Як правильно доглядати за шкірою навесні: зволоження та харчування

Після зимових випробувань морозом та вітрами наша шкіра вимагає особливої ​​уваги та ніжного відношення. Ласкаве сонечко, яке так тішить і підвищує настрій, посилює та підкреслює всі прищики, зморшки та лущення, що виявляються після зими.

Burda Media

Наш організм, відчувши весну, починає перебудовуватися на новий лад, шкіра як найбільший орган, не виняток. Саме на початку весни найчастіше проявляється акне, знижується її тонус і пружність, суха шкіра лущиться, а жирна неприємно блищить. Щоб мінімізувати проблеми та допомогти нашій шкірі якомога швидше відновитися, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уникнути зморшок навколо очей

Сходіть у лазню

Зрозуміло, гаряча ванна цілком замінить екзотичний похід у парилку, адже мета цієї маніпуляції – провести свого роду детоксикацію шкірного покриву, допомогти позбавитися токсинів, що накопичилися за зиму. Крім ванни, дуже ефективна процедура – ​​лімфодренаж.

Використовуйте скраби

Якщо в зимовий період дерматологи і косметологи рекомендують догляд за шкірою, що щадить, мінімізуючи використання скрабів, то весна – саме час для відлущування верхнього шару. Для очищення шкіри від ороговілих лусочок використовуйте мікродермабразію (лазерне шліфування), в домашніх умовах – скраби, пілінги, гомажі. Такі процедури при жирній шкірі рекомендують робити двічі на місяць при сухій шкірі та раз на тиждень при жирній та комбінованій.

Burda Media

Ретельне очищення

Навесні особливо важливе регулярне але дбайливе очищення шкіри ввечері та після сну. Оскільки шкіра після зими більш чутлива, косметологи рекомендують не використовувати для вмивання водопровідну воду, оскільки вона містить хлор, а приготувати кип’ячену мулу відстояну, а ще краще – відвари ромашки, календули та інших антисептичних трав. При сухій шкірі краще уникати контакту з водою, а використовувати міцелярну воду, косметичне молочко та тоніки для шкіри.

Правильне харчування шкіри

Грамотно підібраний крем, особливо нічний, необхідний у будь-яку пору року, але напровесні варто ще більш уважно вивчати склад крему. При сухій шкірі підійдуть оптимальний варіант, що містить масло жожоба, абрикоса, мигдалю, а для жирної – крем на основі гелю. Обов’язково у складі повинні бути заспокійливі речовини, наприклад бісаболол, календула, ромашка.

Fotolia

Слідкуйте за питним режимом

Зволожувати та живити шкіру навесні, безумовно, потрібно, проте ще важливіше підтримувати її еластичність «зсередини». Так саме в складний перехідний період важливо пити достатню кількість рідини, віддаючи перевагу чистій воді. Таким чином формується основа для оновлених клітин шкіри, які утворюються, замінюючи відлущені.

Природні вітаміни

Правильний догляд за шкірою навесні немислимий без регулярних масок, причому косметологи рекомендують чергувати косметичні засоби з домашніми масками, для яких підійдуть овочі, фрукти, кисломолочні продукти і звичайно рослинна олія.

• Скраб для обличчя з вівсянки

3 столові ложки вівсяних пластівців подрібніть блендером (або в кавомолці), невеликий свіжий огірок натріть на дрібній тертці і додайте в борошно вівсяних пластівців. Дайте скрабу настоятися 10-15 хвилин і наїжте на шкіру обличчя. Через 15 хвилин змийте теплою водою.

• Білково-яблучна маска для жирної шкіри

Тверде зелене яблуко натріть на дрібній тертці, білок одного яйця збийте і змішайте з яблучною масою. Введіть чайну ложку картопляного крохмалю в яблучно-білкову масу і добре перемішайте. Нанесіть на шкіру обличчя, крім ділянок під очима, залиште на 10 хвилин, потім змийте теплою водою. Ця маска живить, омолоджує та тонізує шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 способи прибрати запалення на обличчі та прищі
3 перевірені засоби від лупи