Лікуємо страхи за допомогою казки: 4 можливості казкотерапії

Казкотерапія. Чи чули ви про цей термін чи ні? Він з’явився нещодавно в психології. У його основі лежить допомога дітям долати свій страх. Адже що є казка – це дитяче сприйняття світу, трішки фантастичне, трішки реалістичне, але обов’язково правдиве. А терапія – це спосіб лікування.

instagram@kiseleva_aniuta

На сьогоднішній день казотерапія стає все більш популярною як у психологів, так і мам. Адже користуватися цим інструментом може кожен. Просто потрібно усі свої страхи обіграти через предмет, персонажів, викрити та виграти війну у поганих героїв. Для дитячої уяви – це те, що треба.

Інна Вороп

Психолог дитячого клубу Champion kids

Свої переживання дитині легше обіграти мовою казки. Під час казачіння є якраз можливість побачити себе, вчитися добре поводитися, правильно чинити і перемагати лиходіїв. Беручи книжку, малюк перебуватиме на межі уявного та реального світу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитячі страхи за віком

Саме через таку подачу найлегше пояснити нові речі, розвіяти побоювання та піднести все по-іншому. Наприклад, обговорюєте ви сюжет казки, все промовляєте, а далі починаєте дізнаватися, що налякало малюка. Тоді питаєте його, а як би вчинив головний герой казки? І разом уже обмірковуєте всі плюси та мінуси дій.

Ось приклад. Дитина взяла без попиту цукерки. Замість кричати, мама може розповісти йому казкову історію, де хлопчик поведеться вже по-іншому.

Що ще дає казотерапія:

• Виховує у дитини гарні якості: порядність, щирість, доброту, чесність та багато чого ще
• Слухаючи оповіді, малюк переживає абсолютно різні емоції. Таким чином, він вчиться їх розрізняти.
• Життєві цінності: що таке добре, а що таке погано, споконвічні істини та поняття доблесті, честі. Все це вбирає малюка через казку.
• Вчиться моделювати взаємини із людьми. У казці дуже добре відображається поведінка між людьми та наслідок такої поведінки.

Чим казотерапія може допомогти дитині:

1. Знайти причину та усунути витоки різних страхів.
2. Підкаже, як найкраще поводитися.
3. Розкрити творчий потенціал.
4. Впорається з різними переживаннями.
5. Пояснити малюкові причину відсутності в нього бажаної іграшки.

Варіантів того, як ви займатиметеся з малюком казотерапією, кілька: читання казки, продумування персонажів, рольова гра або твір власного сюжету. У разі відбувається розвиток творчого потенціалу, і навіть освітлення внутрішнього світу вашого чада. Героїв можна не лише словесно малювати, а й на папері, ліпити їх із пластиліну або піску.

До кожного виду лікування підходить своя казка. Вибирайте свій варіант:

• Художні. Вони, як правило, мають багатий зміст. («Ріпка», «Теремок»)
• Медитативні. Їхнє основне значення – це заспокоїти малюка і підготує до сну. («Рожевий сон»)
• Дидактичні. Вони має навчальне значення. («Як зайчик став сміливим»)
• Психотерапевтичні. Вони допомагають опрацювати хворобливу ситуацію та подивитися на неї з іншого погляду. («Крапелька»)
• Психокорекційні. Це казки, написані спеціально під вашу дитину терапевтом чи під загальну проблематику. («Неслухняна Маша»).

Недаремно у всі покоління казка вважалася основою основ. Її читали, перечитували знову та знову. Найчастіше вдавайтеся до її мудрості. Нехай вам вона допоможе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 
Якщо дитина боїться стоматолога: 15 порад для батьків
Якщо дитина боїться темряви: 5 порад для батьків