7 правил, які допоможуть вагітній не зіпсувати стосунки з чоловіком після пологів

Про які правила у стосунках із чоловіком потрібно подбати ще до народження дитини? Адже дитина може круто змінити ваше життя і потрібно бути готовими до несподіваних поворотів.

Джерело: Shutterstock

Анти-егоїстка

Дуже велика кількість мам, будучи вагітними, а пізніше вже народивши дитину, просто гризуть себе перед прийняттям будь-якого рішення. Мотивують вони себе “зробити правильний вибір” за допомогою фрази “Ні, я ж не егоїстка”. Якщо чоловік запросив вас на вихідні вийти з ним повечеряти в ресторані, піти в кіно, на концерт і ще кудись – приймайте запрошення будь-що. Це не егоїзм, це ваш внесок у «щасливу маму», яка радуватиме дитину та внесок у цілу та психологічно здорову родину.

Поки ваш малюк зовсім малюк, він не зрозуміє, що ви дивилися фільм (розважалися) без нього, і з ним з радістю посидить бабуся. А потім вам будуть навіть корисні такі розлуки.

Скільки має тривати секс: вчені назвали точний час

Це я його народила

Вам доведеться змиритися, навіть якщо у вас із чоловіком дуже різні підходи до виховання дітей, з тим, що він батько цієї дитини. Особливо спочатку може здаватися, що у вас 100% власність на дитину, адже це ви її народжували. Просто запам’ятайте, що у батька таке ж право на виховання та кохання малюка.

Не критикуйте себе

Під час вагітності – розтяжки, набряки. Після вагітності – зайва вага, погане волосся тощо. Просто припините це перераховувати, гаразд? Мовчки працюйте над тим, що не подобається і не надумайте розповідати чоловікові, що у вас не так. Згодом йому просто набридне і він погодиться. Йому не потрібна невпевнена в собі дружина, і дитині, до речі, теж не потрібна така мама.

Я ніколи не буду колишньою: як полюбити себе після пологів

Instagram @pushok_anna

Навчіться рівноваги

Ми не пропонуємо досягти дзена, але ви ж чудово знаєте, що під час вагітності і після пологів, що гормонами жінки відбувається щось неймовірне. Ну ось: попереджений, отже, озброєний. Якщо відчуваєте приплив агресії, не давайте волю емоціям одразу. Заспокойтеся, зрозумійте, що якщо ви скажетеся, то буде тільки гірше — і вам, і чоловікові.

Дайте можливість розвиватися

Якщо ваш чоловік раптом не зміг поміняти підгузник через тиждень після народження малюка, це не означає, що він поганий батько і вам взагалі треба з ним розлучатися. Підготуйте чоловіка до ролі батька поступово – дайте йому завдання чи попросіть взяти участь у чомусь. Ось ви знаєтеся на колесах коляски? Навіть якщо знаєтеся, зробіть вигляд, що ні і порадьтеся у коханого — а які краще? Починайте з близьких йому занять, а не з вибору чоловічка для новонародженого до пологового будинку. Зібрати ліжечко для малюка, зробити спеціальну поличку для дитячих дрібниць тощо. Згодом вже він вам пропонуватиме свої варіанти допомоги.

Тримайте романтику

Все одно як, адже вона у кожної пари проявляється по-своєму. Не думайте, що це нісенітниця, тому що у вас є речі важливіші – зважити дитину, організувати дієту на ГВ або впоратися з тріщинами на сосках. Просто якщо ви заб’єте на неї, то коли дитина стане старшою і вам захочеться повернути її у ваші відносини – це може стати дуже складним завданням. А поки що – просто надішліть зайве смс, перед списком продуктів або після нього. Або скачайте фільм для спільного перегляду, поки малюк засинатиме за грудьми.

shutterstock

Чи не ускладнюйте

Зрозуміло, що всі ми відчуваємо якусь гіпервідповідальність перед пологами і одразу після них, але вчасно зупиніть себе там, де ви почнете ускладнювати. Так, це ще один цілий член сімейства! Але це не є катастрофічним. У вас має бути час на себе та на чоловіка. Інакше дитина почне маніпулювати вами ще зі своїх перших місяців.

Зіркові мами, які не соромляться носити бікіні під час вагітності