11.09.2021 |
9 хв. читанняЩо таке бондинг та як налагодити його з дитиною
Кажуть, матуся серцем відчуває свою дитину на відстані. У цей інтуїтивний зв’язок століттями вірили наші пращури, а сучасники дали їй назву бондинг. Встановлюємо контакт!
Джерело: Fotolia
З англійської «бондинг» перекладається як «зв’язок», «сполучення». Говорити про це стали після того, як було видано книгу вченого, філософа, експерта в галузі еволюційних методів дитячого виховання Джозефа Пірса «Чарівна дитина». У книзі описані спостереження за вихованням дітей у деяких корінних народів Африки та Америки. У цих країнах матері носять своїх новонароджених діток у спеціальному перев’язі біля грудей. Жодних пелюшок, і тим більше підгузків, вони знати не знають. А їхні немовлята завжди чисті.
На запитання, як же матусі розуміють, що малюк хоче в туалет, жінки здивовано відповідали: “А ви як дізнаєтесь, коли вам потрібно?” Більше того, якщо дитина цих далеких від цивілізації народів через кілька днів після народження «робить свої справи» на маму, та вважається дурною жінкою та поганою матір’ю.
Секрету та містики у такій поведінці уругвайських «дикунів», за нашими урбаністичними поняттями, немає. Просто ці мами, навіть не замислюючись про це і не підозрюючи про існування терміна «бондинг», вміють налагоджувати зв’язок зі своєю дитиною та розуміти її бажання.
Тонкий зв’язок
Не важливо, скільки дитині років – він ще солодко сопить у колисці або давно виріс і вже має своїх дітей – мама напевно відчує, якщо щось трапилося. Таке батьківське чуття неможливо пояснити «по-людськи» — з погляду науки, логіки, хімії чи фізики.
Цей зв’язок із галузі невивченого, інтуїтивного, екстрасенсорного — того, що дається нам природою. І, виявляється, не просто дається – бондингу між батьками та дитиною не можна навчитися, її треба зуміти «встановити» ще до народження малюка. Тоді ви чітко вловлюватимете потреби вашого, щойно з’явився на світ, малюки і питання, що турбують багатьох молодих батьків, просто не стоятимуть на поверхні дня.
Наприклад: чи вистачає дитині молочка, чи достатньо він набирає вагу, чому він плаче (хоче їсти, йому нудно, щось болить), укладати дитину спати із собою в ліжко тощо. Ви не будете шукати відповіді на запитання, ви знатимете їх – пуповина інформаційного зв’язку «дитина-мама» не буде перервана і після народження малюка.
Джерело: Fotolia
Почуй мене, мамо
Першою в контакт із майбутньою дитиною, звичайно ж, вступає матуся. Жінка у цікавому становищі не просто виношує малюка, вона змінюється, відчуває досі невідомі відчуття – її свідомість, світовідчуття, життєві цінності, настрій стають іншими, посилюється інтуїція, загострюються почуття. Важливо в цей період прислухатися до себе, спокійно, позитивно приймати всі зміни в організмі, вловлювати сигнали життя, що оселилося в ній, довіряти своїм відчуттям.
Зрозумійте просту річ — поява людини відбувається не тоді, коли вона народжується. Він уже є – у вас у животику, він усе відчуває та розуміє: у якому настрої мама – чи радіє вона його появі чи намагається не помічати, продовжує жити своїм звичним життям. Головне зрозуміти – зараз ви знаходитесь в одному, єдиному, інформаційному полі – дитина-мати.
Сучасні технології дозволили перинатальним психологам спостерігати за плодом у животі жінки. І вікові теорії про те, що не народжений малюк, розуміє маму, підтвердилися – якщо мама сумує, хвилювання передається і дитині, радіє – щасливий і малюк.
Звичайно ж, ніхто не закликає з першої хвилини вагітності повністю забути про себе і свої інтереси і розчинитися в майбутній дитині – це інша, не менш небезпечна крайність. Йдеться про те, що потрібно просто навчитися приділяти увагу майбутньому малюкові та приймати його сигнали.
Джерело: instagram@taylergolden
Позитивні емоції
Згідно з дослідженнями вчених із 4 місяців внутрішньоутробного розвитку дитина може чути звуки ззовні. Але для спілкування з вашим майбутнім малюком не потрібно чекати до цього терміну. Починайте розмовляти з ним вже з тієї секунди, як тільки дізналися про свою вагітність. Нехай першою вашою реакцією буде позитивний сплеск, радість, – дитина зрозуміє – його приходу раді! Геть сумніви, тривоги, страхи – у цьому випадку малюк відчує, що на нього не чекають, не люблять, він зайвий.
Навіть якщо зараз, у цей конкретний відрізок життя, ця вагітність не вписується у ваші плани, постарайтеся прийняти цей дар Небес із вдячністю, позитивно. Повірте, пройде зовсім небагато часу, і ви цілуватимете рожеві п’ятки свого малюка, вже не уявляючи свого життя без нього.
Нехай ваша уява намалює крихітну істоту – вашу частинку, ось вона – дівчинка з каштановими кучерями або блакитноокий хлопчик, який дивиться на вас і чекає вашої реакції – чи зрадіє йому матуся чи ні.
Є безліч випадків із життя, коли у жінок, які переживають про свою «невчасну» вагітність, завмирав плід або на світ з’являлися дітки з різними захворюваннями чи ускладненнями. Саме таке “неприйняття” вагітності, надмірні навантаження на роботі, стреси, порушують формування контакту мама-дитина. В результаті, як кажуть психологи, світ з’являються «безпритульні» діти, які ще в утробі відчували, що вони нікому не потрібні.
Джерело: shutterstock
Спілкуйтесь з дитиною вже зараз
Відчуйте всю унікальність вашого становища «два в одному» – ви вже не одне, як раніше, у вас заховано ще одне життя – хіба це не диво? Спілкуйтеся з малюком постійно. Прокинулися вранці – привітайте свого маленького, запитайте, як він почувається, розкажіть про те, що ви його любите, що чекаєте на його появу.
Увечері повідайте про те, що трапилося з вами сьогодні, побажайте на добраніч. І протягом дня по можливості пояснюйте все, що відбувається довкола: «Зараз літо, дме теплий вітерець, цвітуть квіти та яскраво світить сонечко. А незабаром прийде осінь, листя на деревах пожовкне і опаде».
Ви чимось стривожені? Обов’язково заспокойте малюка! Вас злякав шум машини, що проїхала неподалік? Малюк одразу ж прийняв імпульс страху! Поясніть: «Не хвилюйся, рідний, мама злякалася гучного звуку машини, але нам нічого не загрожує, вона поїхала, все гаразд».
Зовсім не обов’язково розмовляти з дитиною вголос, адже не всі перехожі знають, що ви в положенні і налагоджуєте бондинг. Цілком логічно, що оточуючі, приймуть жінку, яка розмовляє сама з собою, за «трохи не в собі». Вам зайвий негатив ні до чого, тому уявного контакту з дитиною достатньо!
Більш конструктивним і цікавим стане діалог з дитиною з того моменту, коли ви відчуватимете його ворушіння в животі. Тепер можна ставити запитання, що вас цікавлять, і отримувати відповіді на них. Не вірите? А ви спробуйте. Скажіть, наприклад, що хочете знати, хто ховається у животику – хлопчик чи дівчинка. Якщо хлопчик – нехай ударить у животик, якщо дівчинка – промовчить. Щоб закріпити результат, проведіть опитування кілька разів.
Джерело: [email protected]
Заведіть “щоденник ворушень” – це не просто зошит, де ви будете записувати, коли вперше почули, як “заплавали рибки” і скільки разів на день малюк стукнувся об животик. Щоденник допоможе вам розуміти малюка.
Стежте за тим, про що ви подумали, коли почули поштовх, що побачили у цей момент, що відчули. Наскільки активні «удари» ручок-ніжок – інтенсивні чи ледь чутні. Чи реагує малюк на вашу радість, розчарування, переляк?
Спілкування з майбутнім татом
Якщо мама безпосередньо пов’язана з малюком з першого дня зачаття, то з батьком дитина спочатку повинна познайомитися заочно. Активно залучайте чоловіка до спілкування з майбутнім малюком. Нехай чоловік гладить ваш живіт, розмовляє з малюком, скаже, що любить його і буде радий його народженню.
Якщо малюк вже б’ється в животику, спочатку не чекайте на реакцію дитини, потрібно запастися терпінням. Спочатку дитина зачаїться і займе вичікувальну позицію, затихне, перестане битися. Але вже через кілька днів звикне до низького чоловічого голосу і налагодить з татком тактильний діалог – тато поклав долоню на живіт мамі – малюк обов’язково стукне по ній.
Якщо тато регулярно розмовлятиме з майбутньою дитиною, то після народження, малюк відразу дізнається його голос, при такій постійній взаємодії татові буде простіше налагодити контакт з малюком і надалі.
Джерело: instagram@taylergolden
Перинатальні психологи стверджують, що, хоча емоційний настрій тата безпосередньо не відбивається на дитині, він передається йому через матір. Коли у батьків хороші взаємини, жінка почувається впевнено, у безпеці, це передається дитині.
Таким чином, батько також впливає на розвиток малюка до появи на світ – впливаючи на емоційний стан матусі. Психологи впевнені, що ще не народжений спадкоємець вчиться у тата шанобливим стосункам у сім’ї.
Отже – пологи!
Наступний важливий етап у встановленні бондингових відносин – пологи та перші години появи дитини на світ.
Не беріть до уваги страшні життєві історії подруг, знайомих, сусідок, що пологи це страшно, страшно та боляче. Налаштуйтеся на те, що ниточка довіри та розуміння допоможе вам разом із вашим малюком пройти цей шлях. Зрозумійте, дитина не має на меті зробити вам боляче. А природа продумала, як полегшити цей непростий прихід чоловічка у наш світ. Посилайте малюкові думки про те, що ви його з татом дуже чекаєте, що все буде добре, що світ добрий і лагідний. За статистикою, дітки, з якими мама (батьки) спілкувалася під час пологів, набагато легше і без небажаних наслідків для здоров’я та мами та малюка з’являлися на світ.
У дитини немає досвіду життя, але цей досвід є у вас! Якщо навіть ви проходите перші пологи, все одно розумієте (хоч і з розповідей), що відбувається. Маля ж зовсім не розуміє, що з ним трапилося. Тільки уявіть собі, що малюк, якому було так добре, спокійно і затишно в будиночку-матці, починає відчувати колосальний тиск (його порівнюють із масою в 50 кг! І це на 3 кг ваги дитини!) – сутички, які виштовхують його за пологовими шляхів.
Заспокоюйте малюка, кажіть, що ви разом з усім впораєтеся, що ви здорові і на світ з’явиться здорове маля.
Джерело: [email protected]
У вас партнерські пологи? Нехай малюк чує і спокійний голос тата, який підбадьорює і маму, і його попереджає малюка і розповідає йому про все, що відбувається.
А коли настане довгоочікуваний момент появи крихти – не проґавте важливі миті встановлення духовного зв’язку. Відразу після народження батьки та дитина повинні злитися у процесі бондингу. Поруч із малюком у перші секунди життя має бути його мама!
Відразу після появи світ
Доведено, що шкірно-м’язові відчуття у перші миті життя малюка – основні джерела вражень, з якими у дитини асоціюватиметься навколишній світ протягом усього подальшого життя! І лише матуся здатна дати дитині цей контакт-комфорт, почуття безпеки та заспокоєння.
Візьміть собі на замітку, що стан дитини ще в утробі (все в порядку, або існує небезпека) визначається ним за трьома показниками: серцебиття матері, гормони в крові та солодкуватий смак навколоплідних вод. Якщо перші два показники в нормі, а води солоденькі – малюк щасливий, життя прекрасне, воно спокійне.
Тому так важливо, щоб після стресу народження всі ці три показники зійшлися для малюка і замкнувся цикл. Що це означає? По-перше, відразу після народження необхідно викласти малюка до грудей – він почує знайомий звук – серцебиття матусі. По-друге, дати посмоктати перше молозиво – до смаку воно нагадує навколоплідні води.
І, по-третє, не перерізати пуповину, поки вона не перестала пульсувати. Подумайте, адже природою все передбачено – пуповина такої довжини, що дозволяє піднести дитину до грудей матері, а не переривати її одразу після народження! Пригорнувшись до матусі, малюк порине в ауру кохання та рідних відчуттів, і зрозуміє що цей, ворожий на перший погляд, світ добрий, і він не самотній.
Джерело: instagram@taylergolden
Якщо в пологовому залі є і тато – нехай він після мами візьме голенького малюка на руки. Так малюк познайомиться і з ним – почує та запам’ятає його запах, голос, зрозуміє, що знаходиться у міцних надійних руках.
Багаторічна традиція радянських пологових будинків підтримувала зовсім інший сценарій. Після стресу народження, коли малюк потрапляв із затишного маминого живота в новий світ, що лякає його, з гучними звуками, незвичним оточенням і яскравим світлом, малюк відразу відчував дотик рук у гумових рукавичках чужої тітки-акушерки.
Потім його шльопають по попці, викликаючи плач, вимірюють ріст і діаметр головки, миють, одягають, обчислюють показники за шкалою Апгар … Все це звичайно, правильно, але нехай всі ці обчислення та вимірювання пройдуть трохи пізніше … А спочатку – до мами. На щастя, такі правильні умови для мами та дитини намагаються створювати у більшості сучасних пологових будинків.
Звичайно ж, стосунки між батьками та дитиною будуються протягом усього життя. Але якщо під час вагітності ви не були байдужі до свого крихти, якщо пройшли родовий шлях, подумки тримаючи малюка за руку, і виконали три основні принципи «благополучного стану дитини», то з упевненістю можна сказати, що у вашому житті конфліктів з дитиною буде набагато менше, а уявна взаємозв’язок із нею збережеться протягом усього життя.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук