Спільний сон із немовлям: чому він важливий? 5 причин

Спільний сон матері та дитини – це фізіологічна потреба обох. Давайте дізнаємось, чому?

1. Виявляється, у перші місяці малюкові недостатньо дотиків мами, які він отримує під час короткочасного неспання. Повною мірою отримати необхідне – а відчуття маминого тепла, її запах, звуки серцебиття потрібні немовляті для нормального дозрівання нервової системи – малюк може тільки під час спільного сну.
2. Віддаляючи від себе малюка, мама дає привід для появи страхів та тривогу дітки. Судіть самі: малюк солодко засинає у мами на руках, але варто покласти його в ліжечко, як він заходиться у крику. Варто мамі знову взяти дитинку до себе, як вона може спокійно спати всю ніч, прокидаючись тільки для того, щоб поїсти чи оприбуткувати підгузок.
3.  Врахуйте, що дитина сприймає маму як частину, продовження себе. Ви не перед сном не відкладаєте убік руку чи ногу? Ось і малюкові здається протиприродним, якщо мами раптом немає поряд.
4. Не менш важливо, що спільний сон потрібен і самій мамі. Поряд з крихтою вона отримує регулярну стимуляцію шкірних покривів дотиками дитячого тільця, а це дуже важлива умова для гарної лактації. Дитина, сплячий поряд з мамою, притискається до неї набагато довше, ніж малюк, що спить у ліжечку.
5. Мама, яка постійно отримує сигнали від теплої шкіри свого малюка, може не турбуватися про кількість молока – ваша гормональна система (а за лактацію відповідає гормон (пролактин) постійно отримує потужний додатковий стимул.

Так що ж краще: класти малюка в ліжечко чи до себе в ліжко? Рішення за вами!