Чим і як врятувати шкіру рук після дезінфекції: порада доктора Комаровського

Всі ми дотримуємося правил дезінфекції рук і всього навколо, але в результаті шкіра наших рук однозначно страждає. Лікар Комаровський порадив дешевий і нескладний метод, як упоратися з проблемою.

Джерело: freepik

Щоб уникнути зараження Covid-19, як ми всі вже вивчили, мити руки з милом необхідно постійно, причому намилювати не менше 20, а краще 30 секунд. А коли вода та мило не доступні – обробляти антисептиком на спиртовій основі. І мило та спирт знищують Sars Cov-2 дуже добре саме тому, що руйнують жирову оболонку вірусу. Але й шкіру рук вони так само ефективно знежирюють, позбавляючи її захисних властивостей – вона стає пересушеною, шорсткою, негарною… Допоможе впоратися із проблемою жирний крем для рук, але є йому доступна та дешева альтернатива – медичний вазелін.

Джерело: youtube.com/Доктор Комаровський

Євген Олегович Комаровський розповів про просту та ефективну методику, як відновити шкіру рук після мила та санітайзерів.

1. Увечері, перед сном, наберіть у миску теплу воду (температура 36-40 градусів) і потримайте в ній руки 5-10 хвилин – так шкіра просочиться вологою.
2. Дістаньте руки з води, промокніть м’яким рушником або серветкою, але не витирайте.
3. Намажте руки будь-яким жирним кремом товстим шаром – найпростіше і найдоступніше використовувати звичайний копійчаний вазелін, адже процедуру варто робити щовечора.
4. Для посилення ефекту і щоб не забруднити ліжко та себе вазеліном, надягніть на руки тонкі рукавички, краще бавовняні, але не одноразові та не гумові. Крем повинен залишатися на руках усю ніч.

Як зробити антисептик для рук вдома: 6 рецептів санітайзера

Давайте не забувати, що контактний спосіб передачі Covid-19 на сьогоднішній день для більшості найімовірніший. Тому не переставайте мити руки, обробляти їх санітайзером, стежте, щоб це робили діти та привчіть малечу не чіпати обличчя руками. А при збиранні не забувайте одягати гумові рукавички.