Як уникнути розтяжок під час вагітності?

Вагітність робить жінок по-справжньому щасливими та більшості дуже йде. Щоб уникнути розтяжок на шкірі і легко прийти у форму після пологів, шкірі потрібен особливий догляд

Burda Media

Зростання живота та гормональні зміни проводять до розходження сполучних тканин, появи розтяжок. Стрії, як їх ще називають, після пологів згодом стають меншими, блідіють, але важко піддаються повному усуненню. З перших днів вагітності слід слідкувати за тілом. Що допоможе зберегти красу?

Догляд за тілом

Контрастний душ. Чергування теплої та прохолодної води покращує кровообіг та кровопостачання тканин, є відмінною профілактикою та розтяжок, та розширення вен.
Масаж тіла. Рукавички з рослинних волокон, наприклад сизаля, або щітка з натуральної щетини теж мамин незамінний помічник. Починайте з ніг, поступово піднімаючись все вище, але не тисніть на живіт, просто погладжуйте круговими рухами. Можна кінчиками пальців легко поскубувати проблемні місця, активізуючи кровопостачання.

Burda Media

Пілінг натуральними скрабами. Пілінг кілька разів на тиждень покращує мікроциркуляцію крові, стимулює утворення нових клітин. Наносите його знизу вгору – від ступнів до шиї. Як основа для домашнього скрабу підходять звичайна сіль, мелена кава або рис, вівсяне борошно і навіть кокосова стружка. Змішайте будь-який інгредієнт з олією, вершками або сметаною до утворення кашки.
Після процедури змастіть шкіру кремом, гелем або лосьйоном, що містить вітаміни А, Е та фруктові кислоти.

Burda Media

Спеціальна косметика

Дуже хороші в період вагітності креми та гелі, що містять гіалуронову кислоту, колаген. Можна скористатися і перевіреним народним засобом – наносити на шкіру натуральну оливкову олію.

Незайвим буде і домашня косметика: наприклад, скраб на основі вівсяних пластівців Заваріть пару ложок пластівців невеликою кількістю гарячої води, дайте постояти 15-20 хвилин, нанесіть на очищене обличчя та тіло, через 20 хвилин змийте. Шкіра після такої процедури стає м’якою та шовковистою, а після регулярного застосування значно підтягується та молодшає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

ТОП-4 ПИТАННЯ ГІНЕКОЛОГУ ПРО ВАГІТНІСТЬ

ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА СЕБЕЮ ПРИ ВАГІТНОСТІ: ПРИКЛАДИ І ЗАБАГАНЕННЯ