Грудне вигодовування: 5 порад для комфорту мами та дитини

Малюк з’явився на світ і найголовніше для матусі – налагодити годування груддю. У зв’язку з цим у матусь виникає безліч питань. Тут ви знайдете відповіді деякі з них.

Fotolia

Що необхідно для успішного грудного вигодовування? Що робити, якщо у грудях мало молока? Дитина зригує – це небезпечно? На ці та інші питання відповідає консультант із грудного вигодовування.

У грудях мало молока?

Синові два тижні, було кесареве, молоко прийшло на п’яту добу після пологів. Малюк на грудях постійно, особливо увечері. Зціджую молоко, виходить вранці 80 мл, а вдень та ввечері – по 30 мл. Синок не наїдається, вночі даю суміш (груди порожні!). Як збільшити кількість молока?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому важливо годувати грудьми на першу вимогу

Добре, що вдень ви намагаєтеся часто годувати дитину. Щодо зціджень не турбуйтеся: молоко, яке вам вдається зцідити, не показник кількості молока, яку отримує дитина, адже годування грудьми і зціджування досить різні процеси. Є багато мам, які чудово годували своїх малюків роками, причому дітки добре додавали у вазі, та грудне молоко не зціджували взагалі. При цьому нічні годування визначають лактацію в денні та вечірні години, тобто пропозиція в нічний час суміші замість грудей призводить до того, що молока стає ще менше. У вашій ситуації є сенс уважно оцінити прикладання до грудей та загальну організацію годівлі. Тривалі за часом годування при сумнівах, чи наїдається малюк, найчастіше вказують на неправильне прикладання до грудей, через яке дитина висмоктує набагато менше молока, ніж могла б.

Burda Media

Крихітка не наїдається?

Малюкові три місяці. Їсть тільки коли прокидається і засинає, і то рівно по п’ять хвилин. Вночі може посмоктати довше. Кажуть, молока не вистачає, от і смокче мало. Але якщо ми набрали 650 г на місяць, то, мабуть, таки вистачає йому?    

Для дітей від двох до п’яти місяців це характерно, коли в денний час прикладання стають дуже короткими, по три-п’ять хвилин, і тільки нічні годування довші. Якщо ваш малюк не отримує нічого, крім грудей (ні сосок, ні допоювання водою та іншими рідинами), то можна не турбуватися. І ви абсолютно правильно для визначення достатності молока орієнтуєтеся на збільшення у вазі: для третього місяця 650 г – непоганий показник, який говорить про те, що харчування дитині вистачає.

Одні груди більше за іншу

У мене спочатку одна груди більше за іншу, і зараз, після пологів, під час годування великі груди сильно розпирає, молоко прямо ллється. Боюся, що зціджування тільки посилять ситуацію і молока в грудях стане ще більше … Що робити?      

Ви маєте рацію: зайві зціджування можуть стимулювати додаткове вироблення молока і тим самим погіршити ситуацію. Щоб вирівняти це положення, намагайтеся великі груди пропонувати трохи рідше, ніж менші. Наприклад, протягом трьох годин пропонуйте менші груди (хоч би скільки малюк не попросив за цей час), а протягом наступних двох годин – великі, потім цикл повторюється. Або в одне годування запропонуйте тільки менші груди, в наступне годуйте переважно меншими, але в кінці годування перекладіть до великої, а в третє годування дайте тільки більші. Підціджуйте груди, тільки якщо в ній після годування залишаються ущільнення. І лише трохи, до стану м’якості. Якщо під час припливу молока почуття розпирання у великих грудях стає дуже неприємним, можна класти на неї прохолодні капустяні листи або змочений холодною водою рушник. І не соромтеся будити малюка, якщо він довго спить, а в грудях відчувається дискомфорт: поспати малюк може будь-коли, а ось за допомогою переповнених грудей краще не затягувати.

Burda Media

Часті відрижки

Малій три місяці, на грудному вигодовуванні, і у нас проблема: вона часто зригує. Причому зригнути може і відразу, і за годину після годування — напівперевареним молочком. У невролога були, вона сказала, що все фізіологічне. Що ж робити? Може, давати спеціальну суміш?  

Якщо лікар каже, що все в нормі, то ваші відрижки дійсно фізіологічні. Зригують майже всі немовлята, хтось більший, а хтось менший. У дітей перших місяців життя слабкий замикаючий м’яз шлунка, а сам шлунок круглий, а не витягнутий, як у дорослих. При цьому шлунок скорочується з певною періодичністю, і якщо в ньому в момент скорочення щось є, вміст викидається назовні, в стравохід. Турбуватися потрібно, тільки якщо дитина на тлі відрижок погано набирає вагу (у такому разі це питання до педіатра) або якщо зригує фонтаном — великою кількістю, з силою і далеко убік — частіше за день (з цим якраз до невролога). Ніякої необхідності давати суміш, ризикуючи лактацією, немає – все це пройде саме по собі, у міру зростання малюка і розвитку замикаючого м’яза його шлунка.

Вечірні „концерти”

Доньці 4 місяці. Останнім часом надвечір кошмар: висить на грудях, кричить, знову висить і знову кричить… Думала, молока немає. Зважила – додала 600 г за 2 тижні. Що це?    

Правильно, що ви переконалися в хорошому додатку. Ваша донька неспокійна не тому, що не вистачає молока. У деяких малюків така поведінка викликає гіперстимуляція — наприклад, у дитини протягом дня занадто багато вражень, або з’являються нові люди в гостях, або мама брала малюка з собою у великий магазин… Дитина протягом дня тримається, а надвечір починає сильно нервувати, прикладається до грудей частіше, ніж зазвичай; швидко висмоктує молоко, незабаром знову хоче посмоктати, а молоко ще не встигає прийти, малюк у крик… Організуйте кілька днів максимального спокою (залишатися вдома, нічого та нікого нового). Можна попити валеріану (у стандартному дозуванні не більше 4 разів на добу) – у дуже невеликій кількості вона проникає в молоко, і малюк стає трохи спокійнішим.

Лікар Комаровський висловить свою думку щодо того, як краще зціджуватися — руками чи молоковідсмоктувачем, і нагадає про умови щасливого материнства.

Джерело: YouTube, автор: доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому успішне грудне вигодовування залежить від частого контакту з мамою
Топ-4 секрети правильного прикладання до грудей