Як зберегти щастя у шлюбі?

Думаєте, що кохання – це подарунок, перев’язаний яскравою стрічкою? Помиляєтесь. Любов раптом спалахує, крутить голову, але може й згаснути. І аж ніяк не раптом…

Щаслива пара — фото: Fotolia.com

Сучасні сім’ї — цілком ситі, освічені та надані самі знаходити та вибирати сенс життя — раптом зіткнулися з проблемою особистого щастя. Про нього всі раптом згадали. Де воно? Сім’я навчилася виживати у важких ситуаціях (частіше завдяки жінкам), навчилася підніматися на такі рівні добробуту (частіше завдяки чоловікам). А ось як бути щасливими і отримувати задоволення від сімейного життя – цього ні жінки, ні чоловіки до ладу не знають. Тому в сучасній сім’ї найчастіше відбувається так, що всі один від одного чогось чекають і один на одного ображаються за бездіяльність. А щастя все тане, і психологічна дистанція між подружжям збільшується. Іноді – до розмірів непереборної прірви. І це при тому, що спочатку шлюб був побудований на любові і подружжя вкладало в сім’ю всі душевні сили.

Робота над помилками
Мабуть, ключова помилка багатьох пар у тому, що штамп у паспорті — це щасливий фінал, який увінчує довгу роботу над стосунками. Можна розслабитися: набрати пару зайвих кілограмів, вдома ходити у старій футболці, яку люди
вже не одягнеш, мити голову тільки перед виходом з дому. А навіщо намагатись? Рибка на гачку. Важко зрозуміти, що над стосунками після шлюбу потрібно працювати набагато більше, ніж до того. Проте багаття не так складно розпалити, як підтримувати вогонь. Так, все непросто, але й від вас залежить, якими стосунки будуть через рік, п’ять або двадцять п’ять років. Якщо шкатулку емоцій, відчуттів та почуттів не поповнювати, рано чи пізно стосунки себе вичерпають, стануть нудними та обтяжливими. Адже все може бути інакше, варто тільки захотіти і докласти мінімум зусиль.

Краса врятує… шлюб
Попри думку багатьох, зовнішність (і чоловіки, і жінки) важлива не лише до шлюбу, а й у шлюбі. Чоловіки люблять очима – їм важливий образ коханої загалом. І приходячи додому, чоловік напевно хоче побачити кохану такою, щоб у черговий раз зрозуміти, як же йому таки пощастило. Ні, ми проти пеньюарів із пір’ям та інших „перегинів із романтикою”. Проте скажемо „Геть!” непоказним домашнім халатикам, які дозволяють забути про талію, розношені тапочки, недбалу зачіску і несвіжий макіяж.

Дім милий дім
Річниця весілля, день знайомства, святкова вечеря щоп’ятниці або цікавий фільм з піцою щонеділі. Пам’ятайте: щастя в дрібницях, і ви можете творити його власними руками. Спільні враження та пережиті емоції роблять стосунки міцнішими та ціннішими.
Навчіться радувати та дивувати один одного без приводу та знаменної дати. Тортик, запрошення в кіно, спільний уїк-енд у передмісті. Бажання одне одного можна прочитати між рядками, адже зазвичай ми озвучуємо їх, сподіваючись, що вони будуть почуті. І не чекайте, хто перший почне робити сюрпризи, — самі подайте приклад. Згадайте, скільки емоцій раніше викликало кожен дотик та поцілунок? Нічого не змінилось! Більше торкайтеся один до одного, не втрачайте будь-якої можливості проявити кохання: погладити долоню коханого, ніжно доторкнутися до плеча, провести по спинці, скуйовдити волосся.
А ще не забувайте цілувати свого коханого. І пам’ятайте, що для відчуття щастя дорослій людині потрібно щонайменше вісім (!) обіймів на день. Це мінімум, а максимум необмежений. Дерзайте!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого бояться чоловіки? Топ-5 чоловічих страхів