Вправи для новонародженого: навіщо вони потрібні

Здавалося б, у перші тижні життя новонародженому розвиваючі вправи не потрібні, проте насправді це не так! Ранній старт – запорука правильного розвитку дитини.

Burda Media

Дитина в 1 місяць ще зовсім безпорадна. Щоб допомогти новонародженому освоїти науку управління своїм тілом, пропонуємо вам скористатися нехитрими вправами, що розвивають. Тільки виконуйте їх, коли малюк у хорошому настрої та не відразу після їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стародавній спосіб, з яким новонароджена дитина спатиме міцніше

6 вправ для крихти

• По черзі розміщуйте по різні боки від голови малюка яскраві іграшки, які привертають увагу дитини.
• Викладаючи малюка на животик, поперемінно проводьте пальцем вздовж хребта в сантиметрі від нього з різних боків. Він вигнеться дугою у відповідь на ваш дотик і підібгає ніжку. Вправу стимулює рефлекс Галанта, який на півроку згасає.
• Покладіть малюка на спинку, візьміть ручки малюка у свої і поперемінно повільно згинайте і розгинайте його ручки, як би імітуючи рухи боксера. При цьому ручку слід тягнути до себе так, щоб у малюка трохи піднімалося плече. Опинившись у такому становищі, дитина прагнутиме повернути голову, тим самим тренуючи м’язи шиї.

  

  Fotolia

• Обережно потягуйте за ручки малюка, домагаючись напруги м’язів руки та шиї.
• Для розвитку вестибулярних рефлексів дитини візьміть його на руки, притиснувши спинкою до грудей. Однією рукою тримайте під пахвами, а іншою під попу, згинаючи при цьому його ніжки. У такому положенні повільно виконайте невеликі нахили та повороти.
• Використовуйте рефлекторне повзання. Покладіть дитину на живіт на тверду поверхню (наприклад, на стіл), злегка зігнувши її ніжки та розвівши коліна убік. Обхопіть його ніжки в області гомілковостопних суглобів і по черзі торкайтеся великими пальцями до стоп малюка. Малюк рефлекторно розгинатиме ніжку, відштовхуючись від руки, і рухатиметься вперед. Обов’язково утримуйте малюка за ніжки, щоб він не сковзнув зі столу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Новонароджений є через сон – як виправити ситуацію?
Чого потребує новонароджений — поради батькам

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Джерело: YouTube, автор Лариса Свирідова

Знайомтеся! Олена Дубас-Чорнюк. На нашому #мамаклубі 28 травня ця чарівна мама двох чарівних дівчаток і творець Клубу «Вулик ідей» розповість, як просто і недорого можна розвивати дітей, допомагати їм вивчати світ та ставати щасливими! Альона навчить робити розвиваючі посібники своїми руками із найпростіших матеріалів, які є вдома у кожної вас! А ефект вас здивує: спочатку мама отримує задоволення під час рукоділля, а потім малюк отримує не тільки нові знання, а й мамине кохання в такій живій розвиваючій іграшці, іграшці з душею! Уявляєте, як росте інтелект? Приходьте, навчайтеся та дивуйтеся!

Запрошуємо всіх мам малюків від 0 до 7 на травневу зустріч #мамаклубу у Києві! Тема зустрічі: «Бути мамою – легко! Найкращі ігри для розвитку, навчання та виховання дітей».

Поділіться цією статтею у соцмережах, щоб не втратити корисні поради.