Геніально: мама знайшла спосіб, як справлятися з істериками у дітей

Абсолютно кожна мати знайома з дитячою істерикою.

Джерело: Unsplash

Справа в тому, що мозок маленьких дітей недостатньо дозрів, щоб упоратися без сліз та істерик з різними сильними емоціями.

Саме тому психологи рекомендують батькам включатися у процес та допомагати своїм малюкам спокійно реагувати на спалахи радості, злості чи агресії. Для цього батьки повинні навчити дитину здатність стійко реагувати на різні емоції.

Як? Відповідь на це запитання знає американська мама Сідні Елліс, мама двох синів, яка вигадала простий, але геніальний спосіб, як впоратися з дитячою істерикою. У своїй колонці для видання Popsugar вона пропонує спосіб, який допоможе привести дитину до тями, але при цьому допоможе встановити з дітьми довірчі відносини.

Як упоратися з істериками у дітей? Досвід американської мами

«Мамо, мені вже можна йти у своїх справах?» – Запитує мій трирічний син. «Немає малюк, час обіймашок все ще не закінчився».

Час обіймашок – це інструмент для підтримки дисципліни, який я використовую, щоб привести моїх малюків до тями, коли їм це гостро необхідно.

Коли в когось із моїх синів трапляється істерика або вони не порозумілися, я забираю одного з них, щоб той посидів поруч зі мною або в мене на колінах.

10 ознак, що дитина виросте успішною людиною

Ці дорогоцінні хвилини ми використовуємо, щоб розібратися, що відчуває дитина, а також вдосталь обійматись один з одним.

Поки що це мій улюблений спосіб справлятися з конфліктами та істериками дітей у нашому домі — з двома малюками з різницею всього півтора року спалахи невдоволення та сварки трапляються щогодини.

Такий ритуал я вигадала випадково.

Все почалося, коли мій старший син був ще немовлям. Лео почав ходити надто рано, за 10 місяців. Він був дуже незалежним хлопцем із сильним характером – і витримувати це було складно. Коли він падав посеред вулиці у приступі поганого настрою, я спокійно піднімала його, міцно притискаючи до себе. Починала глибоко дихати, щоб допомогти йому заспокоїтися, навіть коли він продовжував істерику в сльозах і виривався, цілувала його і не дозволяла йому знову повернутися в стан за допомогою слів про те, що зараз у нас «час обіймашок».

Виховуємо особистість: 10 способів допомогти дитині повірити у себе

У міру того, як Лео ріс, це правило закріпилося в нашій сім’ї.

Звичайно, у нас є й інші способи, як долати істерику: регулярні перерви між різними видами діяльності, позбавлення екранного часу, обмеження в іграшках та іграх.

Але коли я вибираю «час обіймашок», мої діти не тільки приходять до тями, але й стають трохи щасливішими.

Щоразу, коли моя дворічна дитина кусає свого старшого брата, або мій трирічний син відбирає іграшки у молодшого, або вони не можуть поділити улюблені машинки, я беру одного з них на руки і кажу, що настав час обіймашок.

Джерело: Unsplash

«Час обіймашок»: що саме потрібно робити?

Ми підходимо до дивану. Дитина може сісти поруч зі мною або до мене на коліна (до речі, я завжди даю їм альтернативу, пропонуючи подумати над їхньою поведінкою в кутку на стільчику, але вони вибирають мене). Потім я обіймаю дитину, цілую її в лоб, граю з її волоссям і ставлю їй кілька запитань.

Наприклад: що сталося, чому так сталося, що ти відчув?

При цьому я завжди виявляю співчуття, даю малюкові зрозуміти, що мені дуже шкода, якщо він сумує чи засмучений. Через кілька хвилин він уже більш-менш приходять до тями, і ми починаємо обговорювати щось інше.

Чому середнім дітям живеться важче за інших, і що з цим робити

На таку перерву у нас йде від трьох до 20 хвилин, залежно від настрою дітей та їхнього бажання бути вислуханими.

Це дуже інтимний процес, який спрямований на те, щоб показати дітям моє кохання і поговорити про їхні почуття, а не тільки дисциплінувати і припинитися істерику.

Я не фахівець із виховання дітей, але помітила кілька причин, через які ці перерви чудово працюють з моїми малюками.

Спочатку це допомагає розняти моїх дітей. Малюкам необхідно побути на самоті.

Коли я виводжу із напруженого стану одного сина, у іншого з’являється небагато часу, щоб пограти самостійно.

5 заборонених фраз, які ніколи не можна говорити старшим дітям

По-друге, це дає мені можливість проводити час віч-на-віч з кожним з дітей. Оскільки я працюю вдома, іноді мої сини вередують, щоб просто привернути мою увагу. Таким чином я задовольняю потребу кожної дитини у спілкуванні зі мною, даю їм свою увагу та любов.

Вони розуміють, що під час обіймань я завжди вислухаю їх. Нарешті, обіймаючись із дітьми, цілуючи їх, дуріючи разом із ними, я заспокоююсь сама, перетворюю потенційно вибухонебезпечну ситуацію на більш позитивну.

Цей прийом можна використовувати будь-де: вдома або на прогулянці в парку, на дитячому майданчику, на галасливому святі в гостях. Ви витратите кілька хвилин на те, щоб зрозуміти почуття ваших дітей, і водночас насолоджуйтеся обіймами з ними. Після цього і ви, і вони почуватиметеся більш розслабленими та щасливими».