Як правильно виміряти температуру?

Підвищена температура допомагає нашому організму впоратися із запальними процесами, проте за дуже високих показників її необхідно збивати жарознижувальними засобами. Тому так важливо вміти правильно вимірювати температуру тіла.

Джерело: Fotolia

Способи вимірювання температури

Існують різні способи вимірювання температури.

1. Ректальний – у прямій кишці.
2. Оральний – у роті.
3. Під пахвою (аксілярний).
4. У пахвинній складці.
5. У ліктьовому згині.
6. На лобі.
7. У вусі.
8. Безконтактний.

Для кожного способу вимірювання температури існують різні види термометрів та своя методика.

Вимірювання температури за допомогою інфрачервоного термометра

Окремо варто сказати про вимір температури тіла за допомогою інфрачервоного термометра, який зараз активно використовується поряд зі звичним ртутним градусником.

Цей прилад з’явився на ринку відносно недавно. Принцип його роботи в тому, що він здатний вловлювати інфрачервоне випромінювання людського тіла навіть на невеликій відстані від нього і перетворювати на температурні показники.

Джерело: Fotolia

Залежно від місця вимірювання температури інфрачервоні термометри бувають:

• вушними;
• лобовими;
• безконтактними (так звані пірометри).

Такий метод вимірювання температури має свої безперечні переваги:

• безпека та простота у використанні;
• швидкість виміру температури (потрібно від 5 до 30 секунд);
• гігієнічність (у комплект входять змінні наконечники);
• вбудована пам’ять (можна переглянути збережені результати кількох попередніх вимірювань, щоб відстежити динаміку).

Щодо недоліків, вони такі:

• необхідність регулярного звернення до спеціалізованого сервісу для перевірки правильності вимірювання;
• заміна батарейок;
• недорогі моделі можуть видавати результат вимірів зі значною похибкою;
• вимірювання температури у дитини, що плаче або кричить, завжди буде недостовірним.

Метод ректального вимірювання температури

Джерело: Instagram @circlecharity

Цей метод найчастіше використовується для вимірювання температури тіла у немовлят, оскільки утримати термометр у них під пахвою складно, а використовувати метод вимірювання температури у роті – небезпечно. Звичайно, можна використовувати інфрачервоний термометр, проте при всіх його перевагах він має і суттєві недоліки. До того ж, через високу вартість він доступний не всім, а дешеві моделі не забезпечать якісного вимірювання температури.

Визначення ректальної температури здійснюється у прямій кишці. Цей спосіб вважається найбільш точним із усіх існуючих, оскільки температура прямої кишки та внутрішніх органів однакова. Досягається це завдяки тому, що сфінктер закриває задній прохід від зовнішнього середовища.

Для ректального вимірювання температури використовують два види термометрів:

1. ртутний;
2. електронний (цифровий).

Ртутний термометр є практично в кожній домашній аптечці, саме його найчастіше використовують для ректального вимірювання температури. Також для цієї мети підходить електронний термометр із гумовим або силіконовим наконечником. З ртутним термометром потрібно поводитися дуже обережно, оскільки ртуть небезпечна для здоров’я, зате його показання вважаються найточнішими. Електронний (цифровий градусник) безпечніший, для вимірювання температури їм потрібно менше часу (до 30 секунд проти 2-3 хвилин для ртутного), але він може видавати результат зі значною похибкою.

Джерело: Fotolia

Щоб правильно виміряти ректальну температуру, потрібно:

• перед початком вимірювання продезінфікувати градусник спиртовим розчином або промити водою з милом;
• легко струсити до значень нижче 35 ° С (електронний градусник привести в потрібний стан відповідно до інструкції);
• змастити наконечник вазеліном чи дитячим кремом;
• при самостійному вимірі – прийняти положення на боці та, розсунувши сідниці, легко ввести наконечник у задній прохід;
• якщо температуру вимірюють дитині, вона повинна прийняти становище животом вниз із підібраними колінами. Наконечник вводиться на глибину до 2 см, при цьому однією рукою потрібно міцно тримати тіло дитини у фіксованому стані, іншою – притримувати сідниці та градусник;
• після закінчення потрібного часу акуратно дістати градусник і зняти показання температури;
• градусник продезінфікувати.

ВАЖЛИВО! Нормальна ректальна температура становить від 36,7 до 37,3 ° С градуси. При іншому способі вимірювання ця різниця може бути 0,3-0,5°С.

Запам’ятайте!

• Використовувати ректальний термометр можна лише за призначенням.
• Не виміряйте ректальним термометром температуру іншими способами.
• Не рухайтеся та не дозволяйте рухатися дитині під час вимірювання температури ректальним способом – це може призвести до хворобливості та травм.
• Тримайте термометр у недоступних для дітей місцях.

Аксилярний метод вимірювання температури (під пахвою)

Джерело: Fotolia

Для того, щоб виміряти температуру під пахвою, більшість із нас користується звичайним ртутним або електронним термометром.

Як зробити це правильно?

• Перед початком вимірювання ртутний градусник треба акуратно струсити, щоб стовпчик ртутний показував менше 35°C. Якщо термометр електронний, дійте згідно з інструкцією.
• Мірити потрібно в сухому пахві (витріть піт, якщо в цьому є необхідність).
• Щільно притисніть градусник рукою. Якщо ви міряєте температуру дитині, притисніть її плече самостійно, взявши малюка на руки.
•  Час виміру ртутним градусником – 5-10 хв. В електронному термометрі встановлений звуковий сигнал, який повідомить вас, що результат готовий.
• ВАЖЛИВО! Електронні термометри будуть реагувати на зміни температури, доки вона коливається. Тому якщо щільно не притиснути руку, температуру доведеться міряти довго і результати навряд чи буде точним.

За такою ж схемою можна виміряти температуру в паховій складці або ліктьовому згині.

Щоб точно виміряти температуру в паховій складці, злегка зігніть ногу дитини в кульшовому суглобі – термометр знаходиться в шкірній складці, що утворилася.

Щоб точно виміряти малюку температуру тіла в ліктьовому згині, потрібно зігнути його руку в ліктьовому суглобі, помістити термометр у ліктьовий згин і щільно притиснути руку до наконечника – так, щоб він був щільно охоплений з усіх боків.

Вимірювання температури у роті

Джерело: Fotolia

Цей спосіб не підходить дітям до 4 років, оскільки вони ще не можуть довго гарантовано утримувати термометр у роті необхідний відрізок часу. І ще один нюанс: не міряйте температуру оральним способом, якщо їли чи пили щось холодне, зачекайте півгодини. Використовується ртутний або електронний градусник.

Як правильно виміряти температуру у роті?

• Продезінфікуйте термометр спиртовим розчином або вимийте водою з милом.
• Покладіть наконечник повністю під язик і просто утримуйте градусник губами.
• Час вимірювання температури ртутним градусником – 3 хвилини, електронним – згідно з інструкцією.

ВАЖЛИВО! Не використовуйте для орального методу вимірювання температури у дітей ртутний термометр: він тендітний і може легко розбитися.

Як правильно виміряти температуру у вусі

Джерело: Fotolia

Зробити це можна лише інфрачервоним градусником, інші для цієї мети не підходять. Не використовується цей спосіб вимірювання температури для дітей віком до півроку: через особливості розвитку результати будуть неточними.

ВАЖЛИВО! Вимірювати температуру у вусі можна не раніше ніж через 15 хвилин після того, як ви повернулися з вулиці.

Як правильно вимірювати температуру у вусі?

• Відтягніть вухо трохи убік і вставте датчик термометра.
• Час виміру – кілька секунд.

Метод вимірювання температури на лобі

Джерело: Fotolia

Для цього є два способи:

1. із використанням інфрачервоного термометра;
2. термосмужки.

Інфрачервоний пристрій вимірює температуру в місці, де проходить артерія. Щоб результати були точними, потрібно легко провести термометром на лобі біля скронь. Для вимірювання температури потрібно лише кілька секунд.

Термосмужка – це термочутлива плівка, яка під впливом температури тіла змінює колір. Бувають термосмужки різних видів: з розподілом на показники «підвищена температура» або «не підвищена температура» або зі шкалою з кроком в один градус. Вони абсолютно безпечні, можуть використовуватися багаторазово, легко дезінфікуються мильним розчином. Щоб виміряти температуру тіла, термосмужку потрібно накласти на лоб приблизно на 15 секунд. Цей варіант вимірювання температури дуже добрий у дорозі.

Єдиний недолік використання термосмужок або лобових термометрів – досить висока ймовірність похибки. Втім, для того, щоб зрозуміти, чи потрібно збивати температуру, значення 38,5 ° С або 38,7 ° С на градуснику не має великого значення.

ВАЖЛИВО! Який би градусник або прилад для вимірювання температури ви не використовували, насамперед прочитайте інструкцію із застосування!