Як охоронятися під час грудного вигодовування

Якщо ви не плануєте придбати погодкою вашого малюка, варто потурбуватися про запобігання вагітності. Мамам, що годують, сходять далеко не всі методи захисту.

Лактаційна аменорея

Перші кілька місяців після народження малюка, дозрівання яйцеклітини не відбувається, але лише за умови грудного вигодовування. Це явище отримало назву «лактаційна аменорея», проте надійним засобом запобігання його назвати складно. Місячні можуть бути відсутніми до півроку, але лише за умови годування дитини груддю на вимогу, у тому числі – у нічний час. Як відомо, пролактин у темний час доби виробляється активніше, а саме цей гормон, який відповідає за лактацію, гальмує дозрівання яйцеклітини.

Чим старша стає дитина, тим більше шансів, що овуляція відбудеться і може статися зачаття. Цікаво, що після пологів ймовірність запліднення підвищується навіть у тих жінок, які зазнавали труднощів із зачаттям першого малюка. Тут важливо пам’ятати, що овуляція і, відповідно, можливість завагітніти, настає ще до початку перших місячних, тому, щоб не пропустити момент, варто заздалегідь подумати про альтернативні методи запобігання.

Через індивідуальні особливості організму овуляція може наступити навіть за дотримання всіх умов годівлі дитини.

Fotolia

Гормональна контрацепція матері-годувальниці

Звичні гормональні препарати, що запобігають небажаній вагітності, під час годування груддю протипоказані. Ефект комбінованих препаратів досягається за рахунок прогестерону та естрогенів, що входять до їх складу. Однак естроген може вплинути на вироблення пролактину, зменшивши тим самим кількість молока, необхідного малюку і навіть повністю зупинити лактацію. Крім естрогену у складі комбінованих гормональних протизаплідних є й інші складові, які можуть вплинути на кількість та якість молока.

Проте вихід є – замість комбінованих можна використовувати однокомпонентні препарати, так звані «міні-пили». До складу таблеток входить лише одна діюча речовина – синтетичний гормон прогасний (аналог прогестерону), який не впливає на лактацію та в молоко потрапляє у дуже незначній кількості. Перш ніж використовувати навіть такі безпечні таблетки, варто порадитися з лікарем, як правило, їх дозволяють приймати вже через 2-3 місяці після пологів.

фото: Thinkstockphotos

Механічні пристрої

Бар’єрні контрацептиви, такі як внутрішньоматкова спіраль, ковпачки та інші, можна використовувати вже за місяць після народження малюка. Ці засоби досить ефективні, якщо правильно підібрані, ступінь захисту становить близько 97%, безпечні, жодним чином не впливають на процес лактації, а так само на склад і якість грудного молока.

Однак тут важливо враховувати стан організму після пологів, і, звичайно, підбирати та встановлювати такі контрацептивні засоби має спеціаліст.

До механічної контрацепції можна віднести застосування чоловіком презервативу. Зрозуміло, що це метод, за великим рахунком, найбільш бажаний. Аргументів тут кілька: по-перше, презерватив був і залишається одним із найнадійніших методів запобігання, по-друге – він абсолютно безпечний для жінки, що ніяк не впливає на лактацію. А по-третє – це прояв турботи про жінку з боку чоловіка, а також відповідальності за не дитину.

Legion-Media

Сперміциди

Препарати, виготовлені у формі мазей та гелів, які містять у своєму складі речовину ноноксинол-9, що руйнують сперматозоїди, необхідно вводити у піхву безпосередньо перед статевим актом. Речовина з гелів і мазей діє тільки на місцевому рівні, тобто в піхву, не проникає в кров, а отже, не впливає на лактацію і не потрапляє в грудне молоко.

Ефективність якісних спеміцидів наближається до 95%, допустимо застосування з перших днів початку статевого життя після пологів.

А ось методи перерваного статевого акту, вимір базальної температури, календарний розрахунок. Після пологів не надто ефективні і надійними запобіжними методами вважатися не можуть.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ:

Небажана вагітність настає через страх перед контрацепцією

Довгий менструальний цикл під час годування груддю