Топ-4 поради, як пережити розлучення

Сварка між чоловіком та жінкою (фото: Fotolia)

Буває так, що спогади про минулі стосунки заважають завести нові. Що робити, щоби не зациклюватися на них?

Топ-4 поради як пережити розлучення з чоловіком

1. Чи не зациклюватися над спогадами. Стерти всі повідомлення від колишнього чоловіка, видалити його контакти із соціальних мереж, прибрати подалі з очей геть його подарунки. Це не означає, що більше ніколи ви не спілкуватиметеся з ним. Просто так буде легше.
2. Прийняти ситуацію. Зрозумійте: не можна змінити те, що вже сталося. Не впадайте в смуток, шукайте у всьому позитивні сторони, адже вони є навіть у розриві стосунків — тепер ви вільні і вільні самі розпоряджатися власним життям, зробити його таким, як вам хочеться.
3. Не намагайтеся повернути чоловіка. Не шукайте зв’язку зі своїм колишнім коханням. Багато жінок після розриву відносин з ініціативи чоловіка роблять все для того, щоб повернути згаслу любов. Для цього вони починають у буквальному значенні слова переслідувати свого колишнього партнера— шукати з ним зустрічі, дзвонити йому та його друзям, вести листування через соціальні мережі тощо. Так ви тільки впадете в його очах ще нижче.
4. Чи не замикатися в собі. Спілкуйтеся з людьми, заводіть якомога більше нових знайомств, у тому числі серед протилежної статі. Погодьтеся, адже це вас ні до чого не зобов’язує. А раптом з’явиться той, хто затьмарить колишнього чоловіка?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розповісти дитині, що батьки розлучаються?