8 міфів про ранній токсикоз

МИФ 1. Токсикоз — непременный спутник любой беременности

Як насправді?

У деяких жінок токсикозу не буває зовсім, або його не дуже помітно. Однак це не означає, що наступної вагітності їм так само пощастить.

Токсикоз з більшою ймовірністю чатує на тих, у кого не зовсім гаразд шлунково-кишковий тракт, печінка або щитовидна залоза. Тому на користь кожної жінки до планованої вагітності постаратися прийти у найкращу форму. Завітайте до лікаря і постарайтеся максимально наблизити свій стан до норми, приділивши особливу увагу очищенню організму.

МІФ 2. Нудота та блювання починаються бквально з перших днів вагітності

Як насправді?

Все дуже індивідуально. У деяких це явище спостерігається з 5-6 тижнів вагітності, інші починають страждати тоді, коли більшість жінок зітхає з полегшенням, — на початок II триместру. Трапляється, що жінка пристрасно мріє про вагітність і починає мучитися від нудоти просто на нервовому ґрунті — чекаючи заповітних двох смужок на тесті. У поодиноких (на щастя) випадках токсикоз турбує вагітну протягом усіх 9 місяців. 

Важливо пам’ятати, що ранкова нудота чи блювання можуть бути симптомами харчового отруєння, інфекції чи захворювання шлунково-кишкового тракту, а чи не ознаками вагітності.

МІФ 3. Токсикоз виявляється у неодмінному ранковому блюванні

Як насправді?

Найчастіше токсикоз проявляється почуттям нудоти, блювання буває рідше (але не лише вранці!). Також його супроводжують слабкість, шум у вухах, тахікардія та запаморочення. Нерідко спостерігається підвищене слиновиділення.

МИФ 4. Токсикоз имеет множество „лиц»

Як насправді?

Це недалеко від правди. Крім перелічених вище проявів токсикозу нерідко в майбутніх мам знижується артеріальний тиск, може порушитися сон. в. звичайно, страждає апетит. У деяких випадках можливі не цілком стандартні прояви — наприклад, свербіж шкіри.

Більшість жінок відзначає підвищену чутливість до будь-яких запахів. У побуті це часто проявляється тим, що вони не можуть користуватися громадським транспортом і навіть ліфтом — адже оточуючі не відмовляють собі в задоволенні і, як здається бідним вагітним, виливають на себе флакони духів і одеколонів!

Аромати деяких страв, навіть найулюбленіших, раптом стають нестерпними. Сім’я змушена відмовитися від гелів для душу та шампунів та перейти на дитяче мило без ароматів.

МІФ 5. Токсикоз буває тільки, якщо ви чекаєте на дівчинку

Як насправді?

Досі фахівці не мають єдиної думки про те, що саме є пусковим фактором токсикозу: гормональні зміни в організмі вагітної жінки, реакція організму мами на малюка або збої в роботі нервової системи. Ясно одне: від статі дитини наявність чи відсутність токсикозу залежить. Однак при багатоплідній вагітності ризик токсикозу справді дещо підвищується.

МІФ 6. Вчасно токсикозу всі худнуть

Як насправді?

Некоторым женщинам помогает «заедание» тошноты, и они даже поправляются. Однако такое случается намного реже.

МІФ 7. Токсикоз пов’язаний з харчовими примхами

Як насправді?

Нерідко жінка виявляє, що може їсти тільки певні продукти, а від інших у неї буває блювота. Горезвісні солоні огірочки, які милі вагітним, далеко не перші в списку пристрастей. Кожна має свої харчові фаворити.

МІФ 8. Існують рецепти від токсикозу, які допоможуть усім і кожному

Як насправді?

Все индивидуально. Многим помогает после пробуждения немного полежать и съесть что-нибудь еще до того, как встанешь. Луч­ше, чтобы это было что-нибудь легкое с содержа­нием ушеводов. К примеру, несколько кусочков яблока или крекер с соком. Полезно носить с со­бой небольшую упаковку сока на случай, если ста­нет плохо в общественном транспорте, по дороге на работу.  Доктора рекомендуют прини­мать пищу чаще и малыми порциями. Еда должна быть комфортной температуры, желатель­но негустая (чтобы заодно воспол­нить потерю жидкости). Удели­те внимание сну: спать нужно столько, сколько хочется, организм прекрасно зна­ет, что ему нужно. Спите в хорошо проветренной комнате, устраивайте продолжительные не­торопливые прогул­ки на свежем воздухе. Как правило, усугубля­ет ваше состояние необ­ходимость рано вставать по будильнику. Правда, некоторых женщин бере­менность делает «жаворон­ками». А это очень пригодится, когда родится кроха.