Вводимо прикорм: що? як? коли?

Коли вводити прикорм

Введення прикорму влітку можна довести достатком свіжих овочів, фруктів. Але вся різноманітність дитині відразу не знадобиться, і потрібно бути впевненим у безпеці цих продуктів навіть улітку. Головним має бути не сезон, а фізична готовність дитини (здатність виштовхувати їжу язичком), інтерес дитини до дорослої їжі. Зазвичай введення прикорму у штучників починається з 4-5 міс., а у дітей з грудним вигодовуванням – з 6 міс.

Як вводити прикорм

Не можна вводити більше 2-х нових продуктів миттєво!

Перший обсяг нового продукту – ½ -1 год.

Після введення препарату слідкуйте за загальним самопочуттям дитини, за стільцем та можливими алергічними реакціями. Помітили негативні наслідки – виводьте продукт із прикорму. Близько тижня можна нагодувати лише молоком.

Що вводити першим

Першими можна вводити і овочі, і каші. Але тактично краще розпочати з овочевого пюре. Порівнюючи із кашами, діти часто відмовляються від овочів.

Першими вводяться безглютеїнові каші (гречана, рисова, кукурудзяна). Бажаєте, щоб малюк погладшав на манці? Можете спровокувати розвиток харчової алергії чи целікалії. Каша має бути дитячою, або можна перемолоти звичайну крупу в кавомолці. Якщо їсти грудне молоко, перші порції можна робити з ним. Штучникам можна поєднати кашу із адаптованою сумішшю.

Особливості прикорму

Прикорм розігрівати не варто. Якщо хочете максимальної користі для дитини, доведеться готувати все свіже.

Не змушуйте дитину до посиніння є те, від чого вона відмовляється. Повторіть пропозицію за місяць – 2 тиж.

Якщо у дитини знижений гемоглобін, посилений прикорм у вигляді яблучного пюре та гречаної каші не допоможе. Залізо у цих продуктах міститься у недостатньому обсязі. Його більше у червоному м’ясі, але маленькій дитині за допомогою неї гемоглобін піднімати неможливо. Найкраще звернутися до препаратного призначення педіатра.

М’ясний прикорм не повинен бути щоденним. Чергуйте з рибою та сиром (з 1 року). Вводити слід лише нежирні сорти, спочатку у вигляді пюре.

Введення прикорму – не привід скасовувати грудне вигодовування. Підтримайте здоров’я свого малюка – годуйте грудьми, якщо є така можливість, хоча б до 1-1,5 років.

Поєднуючи прикорм і грудне вигодовування, черговість прийому «їжі» створюйте за вашими індивідуальними особливостями. Лікарі вважають, що прикорм для годування може зменшити лактацію. Але деякі діти після молока не хочуть прикорм.

Прикорм для алергіків запроваджується після індивідуальної консультації у лікаря. Ймовірно, молочні продукти алергіку дозволять вводити тільки після 12 місяців.

Показник достатнього прикорму, хорошої переносимості продуктів – не тільки нормальне самопочуття дитини, а й збільшення у вазі.

Який секрет прикорму, на твою думку, найголовніший? Чекаємо на твою думку в коментарі.