6 причин синдрому роздратованого кишечника

Одне з найпоширеніших захворювань синдром роздратованого кишечника (СРК). Що викликає недугу і як із нею боротися? Докладно читайте у нашій статті.

Джерело: freepik

Більшість людей навіть не здогадуються про наявність синдрому роздратованого кишківника. Періодичне нездужання, дискомфорт у шлунку, запори, діарею підвищена газоутворення – все це багато хто списує на тимчасові порушення в організмі. Насправді такі симптоми можуть бути викликані саме СРК!

Як же визначити недугу і що з нею робити? При СРК шлунково-кишковий тракт цілком здоровий, тобто не уражений вірусами чи шкідливими організмами. Проте ознаки недуги суттєво впливають на якість життя. Щоб правильно підібрати лікування синдрому, необхідно з’ясувати причину.

Причини синдрому роздратованого кишечника

• 1. Психосоматичні порушення, оскільки робота мозку та кишечника взаємопов’язані. Спостерігаються у 30 – 45% пацієнтів з СРК і включають депресію, стреси, психологічні травми або безсоння.
• 2. Нерегулярне харчування. Переїдання, недоїдання, знижена фізична активність, провокують появу симптомів СРК. Ситуацію загострює вживання жирної їжі, кави, алкоголю, чіпсів тощо.
• 3. Перенесені кишкові інфекції – коли мікрофлора всередині кишечника порушена та організму не вистачає корисних лактобактерій.
• 4. Порушення гормонального тла. Симптоми недуги нерідко виникають під час менструального циклу, а проблеми з гормонами ускладнюють стан.
• 5. Порушення роботи ШКТ. Ще одна причина неприємних проявів синдрому. При прискореній моториці кишечника виникає діарея, а уповільненою – запори.
• 6. Спадковість! Якщо в сім’ї хтось страждає від СРК, то діти теж ризикують придбати неприємний синдром.

Які форми СРК існують

Джерело: freepik

Від якої форми синдрому роздратованого кишечника страждає людина? Усього існує три види з різною симптоматикою.

СРК із метеоризмом

Даний вид синдрому характеризується почуттям тяжкості у шлунку, газоутворенням та сильним здуттям живіт. Також можливі задишка та тахікардія, але порушень випорожнення при цьому немає.

СРК із запорами

Тут вже захворювання проходить із яскраво вираженими проблемами з випорожненням. Виникає запор тривалістю до 7 днів та біль у животі на його тлі. Сам стілець може бути слизовим і навіть із кров’ю.

СРК з діареєю

Спорожнення шлунка і кишечника відбувається кілька разів на день рідким випорожненням. При цьому залишається відчуття, що все ще хочеться “в туалет”. Нерідко симптом чергується із запорами та болями в кишечнику.

Важливо: при кожному виді СРК можуть виникати головний біль, різка втрата ваги, підвищення температури, пригнічений настрій.

Як лікувати СРК

Джерело: freepik

Причини захворювання дуже різні, тому варіанти лікування лікарем підбираються комплексно та для кожного пацієнта індивідуально. Зазвичай терапія спрямована на усунення симптомів за допомогою ліків, а також роботу з психологом, щоб позбавитися напруги та розібратися зі стресом.

Також хворому потрібно змінити режим дня та харчування, щоб привнести до них баланс. При СРК дуже важливо вести здоровий спосіб життя – регулярно та правильно харчуватися, займатися спортом та добре висипатися.

Бережіть себе і за будь-яких проблем із ШКТ звертайтеся до лікаря!

Вчені знайшли спосіб позбутися коронавірусу в роті за 30 секунд