Чи можна позбутися стресу за допомогою казки

Казка, як елемент фольклору, містить у собі неймовірну цільову складову. Ще з давніх-давен читання казок було необхідно для навчання дитини правилам життя, формування відносин з іншими особистостями. З покоління до покоління за допомогою казок передавалися колосальні знання.

Виявляється, за допомогою казок можна досягти багатьох цілей. Це не лише передача інформації, а ще й виховні та терапевтичні функції. Казки читалися дітям завжди, але лише у ХХ столітті ця течія переросла вже у самостійний елемент психотерапії – у казкотерапію.

Занурення в казку може вирішити низку питань у дітей та дорослих. Просушуючи та доповнюючи казку, людина знаходить виходи з тієї чи іншої ситуації, переносить почуте на свій життєвий досвід. Тим самим розвивається фантазія та творчість.

Також за допомогою казки дитина засвоює моделі та норми поведінки, мораль. А потрапляючи в середовище, що повністю імітує казку, людина проходить зовнішні та внутрішні перепони, засвоює новий досвід та позбавляється стресу та внутрішніх комплексів.

«Інтерактивна казка — це приклад драматерапії у дії, де казка ставиться та програється самими учасниками. Вони поринають у гру, а не просто спостерігають за нею, проживають різноманітні емоції, програють різні ролі, долають страх, порушують заборони. Гра необхідна дитині як повітря, часто батьки забувають про це, позбавляючи себе та їх задоволення гри. Тому інтерактивна казка корисна і батькам, це ідеальний майданчик для безпечного регресу у власне дитинство, занурившись у яке, батько ще краще починає розуміти та відчувати свою дитину», — каже дитячий психотерапевт Олена Волошенюк.

Казкотерапія – це можливість за короткий час торкнутися ще й інших видів терапії: музикотерапія, танцювально-рухова терапія. Казкотерапія особливо сприятливо впливає на дітей, які пережили травматичні ситуації.

Побачити ефект від казкотерапії можна у Зимовій країні (Київ, пр-т Академіка Глушкова, 1) у павільйоні «Гуляндія». Кожні 40 хвилин тут починається інтерактивна казка «Чудосвіта подорож».