15.06.2016 |
2 хв. читанняСудоми під час вагітності: причини та що робити?
З чим можуть бути пов’язані судоми під час вагітності та як боротися з такою неприємністю?
Вагітність — це, безумовно, час несподіванок: як хороших, так і не дуже. Неприємним сюрпризом для вагітної жінки можуть стати судоми. якщо у вас є, варто детально розібратися в причинах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність: які аналізи крові потрібно здати
Причини
- Судоми під час вагітності можуть бути пов’язані з різними станами, але насамперед із зниженням в організмі рівня мікроелементів (кальцію, магнію, калію). У таких випадках лікар призначає полівітамінні та мінеральні комплекси, препарати калію, глюконат кальцію або магній В6 та коригує харчування.
- Також судоми можуть бути наслідком окремого акушерського ускладнення – еклампсії (пізній токсикоз вагітності), що характеризується підвищенням артеріального тиску, появою білка в сечі та набряками. У такому разі необхідне стаціонарне лікування та зниження рівня артеріального тиску.
Fotolia
калій
- Печінка, риба, сир
- Курага, інжир, чорнослив, родзинки
- Овочі та ягоди: огірки, томати, редис, морква, кабачки, гарбуз, капуста, червона смородина, брусниця, банани
- Горіхи: мигдаль, кедрові горіхи, арахіс, менше в волоських горіхах та кешью
кальцій
- Молочні продукти: кальцій, молоко, йогурт та сир
- Зелені овочі, особливо темно-зелені листяні: петрушка, листова капуста, шпинат, салат ромен (римський салат), качанна капуста, селера, китайська капуста, броколі, стручкова квасоля, брюссельська капуста, гарбуз
- Фрукти: яблука, банани, мандарини та грейпфрути
- Горіхи: мигдаль та бразильський
- Насіння: кунжут та мак, насіння фенхелю
- Цільнозернове кукурудзяне і цільнозерне пшеничне борошно
Burda Media
Магній В6
Є цей корисний елемент у пшеничних висівках, горіхах та насінні, квасолі, зелених яблуках та салатах, зеленому солодкому перці, фініках.
У будь-якому випадку для визначення причин судом у вашому випадку рекомендуємо звернутися за консультацією до вашого гінеколога.
ДИВІТЬСЯ ОНЛАЙН: Що змінюється в організмі жінки під час вагітності
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гороскоп майбутньої мами: як ваш знак зодіаку впливає на вагітність
Перша вагітність від А до Я: відповіді на важкі запитання
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук