті паралічу м’язів стопи;
• неправильно підібране, незручне, не за розміром взуття.

тривожні дзвіночки

Насамперед при плоскостопості порушується хода, стаючи різкішою. Дитина починає скаржитися на те, що у неї болять і швидко втомлюються при ходьбі ноги, а іноді й поперек. Якщо вчасно не звернути увагу на проблему, внаслідок неправильного розподілу навантаження розвивається викривлення ніг. Запідозрити плоскостопість і записатися на прийом до лікаря-ортопеда рекомендується при швидкому стоптуванні нових черевиків: халява зміщується всередину або підошва стоптується у напрямку всередину.

Раннє лікування у дітей

Батькам потрібно приготуватися до того, що терапія плоскостопості – заняття тривале, що потребує великої уваги та турботи. Якщо говорити про початок хвороби, то лікар рекомендує використання у щоденній гімнастиці спеціальних килимків та валиків. Такі пристрої впливають на м’язи стопи, нормалізуючи їх тонус.

Добре знімають біль та напругу з втомлених ніг теплі ванни з морською сіллю, під час яких батьки ніжно масажують стопи малюка.

Дуже важливим аспектом лікування плоскостопості є спеціальна гімнастика та масаж. Гімнастика може здійснюватися як у поліклініці, і у домашніх умовах. Комплекс вправ підбирає лікар, а курс масажу слід проводити у професійного масажиста не менше 2-3 разів на рік. Масажист покаже мамі прості рухи, які можна виконувати щодня для зміцнення склепіння стопи.

Лікар обов’язково призначає спеціальні ортопедичні устілки, які необхідно вкладати у взуття малюка як удома, так і на вулиці. Для малюків із серйозними порушеннями форми стопи виписується ортопедичне взуття, яке можна замовити у спеціальних салонах.

Профілактика

Для профілактики необхідно попереджати рахіт, ранні вставання на ніжки та правильно вибирати взуття для перших кроків. Черевик повинен щільно фіксувати стопу малюка. Для цього добре підходить взуття із застібками та шнурівкою. Але слід стежити, щоб ніжка не стискалася. Рекомендоване якісне взуття з натуральної шкіри з м’якою підкладкою всередині, що виключає натертості та мозолі. Ідеально, якщо на дитячому взутті є перфорація, що дозволяє шкірі дихати. Задник черевичка має бути високим і жорстким. Взуття малюка, що не досягло 2 років, має бути простим, без супінатора. Підошва як вуличного, так і домашнього взуття повинна бути жорсткою та неслизькою.

простий тест

Для підтвердження батьківських припущень на прийом лікар-ортопед проведе спеціальний тест: відбиток стопи на білому листі. Але для підтвердження діагнозу вам з дитиною потрібно пройти ще рентгенологічне дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитяче ожиріння: причини
Перший похід у басейн: що треба знати!