Вчені назвали головний продукт, який негативно впливає на чоловічу фертильність

Сосиски, докторська ковбаса та бекон потрапили до списку заборонених продуктів для тих, хто планує стати батьком.

Джерело: instagram@kolbasi_hicunov_moskva

Вчені з Гарвардського Університету з’ясували, що перероблене м’ясо негативно впливає на якість сперматозоїдів, а отже – зменшує шанси на батьківство.

Експерти твердять, що з’їдаючи навіть невелику порцію ковбасних виробів на день, чоловіки мають 5,5% клітин сперматозоїдів «нормальної» форми порівняно з 7,2% чоловіків, які не вживають цих продуктів.

За словами вчених, у червоному м’ясі містяться пестициди та інші речовини, які негативно впливають на гормональний фон. Таким чином, експерти в черговий раз довели, що шанси зачати здорову дитину залежать від способу життя, позбавлення шкідливих звичок та правильного харчування.

Вчені також запропонували чоловікам, які планують батьківство, частіше включати до свого раціону рибу, в якій міститься багато цинку. Цей мікроелемент благотворно впливає чоловічу фертильність.