Чим напувати дитину під час хвороби?

Крім лікування для одужання дитини важливий догляд, свіже повітря, а також щедре питво!

Burda Media

Виявляється, є напої, які не лише втамовують спрагу, а й прискорюють одужання малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 питання дієтологу про дитяче харчування та здоров’я

У перші дні хвороби особливо рятує багате питво. На відміну від їжі, п’є малюк охоче, адже температура тіла підвищується, і організм зневоднюється. Крім чистої води, велику користь принесуть вітамінні напої.

• Кисленькі морси з журавлини та брусниці, а також відвари чорної смородини, замороженої чи сушеної. Бензойна та хлорогенова кислоти, що містяться в брусниці та журавлини, очищають нирки та сечові шляхи від інфекції: вони згубні для хвороботворних мікробів.
• Відвар сухої шипшини, в якому міститься і вітамін С, і бета-каротин. Вони грають головну роль одужання при пневмонії.
• Сік обліпихи. Крім цінних вітамінів у обліпихі, як і інших вищезгаданих ягодах, багато флавоноїдів, каротиноїдів та токоферолу, що стимулюють імунітет.
• Свіжовіджаті соки з яблук, груш, моркви. Їх можна розводити кип’яченою водою та потроху давати малюкові. У солодкі соки для смаку додають трохи соку лимона.
• Компоти із сухофруктів. Для їхнього приготування краще використовувати домашні заготовки. Якщо ви купуєте збірні сухофрукти, вибирайте дрібні та непоказні на вигляд яблучка та груші, урюк, родзинки та вишні.

Під час хвороби застосовувати вітамінні препарати із аптеки небажано. Їхній вплив неоднозначний. Чи не виключаються побічні ефекти, алергія, що небажано в даний період. Крім того, надлишкова вітамінна стимуляція може спричинити грубі зрушення в обміні речовин.

Burda Media

Полегшуємо кашель

Існує думка, що від кашлю допомагає гаряче молоко з порцією вершкового масла чи сала. Це помилка! Тварини жири у великій кількості не тільки при пневмонії, але і при звичайному сезонному ГРВІ створюють ризик ураження підшлункової залози та жовчовивідних шляхів.

Кашель добре пом’якшує лужне пиття, наприклад гаряче молоко з боржомі або просто підігріте боржомі.

Можна дати крихітці перед сном чашку теплого молока з медом. Мед покращує сон, а також містить корисні речовини.

Дивіться також відеорецепт: Найсмачніший лимонад

Джерело: YouTube, автор Маніф ТБ

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про які проблеми зі здоров’ям розкажуть брови?
Топ-5 міфів про дитяче здоров’я