Біль у м’язах: як не пропустити небезпечні симптоми

Міалгія – це постійний м’язовий біль (і при напрузі, і в спокої), який виникає через гіпертонус м’язових клітин. Що таке м’язовий біль, знає дуже багато хто. Адже навіть цілком здорова людина може відчувати біль після фізичних навантажень чи важкої роботи.

Джерело: Fotolia

Але ці причини найнешкідливіші. Міалгія може стати першим дзвіночком, що сигналізує про серйозне захворювання.
Джерелом м’язового болю є спазм, який провокує затискання нервових закінчень та вражає м’язи. Така ситуація може статися, навіть якщо просто довго бути в одній позі. Найчастіше міалгія може з’являтися і натомість простудних захворювань (ГРВІ, грип), після запалень, інфекцій.

Причини, до кого звертатись?

Причинами міалгії можуть стати сильний стрес, хронічна втома, проблеми з опорно-руховим апаратом, забиті місця або пошкодження, малорухливість, радикуліт, протрузії, грижі.
Міалгія дуже рідко виникає та розвивається як окреме явище. Зазвичай м’язовий біль – це симптом якогось іншого захворювання. У разі необхідна повна діагностика у невролога чи нейрохірурга.
На перших етапах розвитку міалгія може бути непостійною, виникати, наприклад, після фізичного навантаження внаслідок якогось різкого руху. Біль у м’язах може бути здавлюючий, тупий, різкий, ниючий, що виникає дуже різко і так само різко зникає. Біль може супроводжуватися сильною нудотою, загальною слабкістю, ломотою в тілі (як під час застуди), почуттям скутості у м’язах.

Наслідки грипу, ГРВІ

Симптоматика міалгії залежить від того, який м’язовий біль. Найпоширенішим видом м’язового болю є фіброміалгія. У цьому випадку болять не тільки м’язи, а й сухожилля та зв’язки. Як правило, біль локалізується в поперековому, шийному, потиличному та плечовому відділах. При фіброміалгії больовий синдром збільшується, якщо натиснути на уражений м’яз. Часто симптомами фіброміалгії можуть бути астенія та безсоння. Підсилювати біль у цьому вигляді міалгії можуть холод і вогкість. Фіброміалгія найчастіше зустрічається у жінок.

Джерело: pixabay

Міозит – це запальна міалгія, що зазвичай супроводжує грип або ГРВІ. Вона виникає, якщо застуду чи інфекційне захворювання перенести на ногах (без постільного режиму). Цим можна лише запустити всю ситуацію. Міозит виникає вже як ускладнення подібних захворювань. Це запалення м’язових тканин, що виникає після уражень судин чи порушення кровотоку в м’язах. Зазвичай це гострі і різкі болі, що охоплюють кінцівки навіть при елементарних рухах. Часто міозит виникає в області шиї і саме в цій галузі надає особливої ​​небезпеки.

Вірус Коксакі

Є захворювання ще серйозніше — поліміозит. Біль при цьому стані може постійно змінювати свою локалізацію та супроводжуватись серйозними симптомами, доходячи в деяких випадках навіть до повної дистрофії м’язів. Крім болю в м’язах може бути сильний головний біль (мігрень), різкі напади нудоти та блювання. Поліміозит зазвичай починається з болів у шиї, а потім спускається на ноги та область тазу.

Джерело: pixabay

Ще одним серйозним типом міалгії є епідемічна міалгія (або хвороба Борнхольму). Її викликає вірус Коксакі, що розвивається в шлунково-кишковому тракті.

Якщо м’язи ослабли: чим небезпечне опущення стінок піхви

Симптомами цього захворювання можуть бути дуже гострий і нападоподібний біль, підвищення температури тіла, сильне блювання, ломота в тілі та озноб. Зазвичай болять руки, грудна клітка, спина та шия. Така міалгія зазвичай протікає 3-4 дні, а у складних випадках – тиждень.

У народній медицині міалгію лікують грязьовими обгортаннями та парафінотерапією

Лікування і профілактика

Найважливіше в лікуванні міалгії – це знаходження та усунення першопричини захворювання. Дуже важлива консультація невролога чи лікаря-нейрохірурга.

Джерело: Shutterstock

Зазвичай лікування міалгії проводиться комплексно. Це прийом медикаментів, і лікувальна фізкультура, і масажі. Медикаментозна терапія включає протизапальні та знеболювальні препарати, а також зігрівають мазі або гелі. Важливо знати, що й приймати препарати на піку больового синдрому, результату нічого очікувати. Ліки слід приймати перед больовим синдромом. Якщо біль стає нестерпним, пацієнту можуть робити блокади. Але треба пам’ятати, що блокада не прибирає біль назавжди, а лише на якийсь час. Одному пацієнтові вона допоможе на півроку, а іншому – на тиждень. Цей тип лікування дуже індивідуальний.

Гарні та пружні м’язи: лайфхакі від фітнес-тренера

Профілактику міалгії має призначати лікар. Адже лікувальна фізкультура та мануальна терапія підійдуть не всім. Самолікування при цьому симптомокомплекс може бути дуже небезпечним. Не зволікайте, звертайтеся до лікаря.

Консультант: Еміль Аскеров, нейрохірург