Три головні міфи про застуду та грип, у які вірять усі!

На думку медиків, багато наших переконань про застуду абсолютно нічим не підтверджуються. Давайте розвінчувати міфи!

Джерело: instagram@medicalmatterru

Міф №1

Сидіти біля прочиненого вікна небезпечно – можна застудитися!

Вважають, що через переохолодження від протягу миттєво можна підхопити вірус. Але це не так. Адже насправді гостру респіраторну вірусну інфекцію може спровокувати вірус, який потрапляє в організм не через прочинену кватирку. Тому простоти через протяг не можна.

Тим не менш, якщо людина переохолодилася, то її організму буде складніше протистояти вірусної інфекції, тому у замерзлих людей можливість захворіти набагато вище. Крім того, переохолодження певних частин тіла можуть зробити вас сприйнятливішим до вірусних інфекцій.

Наприклад, холодні ноги чи холодний ніс можуть посприяти застуді, хоча холод стане причиною захворювання, лише чинником, який цьому сприяв.

Лікування грипу та ГРВІ: 6 помилок, яких припускається кожен хворий

Міф №2

Підхопити вірус можна від застудженої людини

Це також помилка. Адже віруси можуть підбурювати людину при зіткненні з навколишнім середовищем та предметами. Наприклад, легко підхопити вірусну інфекцію можна навіть від дверних ручок, на яких накопичується безліч хвороботворних мікробів.

Якщо заражений вірусом людина чхнула, приклала руку до рота при позіханні або потерла очі, після чого своєю рукою, де залишилися краплі слизу, взявся за дверну ручку – вірус потрапить до інших людей під час зіткнення з тією ж дверною ручкою. Тому найкращою профілактикою вірусних захворювань у разі буде часте миття рук.

Fotolia

Міф №3

Підхопити вірусну інфекцію найлегше у громадському транспорті

Це ще один міф. Адже якби це було реальністю, то сплески застудно-вірусних захворювань спостерігалися б цілий рік. У громадському транспорті існує такий самий шанс підхопити вірус, як і в будь-якому іншому закритому та непровітрюваному приміщенні.

Кажуть, що стрес та нервова перенапруга послаблюють імунітет. І це правда. Якщо людина постійно перебуває у стресовому стані, то опірність організму до вірусних захворювань суттєво знижується і шанси захворіти у нього набагато вищі, ніж у інших. Бережіть себе і не хворійте!