5 напоїв, які допоможуть позбутися набряків

Коли у тілі затримується рідина, обличчя чи ноги опухають, радості такий стан приносить мало. Позбутися набряків в короткий термін допоможуть спеціальні напої!

Джерело: freepik

Набряклість – одна з найнеприємніших патологій, яка може бути спровокована різними причинами – як гормональними, так і порушеннями в галузі шлунково-кишкового тракту. Спеціальні напої, приготовані з різних корисних фруктів, ягід та трав, здатні виправити ситуацію.

Чай з кульбаби

За даними вчених, кульбаба має сечогінну властивість і багата калієм, що знижує рівень натрію в організмі. Для приготування напою залийте одну чайну ложку сушеного кульбаби гарячою водою. Залишіть на 10 хвилин, потім процідіть. Пити відвар необхідно тричі на тиждень. При цьому перед вживанням такого чаю слід проконсультуватися з лікарем, оскільки він може стати на заваді дії деяких ліків.

Лимонний сік

Вивести зайву рідину та токсини з організму допоможе лимонний сік, оскільки є сильним детоксикатором. Для приготування змішайте із теплою водою дві столові ложки соку. За бажання можна додати мед. Пити рекомендується один раз на день, поки набряклість не зникне.

Джерело: freepik

Чай із петрушки

Ще один природний сечогінний засіб, який допоможе швидко позбутися набряків. Напій добре знижує рівень рідини в організмі і тим самим бореться зі здуттям живота. Для приготування потрібно залити дві чайні ложки сушеного листя петрушки склянкою окропу. Чай повинен настоятися 10 хвилин, після чого його потрібно процідити. Рекомендується пити до трьох разів на день.

Журавлиновий сік

Про користь журавлинного соку відомо давно. Це один із найпопулярніших домашніх засобів для підтримки здоров’я та лікування застуди. Напій багатий на вітаміни і мікроелементи (магній, калій і кальцій), що запускають усі процеси в нашому організмі. Також він сприяє боротьбі із затримкою рідини. Пийте по склянці несолодкого журавлинного соку щодня, і набряки перестануть бути проблемою.

Насіння фенхелю

Результати наукових досліджень показали, що насіння фенхелю теж діє як сечогінний засіб. Вони сприяють виведенню з організму натрію та води, що у результаті знижує набряклість. Крім того, борються зі скупченням токсинів та нейтралізують гази. Для приготування настойки залити одну чайну ложку насіння склянкою гарячої води, а потім процідити. Пити тричі на день, поки стан з набряками не покращає.

9 найкорисніших видів варення від застуди та інших хвороб