Як чистити зуби дитині: 7 правил від Уляни Супрун

Дитячі зубки вимагають догляду, причому доглядати за ними потрібно правильно. А ви знаєте все про чищення дитячих зубів?

Fotolia

В.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун розповіла, з якого віку починати чистити зуби дитині та коли вона зможе робити це самостійно. 7 простих правил вона опублікувала на своїй сторінці у Facebook.

1. Бактерії є завжди, навіть коли зубів ще немає

А це означає, що потурбуватися про гігієну дитячого ротика необхідно чи не з перших днів життя малюка.

Стоматологи рекомендують після годування немовлят протередь ждесни м’якою серветкою, змоченою у кип’яченій воді.

2. Привчати дитину не боятися стоматолога з раннього віку

Завітайте до дитячого зубного лікаря, не чекаючи перших проблем із зубками. Нехай перше знайомство малюка зі стоматологом буде веселим та зовсім не страшним.

Завдання стоматолога на цьому етапі познайомитися з дитиною, виявити можливі шкідливі звички, які можуть вплинути на розвиток зубів (наприклад, смоктання пальця) та зрозуміти, як дихає дитина. Це допоможе дати правильні рекомендації, які зменшать ймовірність проблем з розвитком зубів.

Burda Media

3. Перша зубна щітка потрібна, коли з’явиться перший зуб

Найменшим не потрібна зубна паста, але коли малюк підросте і навчиться не ковтати все, що потрапляє в рот, варто купити дитячу пасту, що відповідає віку.

Кількість зубної пасти для дітей до 3 років має бути з рисовим зернятком, а кількість фтору мінімальна. Після 3 років кількість пасти на щітці може бути з горошину. До речі, не всі знають, але це правило підходить і дорослим. Адже чим більше пасти, тим більша спокуса її виплюнути, а це заважає чистити рекомендовані 2 хвилини зуби.
Правильна паста допоможе підібрати ваш стоматолог.

Fotolia

4. У 4-5 років настав час вчити дитину чистити зуби самостійно

У деяких дітей це може вийти і раніше, приблизно після 3 років. Але важливо пам’ятати, що допомога та контроль з боку батьків все ще потрібні.

У дітей відповідні навички та правильні рухи, необхідні для ефективного чищення зубів, виробляються лише ближче до 10 років. Тому до цього часу слід допомагати.

Техніка чищення зубів

Джерело: youtube/Tooth Brushing Timer

5. Чистити зуби потрібно не менше 2 хвилин

Можна встановити спеціальний таймер або включити улюблену пісню, це допоможе дитині зрозуміти, скільки часу потрібно чистити зуби та поступово звикнути до неї. Намагайтеся робити процедуру чищення зубів якомога приємнішою та веселішою.

Як ростуть молочні та корінні зуби. Терміни та таблиці

6. Навчіть дитину правильної техніки чищення зубів

Чистити потрібно внутрішню, зовнішню та жувальну поверхню зубів. Чистити завжди в однаковому порядку, щоб дитина звикла. Щітка має розташовуватися під кутом 45 град. щодо поверхні зубів.

7. Будьте прикладом для своєї дитини

Пам’ятайте, діти імітують дорослих, повторюють дії та поведінку своїх батьків. Тому так важливо показати дітям, що гігієна зубів та порожнини рота важлива для вас. Говоріть із дитиною про важливість здоров’я зубів.

Як навчити дитину чистити зуби: 5 найкращих навчальних мультфільмів