Догляд за малюком: ТОП-поради

Догляд за дитиною (фото: Fotolia)

Базові критерії нормального розвитку дитини

1. Збільшення у вазі та у зростанні у малюків 1-го року життя.
2. Середня тривалість сну до 1 року.
3. Джерела.
4. Прорізування зубів.
5. Необхідний обсяг харчування на 1 годування.

Збільшення у вазі та у зростанні у малюків 1-го року життя

Збільшення у вазі та у зростанні у дітей до 1 року

Середня тривалість сну до 1 року

Середня тривалість нічного та денного сну у дітей до року

Сон дитини до 1 року

Процесу засипання сприяють певні умови:

· Малюкові має бути комфортно та затишно. Один із прийомів – це не туге сповивання.

· Важливо, щоб ліжко було зручним і теплим.

· Укладайте малюка в ліжечко, поки він сонний, і знаходитесь поруч, доки не засне. Можна трохи похитати.

· Дуже важливо привчати дитину до певного режиму дня з 2-го місяця життя. Це полегшить процес засинання, оскільки у малюка виробиться умовний рефлекс на якийсь час. Намагайтеся не давати дитині довго спати вдень (не довше 2-3 год поспіль). Малюк повинен звикнути до тривалого нічного сну та коротких періодів денного сну. У періоди неспання займіть малюка, а ближче до часу сну переодягніть і погодуйте. Перед нічним годуванням і сном викупайте малюка і одягніть трохи тепліше або сповійте.

· Світло в кімнаті має бути приглушеним, повітря – свіжим. Все це сприяє кращому засинанню. Деяких малюків заспокоює колискова.

· Денний сон рекомендується проводити на свіжому повітрі. Це може бути прогулянка сполучена зі сном. А можна винести коляску з малюком на веранду чи лоджію. Спочатку виносите малюка на 20-30 хв, потім тривалість сну на свіжому повітрі можна збільшити до 1-1,5 години (особливо влітку). Дуже важливо правильно одягати малюка, щоб він і не мерз, і не перегрівався.

Джерела

У доношеної дитини на голові є велике і мале тім’ячко – це ділянки нещільного з’єднання кісток черепа. Іноді можна помітити і відчути пульсацію великого джерельця. З віком відбувається їхнє закриття. Мале тім’ячко, розташоване в місці сходження тім’яної і потиличної кісток, закривається до 3 місяців. Велике тім’ячко, розташоване в місці сходження лобової і тім’яної кісток – до 12 місяців. Якщо закриття джерельців запізнюється, то покажіть малюка лікаря.

Прорізування зубів

Загалом у людини 20 молочних зубів, які свого часу змінюються на постійні. Інші 8-12 зубів прорізаються спочатку постійними або їх ще називають корінними.

Орієнтовні терміни прорізування зубів

Терміни прорізування зубів

Початок прорізування зубів може зміститися як у бік більш раннього прорізування, так і у бік пізнішого, що в принципі допустимо. Всі молочні зуби з’являються у дитини максимально до 3-х років, а з шестирічного віку потихеньку починають змінюватися на постійні. І все ж таки, якщо до року не прорізалося жодного зуба, варто пошукати причини в будь-яких захворюваннях.

Треми чи проміжки. Коли всі молочні зубки прорізалися, жодних щілин між ними немає – норма. Однак у деяких дітей між центральними верхніми різцями може бути деякий проміжок, який зазвичай пов’язаний з глибоко розташованою вуздечкою верхньої щелепи. Виправити такий просвіт між зубами повинен лікар-ортодонт.

З віком, при зростанні щелепи, з наближенням термінів зміни зубів, між ними в нормі повинні з’являтися проміжки, без яких просто не обійтися, адже постійні зуби за розміром більше молочних.

У нормі, коли в організмі дитини достатньо кальцію та вітаміну Д, зуби прорізаються досить швидко і не завдають йому сильного дискомфорту. Іноді батькам все ж таки доводиться застосовувати різні засоби для полегшення цього процесу. У таких випадках можна разом із застосуванням спеціальних «гризунчиків» користуватися призначеними для цього знеболюючими гелями. Але з огляду на те, що вони практично всі містять лідокаїн, потрібно бути обережним і знати міру. Намагатися не використовувати їх частіше 4 рази на день і довше 3-4х днів. Як правило, цього достатньо для подолання найгострішого періоду в процесі прорізування зубів. При необхідності використовувати гелі довше, все одно потрібно робити перерви у застосуванні.

Іноді на тлі прорізування зубів у деяких дітей піднімається температура, з’являється діарея, відмова від їжі. Будьте уважні: прорізування зубів не повинно викликати сильний жар, пронос, блювання, повну втрату апетиту. При таких симптомах, навіть якщо ви пов’язуєте це із зубами, зверніться до лікаря. Справа в тому, що припухлі, злегка почервонілі ясна можуть дати незначне підвищення температури до 37 градусів Цельсія, все залежить від індивідуальних особливостей дитини. Але високу лихоманку, діарею, різке занепокоєння або млявість – викликає не сам механізм формування зуба, а побічні явища, пов’язані з тим, що дитина в цей період активно тягне все до рота. ротової порожнини, стоматит, порушення мікрофлори кишечника, зниження імунітету тощо. тому обов’язково слід звернутися до педіатра.

Якщо зубки прорізаються вчасно, без особливих проблем та у певному порядку, це говорить про нормальний розвиток організму дитини. Адже цей фізіологічний процес перебуває у прямому зв’язку із загальним станом здоров’я малюка. Деякі нетипові випадки можуть опосередковано свідчити про наявність патології. Але лише спеціальне обстеження дитини може підтвердити чи спростувати зроблені припущення. Причини має встановити та проаналізувати фахівець.

Декілька нескладних порад для цього непростого періоду:

1. Регулярно видаляйте слину на обличчі дитини, щоб запобігти подразненню шкіри. Краще не витирати, а промочувати м’якою тканиною.

2. Робіть м’який масаж, обережно проводячи пальцями від крил носа до куточків рота, від підборіддя до куточків рота. Такий масаж покращує кровопостачання щелеп та піднебіння.

3. Давайте малюкові щось погризти. Під вашим наглядом, звісно.

4. Різного роду «прорізувачі» також непогано зарекомендували себе, тільки не заморожуйте їх до твердого стану, щоб дитина не травмувала ними свої ніжні ясна. Не варто вішати їх на шию дитині, щоб вона не заплуталася у пов’язаній стрічці.

5. У жодному разі не втирайте ніяких спиртовмісних розчинів у ясна, не кладіть жодних таблеток, а у разі поганого самопочуття дитини – порадьтеся з лікарем.

Рекомендації стоматологів щодо догляду за першими зубками:

·  Дитині до 1 року можна чистити зуби один раз на день стерильним бинтиком, змоченим кип’яченою водою кімнатної температури, намотавши собі на вказівний палець. Потім з 1,5 років щіточкою з м’якого пластику, так званої «тренувальної» щіточкою без зубної пасти. В обох випадках малюка зручніше тримати на колінах спиною до себе. З 2-х років можна скористатися дитячою зубною щіткою.

· Вирушайте за покупками разом і дозвольте малюкові вибрати щіточку з дитячого асортименту. Зазвичай у цьому віці діти із задоволенням чистять зуби, наслідуючи дорослих. Дворічна дитина вже може навчитися полоскати рот і випльовувати пасту. Але не завжди корисні звички щеплюються гладко. Наберіться терпіння. Увімкніть фантазію, щоб представити все дійство в ігровій формі. Розкажіть дитині про шкідливі мікроби, яких можна вигнати за допомогою щітки та пасти, адже тільки чисті зубки можуть бути щасливими. Можна намалювати і прикрасити сумний забруднений зуб і для порівняння – чистий і веселий. А відміряти час чищення зубів (1,5-2 хвилини) дітям набагато цікавіше за допомогою пісочного годинника.

· Ще одним важливим профілактичним заходом повинен стати контроль за кількістю солодощів, що споживаються, і відсутність солодкого пиття на ніч і протягом ночі. Крім того, не облизуйте пустушку і не пробуйте дитячою ложкою їжу дитини, щоб не передавати їй своїх дорослих бактерій.

· Однорічний малюк може випивати кілька ковтків води після їжі, а дворічку постарайтеся навчити полоскати рот після їди. Важливим є і сам раціон харчування дитини.

· Перший раз можна показати дитину лікареві-стоматологу в однорічному віці. Але якщо вас щось турбує, краще побачитися з лікарем раніше, адже молочні зубки – основа здоров’я постійних.

Таблиця середнього необхідного обсягу харчування на одне годування

Таблиця середнього необхідного обсягу харчування на одне годування