Як уникнути зморшок навколо очей

Burda Media

Очі – не лише дзеркало душі, а й «паспорт» на жіночому обличчі – саме за ними часто можна визначити справжній вік представниці прекрасної статі. Вкрай тонка і чутлива шкіра навколо очей першої реагує на зміни в організмі, і тому потребує ретельного та одночасно дбайливого догляду.
Відмінним способом довше підтримати шкіру навколо очей у прекрасному стані, не вдаючись до професійної косметики, що маскує, є масаж. Щоб робити його в салоні у фахівця, не кожна жінка знайде час і гроші. Та це і не обов’язково – правильно виконаний самомасаж не менш ефективний!
Цей масаж буде відмінним засобом як для профілактики, так і для усунення дефектів шкіри. Його слід робити щоранку жінкам після 20 років.

Правила проведення масажу

1. Масаж виконують подушечками третього та четвертого пальця. Слід рухатися тільки масажними лініями, від верхнього кута до нижнього, щоб уникнути розтягування ніжної шкіри.
2. Рухи під час масажу мають бути ритмічними, легкими та ніжними. Уникайте натиску.
3. Процедуру важливо робити систематично. Краще по 5 хвилин, але кожен день ніж півгодини раз на місяць.

Масаж шкіри навколо очей від зморшок

1. Постукуємо пальчиками навколо очей масажними лініями.
2. Подушечками безіменних пальців злегка натискаємо від внутрішніх куточків очей під бровами до зовнішніх куточків, а потім під очима до перенісся.
3. Пальцем однієї руки рухаємося по вісімці, починаючи від зовнішнього до внутрішнього кута ока по нижньому віку, а потім через перенісся плавно по верхньому віку до зовнішнього кута вже іншого ока. Повертаємося до нижнього віку до внутрішнього кута і робимо все те саме.
4. Подушечками пальців ніжно натискаємо на зовнішні куточки очей протягом 3 секунд.
5. Під час руху навколо очей акуратно і легко натискаємо пальцями рук на певні точки.
6. Долонями натискаємо на віскі і різко забираємо руки.
7. Кінчиками безіменного та середнього пальців натискаємо на вилиці трохи далі і нижче від нижнього кута очей лише кілька разів по 3-5 секунд.
8. Опускаємо підборіддя і розташовуємо безіменний і середній палець на надбрівній кістці, підтягуємо повіки вгору.
9. Кладемо пальці на заплющені очі і злегка натискаємо на них. Така вправа допомагає зняти напругу з очей. Після закінчення масажу на очі бажано поставити теплий компрес на травах, щоб максимально розслабити шкіру.