Чому під час вагітності хочеться «кисленького»?

Дано: розумна оптимістка, помітивши дві заповітні смужки на тесті, раптом перетворюється на примхливу принцесу… Увага, питання: що стоїть за «вагітними» дивностями і чи варто їх позбуватися?

Вагітна жінка тримає в руках склянку кефіру — фото: Fotolia.com

Оселедець вприкуску з шоколадом, нестерпне бажання махнути в Париж за три тижні до пологів або поласувати тортиком/фейхоа/фісташковим морозивом/соліненьким огірком о третій годині ночі, сміх крізь сльози під час перегляду мультфільмів. буквально накривають хвилею і неабияк спантеличують…
Майбутні матусі часом лякаються власних чудернаць і намагаються придушувати незвичайні бажання: «Ой, що це я… Як же мене попало?!» Милі матусі, не варто вже так відразу зараховувати себе до неадекватних особистостей – просто прислухайтеся до себе. Як писав класик: «Якщо зірки запалюють, значить, це комусь потрібно…» Як знати, раптом те, що раніше здавалося незвичайним, стане зрозумілим і набуде вам зараз глибокого сенсу. Про все по порядку.

Оселедець чи манна каша?
Нерідко жінка дізнається про прихід вагітності в той момент, коли у неї різко змінюються смакові уподобання. Одних тягне на солоненьке, інші стають ластівками. Найчастіше потяг до певних продуктів свідчить про нестачу вітамінів та мікроелементів в організмі майбутньої мами. Не ігноруйте своїх бажань. Все, що здається дивним, може виявитися необхідним для здорового розвитку вашої дитини.

Бажання чогось свіженького найчастіше сигналізує про нестачу фолієвої кислоти. Їжте більше зелені – кріп, петрушка, зелений салат, шпинат, рукола, селера, кінза! Нехай на якийсь час свіжий овочевий салат, заправлений олією, стане вашою улюбленою стравою. Смакота!

Потреба в «чомусь кисленькому» нерідко свідчить про низький рівень гемоглобіну. Вам напевно припаде до смаку коктейль зі свіжого соку цитрусових з розмеленим в блендері пучком петрушки. Причини смакових дивностей можуть бути психологічними. Особливо часто з цим стикаються юні майбутні матусі, які чекають на первістків. А знаєте, в чому річ? Виявляється, сподіваючись віддалити неминуче дорослішання у зв’язку з народженням малюка, вагітна панночка стає дещо… інфантильною і робить відчайдушні спроби ще трохи побути в ролі маленької дівчинки, повернутися в дитинство. І тоді може з’явитися бажання поласувати стравами, які запам’яталися з дитинства: манною кашкою, сирною запіканкою, курячими тюфтельками бабусиного творіння.
Немає нічого поганого в тому, щоб кілька днів погостювати у мами і вдосталь наїстися «дитячих» частування і зарядитися маминою ніжністю. Згодом молода матуся, відчувши ніжні почуття до свого малюка, бажання дбати про нього, обов’язково оцінить усі переваги дорослішання та статусу мами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли, чому вагітним потрібно їсти рибу