Догляд за новонародженим: п’ять секретів досвідченої мами

У догляді за немовлям є свої секрети та лайфхаки. Щоправда, більшість матусь дізнається про них, зробивши кілька помилок. Але ви маєте шанс прислухатися до досвіду попередниці і з самого початку зробити все так, як треба!

AnikaNes/Shutterstock/TACC

Є факти про немовлят, які чомусь ніхто не розповідає молодим недосвідченим матусям. Адже знаючи їх, ви зможете куди ефективніше доглядати новонародженого! Отже,

1. Перші випорожнення малюка будуть липкими. Як віконна замазка, лише чорного кольору. Хороша новина: вони не пахнуть. Це первородний кал, меконій, який формується в стравоході малюка ще у внутрішньоутробний час і в перші кілька діб виходить назовні, після заміняючись звичнішими дитячими випорожненнями.

1-ere eau Uriage

Проблема з меконієм одна, власне, вже озвучена: він дуже липкий. Він пристає до ніжної дитячої попки (а у хлопчиків – ще більш ніжної мошонки), майже як суперклей. І відтирати його вологими серветками дуже складно. На допомогу прийде дитяча олія: змочена ним, меконій відтирається куди легше. З другою дитиною я відкрила собі ще більш правильний засіб: міцелярну воду. Зокрема, Уріаж робить міцелярку, призначену безпосередньо для немовлят, яка так і називається: 1-ere Eau (Перша вода).

Міцелярна вода для жінок давно вже звичний засіб очищення шкіри: вона ніжно знімає залишки макіяжу та всі денні забруднення, при цьому не пересушуючи навіть найчутливішу шкіру. Використовувати ту саму ідею для очищення найніжнішої дитини – думка просто чудова. До складу 1-ere Eau від Uriage входять м’які компоненти, що очищають, і знаменита термальна вода Uriage; цей засіб абсолютно гіпоалергенний, не вимагає змивання, ідеально справляється з будь-якими видами забруднень і одночасно доглядає шкіру.

Тепер це мій найулюбленіший засіб для очищення немовляти: змоченим міцелярною водою диском легко і зручно «вмивати» дитину вранці і після сну, протирати очі, змивати залишки молока з губ і підборіддя. Вона однаково хороша для протирання обличчя, складочок тіла та попи – і легко справляється навіть з липким неприємним меконієм. А ще її можна використовувати для зняття макіяжу у мами (якщо у мами є час та сили на макіяж). Вкрай рекомендую!

Звичайно, міцелярна вода не скасовує і не замінює «пінного» засобу для купання, але про це ми ще поговоримо.

2. “Шкіра як у немовляти” – це не про ваше немовля. Принаймні, не про ваше немовля в перші тижні його життя. Тому що дитяча шкіра – це глибокі зморшки на лобі, судини на щоках, жовтяниця, подряпини, що казна-звідки взялися, дрібні висипання, гіперемія і постійні лущення. І все це нормально! Дитина багато місяців перебував у зовсім іншому середовищі, його шкірі потрібен період адаптації – так само, як і іншим системам та органам. Так що не варто панікувати побачивши кожного прищічка. Просто акуратно очищайте шкіру (вищезазначена міцелярна вода вам на допомогу!) і трішки почекайте: дуже скоро шкіра знайде свій баланс, і ваше чадо перетвориться на справжнє картинкове немовля.

Бальзам Lipikar Baume AP+

До речі, про лущення. Вони неминуче прийдуть приблизно на другому-третьому тижні життя. Дитина буквально облазитиме, ніби сильно згоріла на сонці. По суті, це природний і цілком нешкідливий процес адаптації, але виглядає неприємно, хочеться допомогти малюкові. Найкращий засіб, знайдений мною на цей випадок, бальзам Lipikar AP+ від La Roche Posey

Засіб позиціонується як «ліпідовосновлюючий крем для дуже сухої та атопічної шкіри» по суті, саме такою буде шкіра вашого немовля у перші місяці життя. Це зумовлено фізіологією: ліпідний шар у малюка дуже тонкий, легко ушкоджується, а підмивати та мити його потрібно регулярно. Так що зволоження новонародженому необхідне!

У складі засобу – масло каріте у великій концентрації (20%), термальна вода La Roche Poseу та ніацинамід – дуже популярний та ефективний інгредієнт, який відмінно заспокоює шкіру, усуває свербіж, надає антибактеріальну дію (він входить до складу багатьох люксових та професійних косметичних засобів. , косметологи дуже люблять його, і цілком заслужено). Як результат – бальзам справляється не тільки з сухістю і лущення, але і з висипаннями, почервоніння і навіть попрілості – тобто з усіма можливими «дитячими» неприємностями, причому, що важливо, справляється швидко.

У крему досить щільна текстура, проте він легко вбирається і дуже економічний: для того, щоб змастити ручки-ніжки-животик, що лущиться, потрібно буквально дві горошини. Порада досвідченого споживача (мені цей лайфхак підказала моя косметолог): коли вам здасться, що крем закінчився, розріжте тюбик посередині: виявиться, що всередині, на стінках, залишилося ще на кілька тижнів використання! До речі, цей засіб ідеально підходить для маминих рук: через частого миття і зміни гормонального фону шкіра на руках жахливо сохне.

3. У перші пару тижнів немовляти можна не купати. Порада «поки не заживе пупок, купайте у кип’яченій воді» хороша для тих, хто готовий витратити кілька годин свого часу, щоб накип’ятити, а потім остудити двадцять літрів води.

Олія для душу та ванни LIPIKAR Huile Lavante

З першою дитиною я морочилася таким чином, і досі зі здриганням згадую багатогодинний квест «підготуй воду для купання» і запітнілі вікна балкона, куди була винесена ванна з остигаючим окропом. Коли народився другий син, я ще раз перечитала ту главу доктора Комаровського, де він стверджує, що новонародженому просто ніде так сильно бруднитися, щоб його гостро необхідно було купати. І в перші два тижні, поки не загоїлася пупкова ранка, я чудово обходилася міцелярною водою, підмиванням окремих місць, що забруднилися під краном (головне – тримати немовля так, щоб вода не текла на пупок, але це нескладно: він у цей час ще зовсім легкий і компактний!), вологими серветками та змоченими у теплій воді ватними дисками.

А за два тижні, як належить, вимила ванну содою, налила туди 36-градусної води з-під крана і пустила немовля в перший у його житті заплив. І подумки похвалила себе за зекономлений час, сили та газ.

Після початку «великих купань» теж важливо підібрати м’який засіб. Мій фаворит, ось уже з другою дитиною – масло для ванної кімнати і душ La Roche-Posay Lipikar Huile.

Найніжніший засіб, дуже економічний, абсолютно гіпоалергенний і майже без запаху. Для прийняття душу потрібно зовсім небагато, буквально кілька крапель (засіб відмінно піниться), для ванни – два невеликі ковпачки.

У складі також є масло каріте і ніацинамід, так що засіб чудово загоює шкіру, а головне – дозволяє прийняти душ або ванну і після цього не відчувати ні сухості, ні стягнутості. Масло має педіатричний сертифікат, і воно підходить для миття не тільки тіла, а й обличчя! Не забудьте побалувати олією для душу та себе: для втомленої мами – те, що треба.

4. Вам не знадобиться зеленка. Традиційно саме нею рекомендують змащувати пупкову ранку педіатри старого загартування. Особливо просунуті радять не мазати ранку за допомогою ватної палички («Нема чого туди тикати ватою!»), а капати в пупок зеленку з піпетки. В обох випадках, з паличкою або з піпеткою, результат буде однаковим: у вас – хронічно зелені пальці, немовля все в зелених плямах (це просто дивно, як лихо немовлята вміють підставляти під паличку або піпетку з зеленкою все що завгодно, крім власного пупка!) ), весь дитячий одяг та пелюшки – також життєрадісно-зелені.

Спрей «Октенісепт»

При цьому ефективність зеленки як антисептик давно вже викликає великі сумніви у фахівців. І варіантів альтернативного догляду за пупком пропонують кілька.

• Кип’ячена вода плюс перекис водню. Паличкою, змоченою в теплій кип’яченій воді, акуратно розмочуйте і видаляєте скоринки, потім ніжно капаєте в пупок перекис і чекаєте, поки підсохне. Щоправда, до антисептичної ефективності перекису теж є питання – тож я обрала варіант 2.

•   Кип’ячена вода плюс спрей Октенісепт. Октенісепт – німецький антисептичний засіб, що одночасно знезаражує і загоює. Безбарвне, нешкідливе, дуже зручне у використанні. Цей антисептик нетоксичний (може застосовуватися у немовлят!), Не всмоктується через шкіру або ранку. Варто, щоправда, значно дорожче за зеленку. Але повірте мамі, яка пробувала те й інше: за швидке та чисте загоєння пупкової ранки цих грошей не шкода! Тим більше, що «Октенісепт», на відміну від зеленки, – засіб широкого профілю. Він не лише знезаражує, а й лікує ранки. Його можна використовувати при захворюваннях порожнини рота (наприклад, стоматит), у тому числі у дітей; при хворобах носоглотки (ангіна, тонзиліт, фарингіт або риніт), при опіках та будь-яких гнійно-запальних ураженнях шкіри. У деяких застосуваннях він розлучається водою, так що виходить дуже економічно. Цим самим засобом можна обробляти соски мамі. А згодом його дуже зручно покласти в сумочку та оперативно обробити на прогулянці подряпину, садна та поріз (а у дітей вони будуть у великій кількості). І навіть (ще один лайфхак, цього разу від мого педіатра) їм же припасти випадковий прищик, який вискочить на вашому обличчі або на обличчі дитини.

5. Зате вам знадобиться фен. Я, звичайно, чула розповіді про магічний вплив на немовлят так званого «білого шуму» (звуку фена, що працює, або пилососа). Але відмахувалася від них — до того дня, коли після першого купання почала феном сушити молодшому синові голову (він народився жахливо волохатий).

Martin Novak/Shutterstock/ТАРС

Я виявила дві речі: по-перше, феном неймовірно зручно просушувати після купання вуха і всі важкодоступні складочки на тілі новонародженогопро (а якщо вони залишаються вологими, це може призвести до неприємних попрілостей). А по-друге, звук працюючого фена в поєднанні зі струменем теплого повітря справляє на немовля (принаймні, на мого) воістину гіпнотичну дію: він за хвилину повністю розслабляється і, з апетитом поївши, спокійно засинає на кілька годин (їх раджу присвятити собі та спілкування з татом).

Скажу більше: одного разу я увімкнула фен у спальні, коли Симон був дуже неспокійний і ніяк не хотів засинати. Дві хвилини – і під шум фена він заснув, і спав міцно і спокійно. З тих пір фен прописався в нашій спальні – до того моменту, як я не знайшла одну чудодійну програму для смартфона (про це теж якось напишу). Спробуйте!

Головне – після фена не забудьте змастити немовля зволожуючим засобом (див. пункт 2). І нехай кожен дотик до рідного малюка викликає у вас радість!